#کانال_خبردار 🖼 عکس نوشته | مشمولان محقق 🔸معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سقز 🔸با ما همراه باشید.👇 https://splus.ir/Iranjaaaaan http://www.eitaa.com/Iranjjjjjan

#کانال_خبردار 🖼 عکس نوشته | دوره آموزشی مشمولان نخبه 🔸معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سقز 🔸با ما همراه باشید.👇 https://splus.ir/Iranjaaaaan http://www.eitaa.com/Iranjjjjjan

#کانال_خبردار 🖼 عکس نوشته | دوره آموزشی مشمولان نخبه 🔸معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سقز 🔸با ما همراه باشید.👇 https://splus.ir/Iranjaaaaan http://www.eitaa.com/Iranjjjjjan

#کانال_خبردار 🖼 عکس نوشته | محرومیت های مشمولان غایب 🔸معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سقز 🔸با ما همراه باشید.👇 https://splus.ir/Iranjaaaaan http://www.eitaa.com/Iranjjjjjan

#کانال_خبردار فراخوان مشمولان اعزامي پايه خدمتي اسفند ماه سال 1403 سازمان وظيفه عمومي فراجا در اطلاعيه اي اعلام کرد: کليه مشمولاني که برگ آماده به خدمت به تاريخ اسفند ماه سال 1403دريافت کرده اند،مي بايست با مراجعه به يکي از دفاتر خدمات الکترونيک انتظامي (پليس+10)، برگ معرفي نامه مشمولان به مراکز آموزش را دريافت و برابر اطلاعات مندرج درآن اقدام کنند. اين دسته از مشمولان مي بايست روز چهارشنبه يکم اسفند ماه سال 1403 درساعت، محل و مراکزي که در برگ معرفي نامه مشمولان اعلام شده ، حضور يابند و به خدمت دوره ضرورت اعزام شوند. مشمولان اعزامي مي بايست برگ واکسن مننژيت و دوگانه را در روز اعزام به همراه داشته باشند. مشمولان مي بايست اصل مدارک مورد نياز اعم از برگ آماده به خدمت،برگ محل مراجعه،کارت ملي و شناسنامه،مدارک مربوط به شرايط خاص را به همراه خود داشته باشند. در اين اطلاعيه آمده است ،عدم حضور به موقع در زمان و محل هاي تعيين شده،غيبت محسوب شده و برابر ماده 10 و 58 قانون خدمت وظيفه عمومي با آنان رفتار خواهد شد. اين سازمان دراين اطلاعيه متذکرشده است، متقاضيان در صورت نياز به اطلاعات بيشتر مي توانند به پایگاه اطلاع رسانی سازمان به نشانیwww.vazifeh.ir و یا از طريق کانال خبرسربازي در پيام رسان هاي داخلي (سروش ، روبيکا و ايتا) به نشاني @vazifeh_ir ازآخرين اخبار مربوطه مطلع شوند 🔸معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سقز 🔸با ما همراه باشید.👇 https://splus.ir/Iranjaaaaan http://www.eitaa.com/Iranjjjjjan

#کانال_خبردار 🔹چک لیست وسایل مورد نیاز برای اعزام به خدمت سربازی 🔻همیشه یکی از دغدغه های مشمولین، قبل از اعزام به دوران آموزشی، وسایلی است که ممکن است در این دوران مورد نیاز آنها باشد. این چک لیست از وسایل مورد نیاز برای این دوران، می تواند بسیار کمک کننده باشد. 🔸معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سقز 🔸با ما همراه باشید.👇 https://splus.ir/Iranjaaaaan http://www.eitaa.com/Iranjjjjjan

🟡هفت قانون اساسی برای رسیدن به آرامش: 🔺️1- فراموشی : روزهاتو با فکر به خاطرات بد خراب نکن. 🔺️2- اهمیت نده : نظر دیگران مهم نیست، کاریو بکن که حالتو بهتر میکنه. حتی برای یه لحظه. 🔺️3- صبر کن : هیچ بذری یه شبه درخت نمیشه، به خودت زمان بده. 🔺️4- مقایسه ممنوع : تنها کسی که باهاش در رقابتی، خود دیروزته. 🔺️5- انتظار ممنوع : خوشحال کردنت فقط وظیفه خودته نه دیگران. 🔺️6- لبخند بزن : زندگی خیلی کوتاهه، قدر همین لحظه رو بدون. 🔺️7- آروم باش : مطمئن باش که راهتو پیدا میکنی، عجله نکن. ✅️ 5 سوال من وقتی حالت خوب نیست باید از خودت بپرسی : 1- آیا این مدت خواب کافی داشتم؟ 2- آیا با افراد سالم و درستی معاشرت میکنم؟ 3- آیا به بدنم مواد مغذی رسوندم؟ 4- چه کاریه که باید انجام دادنش رو متوقف کنم؟ 5- چه کاریه که باید انجام دادنش رو شروع کنم؟ 🔸معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سقز 🔸با ما همراه باشید.👇 https://splus.ir/Iranjaaaaan http://www.eitaa.com/Iranjjjjjan

