❇️ بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ ❇️
🔸 امروز:جمعه
☀️ ۸ دی 1402 شمسی
۱۴۰۲/۱۰/۰۸
🍀 ۱۵ جمادی الاول ۱۴۴۵ قمری
۱۴۴۵/۰۶/۱۵
🎄29 دسامبر 2023 میلادی
2023/12/29
📿ذکر امروز
الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ و عجل فرجهم
( “خدایا درود فرست بر محمد و خاندان او و در فرج ایشان تعجیل بفرما”)
@policegonbad
👨👩👧👧 والدین گرامی
در مورد ارتباط با نوجوان سعی کنید این امور را انجام دهید 👇
🌺 اولین و مهمترین نکته این است که قبل از پدر و مادر بودن باید با نوجوانتان دوست باشید.
✅ تاثیر یک دوست در نوجوانی صدها برابر بیشتر از تاثیر والدین است.
حتما والدینی که نوجوان دارند این جمله را تایید می کنند.
دوست خوب می تواند انسان را سعادتمند کند. و دوست بد می تواند آینده نوجوان را تباه کند.
❤️دوست بودن اولین شرط، برای ارتباط گرفتن و تاثیر گذاشتن بر نوجوان است.
🆔 @policegonbad
👨👩👦👦 والدین گرامی
آیا می دانید ریشه بیشتر مشکلات روحی و روانی که افراد دارند، مربوط به دوران کودکیست؟
❌مربوط به نوع رفتار والدین با فرزندان؟
و
❌مهمتر از آن نوع رفتار والدین با یکدیگر؟
بسیاری از اختلالات شخصیت افراد ریشه در دوران کودکی و نوجوانی دارد.
❤️ بچه ها خوبن ما بلد نیستم.
🆔 @policegonbad
🔺 ۶ عادت که خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند
🔹بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ۶ عادت غلط روزانه که در پی می‌آید ممکن است خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد:
🔹مصرف گیاهان حاوی نشاسته با کربوهیدرات‌های ساده
🔹ننوشیدن قهوه
🔹عدم مصرف پروبیوتیک‌ها
🔹عدم فعالیت در آخر هفته
🔹قرار نگرفتن در معرض نور خورشید
🔹عدم انجام ورزش‌های قدرتی
🆔 @policegonbad
💎مرزهای شخصی یعنی:
نیازهای دیگران به نیازهای من اولویت ندارند اما هرگز هم درخواست دیگران را با گستاخی پاسخ نمی‌دهم.
وظیفه ندارم دیگران را اصلاح کنم یا تغییر دهم اما با همراهی نکردن پیشنهادهای بد مخالفتم را اعلام می‌کنم.
فقط مسئولیت کارهای امکان پذیر به عهده من است.
حق دارم گاهی خلوت کنم و اجازه ندهم کسی تمام مرا از من بگیرد.
🆔 @policegonbad
❇️ بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ ❇️
🔸 امروز:شنبه
☀️ ۹ دی 1402 شمسی
۱۴۰۲/۱۰/۰۹
🍀 ۱۶ جمادی الاول ۱۴۴۵ قمری
۱۴۴۵/۰۶/۱۶
🎄30 دسامبر 2023 میلادی
2023/12/30
📿ذکر امروز
یا رَبِّ الْعالَمِین
(“ای پروردگار جهانیان”)
@policegonbad
✳ هیچ‌گاه گناه فرزندتان را غیر قابل بخشش جلوه ندهید!
🔷️ با جمله «نمی بخشمت» كودك متنبه نمی‌شود بلكه دچار احساس گناه و سرزنش شده و چون نمی‌داند چطور با احساس گناه كنار بیاید دست به لجبازی های بیشتر می‌زند.
💠معاونت فرهنگی و اجتماعی
فرماندهی انتظامی شهرستان گنبد
🆔 @policegonbad
⭕️"حماسه نهم دی"
🔸مقام معظم رهبری:
▫️نهم دیماه، تجلی قدرت خداو و حرکتی ماندگار در تاریخ انقلاب است.
#دهه‌بصیرت‌گرامی‌باد...
🆔 @policegonbad