نطرتون چیه امروز یه روز متفاوت داشته باشید ؟
بیاید موضوع امروز باشه یکروز ِبدون ناراحتی و استرس .
بیاین امروز فقط به خوشحالی و آرامش بگذره ، از هرچیزی که امروز ناراحت مون میکنه بگذریم و واکنش نشون ندیم و تنها هدفمون خوشحالی خودمون باشه . هراتفاقی افتاد از یه دید دیگه نگاه کن یا به قول خودمون به نیمه پر لیوان ، برای ارامش و تمرکز هم میتونی مدیتیشن یا ورزش کنی تا حس خوب لازم رو دریافت کنی .
مطمئن شو که امروزت عالی باشه D; ✨