#انگیزشی ما فقط زمانى می‌تونيم رو به جلو و به سمت خواسته‌هامون حركت كنيم كه درد و رنج و مشكلات و غم‌هاى گذشته‌مون را بپذيريم و رها كنيم و به تمام اتفاقات ناخوشايندى كه برامون افتاده به چشم تجربه نگاه كنيم. در غير اين‌صورت درجا می‌زنيم و اندوه گذشته ما را از حركت باز خواهد داشت، در كنار اين‌ها بايد حواسمون به ترس از فردا هم باشه كه اون هم مانع مهمى در مسير ماست و به جاى فضا دادن به نگرانى‌ها، بهتره در زمان حال باشيم و با لذت بردن از اون به سمت آرزوهامون حركت كنيم. #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم👇 🔸معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سقز 🔸با ما همراه باشید.👇 https://splus.ir/Iranjaaaaan http://www.eitaa.com/Iranjjjjjan

🔰سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌: 1⃣ هرگز عادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید؛ بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. 2⃣فقط به زمان حال فکر کنید، گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید، گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده است. 3⃣ به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه، فیلم دیدن و استراحت‌های هفتگی مانند وقت گذراندن با دوستان و خانواده در آخر هفته‌ها و استراحت‌های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت. ✅با این سه گام بعد از مدت کوتاهی ظرفیت روحتان افزون میشود و مسائل بدون استرس برایتان حل شدنی خواهد بود. امتحان کنید 🔸معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سقز 🔸با ما همراه باشید.👇 https://splus.ir/Iranjaaaaan http://www.eitaa.com/Iranjjjjjan

🇮🇷یکی از کارکنان خدوم و پر تلاش پلیس هرمزگان حین انجام خدمت آسمانی شد. 🔰به گزارش پایگاه اطلاع رسانی پليس استان هرمزگان ، سروان "موسی خوارزمی" از نیروهای پرتلاش و خدمتگزار پلیس استان عصر روز گذشته، حین کارشناسی یک قبضه سلاح شکاری با حضور بازپرس دادسرای عمومی شهرستان بندرعباس بر اثر معیوب بودن سلاح و خروج تیر از جان لوله مجروح که بلافاصله به بیمارستان انتقال یافت و متأسفانه در بیمارستان آسمانی شد. تحقیقات تخصصی در این زمینه در حال انجام است که پس از بررسی تکمیلی، نتیجه متعاقبا اطلاع رسانی می گردد. 🌷▩ஜ••🍃🌸🍃••ஜ▩🌷 #پلیس_کردستان #خادمان_امین 🔸همراه ما باشید در👇 پیام رسان سروش : https://splus.ir/policekurdestan پیام رسان ایتا : https://eitaa.com/police_kordestan پیام رسان بله: https://ble.ir/policekordestan پیام رسان روبیکا: https://rubika.ir/police_kurdestan

📱«پلیسِ من» اولین نرم‌افزار کاربردی خدمات هوشمند پلیسی ⬅️ موضوع: دریافت عکس گذرنامه ⬅️ دانلود از www.police-man.ir ◽️◽️◽️◽️◽️ #پلیس_کردستان #خادمان_امین 🔸همراه ما باشید در👇 پیام رسان سروش : https://splus.ir/policekurdestan پیام رسان ایتا : https://eitaa.com/police_kordestan پیام رسان بله: https://ble.ir/policekordestan پیام رسان روبیکا: https://rubika.ir/police_kurdestan

🚑 سیاساکتی آمبولانس رو تعقیب می‌کنه و مسبب تصادف زنجیره‌ای میشه 🚕🚑🚒 حرکت پشت خودروهای امدادی مشمول جریمه خواهد شد #سیاساکتی #آمبولانس #خودروهای_امدادی #تعقیب #تصادف_زنجیره‌ای ▫️▫️▫️▫️▫️ #پلیس_کردستان #خادمان_امین 🔸همراه ما باشید در👇 پیام رسان سروش : https://splus.ir/policekurdestan پیام رسان ایتا : https://eitaa.com/police_kordestan پیام رسان بله: https://ble.ir/policekordestan پیام رسان روبیکا: https://rubika.ir/police_kurdestan