💬 قرائت دعای "عهــــد" 🎧 با نوای استاد فرهمند هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹

گزیده #روزنامه_های_صبح_کشور 🔻 #فوری #فوری 🔻 🔥 بروزترین، داغ‌ترین و کامل‌ترین اخبار و کلیپ‌های پلیسی و توصیه‌های کاربردی و هشداری همراه با اطلاعات روانشناختی، همسرداری و فرزند پروری و آموزش دفاع شخصی را در لینک زیر پیگیری و به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda 🚨کانال خبری پلیس نایین تحت مدیریت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان نایین

گزیده #روزنامه_های_صبح_اصفهان ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda

اقتدار_امنیت_سلامت 🔻 #فوری #فوری 🔻 🔥 بروزترین، داغ‌ترین و کامل‌ترین اخبار و کلیپ‌های پلیسی و توصیه‌های کاربردی و هشداری همراه با اطلاعات روانشناختی، همسرداری و فرزند پروری و آموزش دفاع شخصی را در لینک زیر پیگیری و به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda 🚨کانال خبری پلیس نایین تحت مدیریت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان نایین

برای سلامتی خودتون در خانه تکانی ها این شوینده ها رو با هم مخلوط نکنید!!! #امین_اصفهان #امین_نایین #پلیس_خدمتگزار 🔻 #فوری #فوری 🔻 🔥 بروزترین، داغ‌ترین و کامل‌ترین اخبار و کلیپ‌های پلیسی و توصیه‌های کاربردی و هشداری همراه با اطلاعات روانشناختی، همسرداری و فرزند پروری و آموزش دفاع شخصی را در لینک زیر پیگیری و به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda 🚨کانال خبری پلیس نایین تحت مدیریت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان نایین

🌸🍃 🍃 🔖غذایتان را به دقت انتخاب کنید . ❇️ ذهن و بدن مانند ماشینی هستند که برای حرکت به سوخت عالی و پاکیزه احتیاج دارند. همانگونه که سوخت نامرغوب و آلوده باعث خرابی و استهلاک زودترازموعدماشین می شود ، غذای نامناسب هم چه در بعد ذهنی و چه در بعد جسمی ، ذهن و بدن را زودتر از موعد پیر و فرسوده کرده ، موجب بروز بیماریهاي مختلف مي شوند . ❇️ به بیماری ها به عنوان یک فرآیند مجزا که به یکباره سر راه افراد قرار می گیرند نگاه نكنيم بلکه آنها را به عنوان نتيجه بی توجهی طولاني مدت به سلامت سیستم ذهن-بدن بپذیریم. ❇️ انتخاب غذای مناسب ذهنی می تواند شامل گزينش انتخابي اطلاعات ورودی در طول روز باشد .هر چیزی را نبینیم ,هرچیزی را نشنویم، هرچیزی را نخوانیم و در هر حوزه کلامی وارد نشویم. بلکه با هوشمندی حوزه هایی را گزینش کنیم که با افزایش آرامش و کاهش استرس ما منجر به ارتقای سلامتی ذهنی می شود . ❇️ در حوزه جسمانی ، انتخاب غذای مناسب با طبع فردی و مصرف كافي سبزیجات و آب در حد امكان در طول روز می تواند موجب سلامت بیشتر ما شود. ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda

🔹تمرینات ساده برای جلوگیری از آلزایمر 🔻 #فوری #فوری 🔻 🔥 بروزترین، داغ‌ترین و کامل‌ترین اخبار و کلیپ‌های پلیسی و توصیه‌های کاربردی و هشداری همراه با اطلاعات روانشناختی، همسرداری و فرزند پروری و آموزش دفاع شخصی را در لینک زیر پیگیری و به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda 🚨کانال خبری پلیس نایین تحت مدیریت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان نایین

بشارتی بزرگ و امید آفرین برای خانم های چادری . 🔻 #فوری #فوری 🔻 🔥 بروزترین، داغ‌ترین و کامل‌ترین اخبار و کلیپ‌های پلیسی و توصیه‌های کاربردی و هشداری همراه با اطلاعات روانشناختی، همسرداری و فرزند پروری و آموزش دفاع شخصی را در لینک زیر پیگیری و به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda 🚨کانال خبری پلیس نایین تحت مدیریت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان نایین