هر روز این 40 نکته را به کار بگیر:
سلامتی:
1- آب فراوان بنوش.
2- مثل یک پادشاه صبحانه، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخور.
3- بیشتر از سبزیجات استفاده کن.
4- با این 3 تا E زندگی کن:
Energy (انرژی)
Enthusiasm (شور و اشتیاق)
Empathy (دلسوزی و همدلی)
5- از ورزش کمک بگیر.
6- بیشتر بازی کن.
7- بیشتر از سال گذشته کتاب بخوان؛
8- روزانه 10 دقیقه سکوت کن و به تفکر بپرداز.
9- 7 ساعت بخواب.
10- هر روز 10 تا 30 دقیقه پیادهروی کن و در حین پیادهروی، لبخند بزن.
شخصیت:
11- زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکن: تو نمیدانی که بین آنها چه میگذرد.
12- افکار منفی نداشته باش، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کن.
13- بیش از حد توان خود کاری انجام نده.
14- خیلی خود را جدی نگیر.
15- انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکن.
16- وقتی بیدار هستی بیشتر خیالپردازی کن.
17- حسادت یعنی اتلاف وقت، تو هر چه را که باید داشته باشی، داری.
18- گذشته را فراموش کن. اشتباهات گذشته شریک زندگی خود را به یادش نیار. این کار آرامش زمان حال تو را از بین میبرد.
19- زندگی کوتاهتر از این است که از دیگران متنفر باشی. نسبت به دیگران تنفر نداشته باش.
20- با گذشته خود رفیق باش تا زمان حال خود را خراب نکنی.
21- هیچ کس مسئول خوشحال کردن تو نیست، مگر خود تو.
22- بدان که زندگی مدرسهای است که باید در آن چیزهایی بیاموزی. مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستند و به مانند کلاس جبر میباشند.
23- بیشتر بخند و لبخند بزن.
24- مجبور نیستی که در هر بحثی برنده شوی. زمانی هم مخالفت وجود دارد.
جامعه:
25- گهگاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزن.
26- هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخش.
27- خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخش.
28- زمانی را با افراد بالای 70 سال و زیر 6 سال بگذران.
29- سعی کن حداقل هر روز به 3 نفر لبخند بزنی.
30- اینکه دیگران راجع به تو چه فکری میکنند، به تو مربوط نیست.
31- زمان بیماری، شغل تو به کمک تو نمیآید بلکه دوستان تو به تو مدد میرسانند، پس با آنها در ارتباط باش.
زندگی:
32- کارهای مثبت انجام بده.
33- از هر چیز غیر مفید، زشت یا ناخوشی دوری بجوی.
34- عشق درمانگر هر چیزی است.
35- هر موقعیتی چه خوب یا بد، گذرا است.
36- مهم نیست که چه احساسی داری، باید به پا خیزی، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنی.
37- مطمئن باش که بهترین هم میآید.
38- همین که صبح از خواب بیدار میشوی، باید از خدای خود شاكر باشي.
39- بخش عمده درون تو شاد است، بنابراین خوشحال باش.
آخرین اما نه کماهمیتترین
40- کمک کن تا پیامهای مثبت همیشه در جهان جاری باشد و بازتاب آنرا در دنيايت ببینی.
📚
روابط:عمومی برای همه
اموزش تخصصی روابط عمومی_مشاوره، اموزش،تبلیغات، خدمات ترجمه و تایپ،اخبار علمی روابط عمومی، معرفی کتاب و جزوه اموزشی و دوره های اموزشی
ارتباط با مدیر
@Aliishzavarehh
کارشناس و پژوهشگر روابط عمومی و علوم ارتباطات
منبع: روابط عمومی برای همه
https://eitaa.com/pool1400
📚 عادات افراد موفق را بشناسید:
https://eitaa.com/pool1400
یک پژوهشگر روسی با بررسی زندگی بیش از 100 فرد موفق، عادتهای روزانهی آنها را که به موفقیتشان کمک میکند، کشف کرده است.
▪️مطالعهی مداوم
◽️ورزش منظم
▪️نشست و برخاست با افراد موفق
◽️دنبال کردن اهداف خود
▪️سحرخیزی
◽️کمک گرفتن از مشاوران مجرب
▪️مثبتنگری
◽️همرنگ جماعت نبودن
▪️روزانه ۱۵ تا ۳۰ دقیقه تفکر و تعمق
◽️کمک کردن به دیگران
روابط:عمومی برای همه
اموزش تخصصی روابط عمومی_مشاوره، اموزش،تبلیغات، خدمات ترجمه و تایپ،اخبار علمی روابط عمومی، معرفی کتاب و جزوه اموزشی و دوره های اموزشی
ارتباط با مدیر
@Aliishzavarehh
کارشناس و پژوهشگر روابط عمومی و علوم ارتباطات
منبع: روابط عمومی برای همه
https://eitaa.com/pool1400
https://eitaa.com/pool1400
روابط عمومی و فرهنگ سازی
https://eitaa.com/pool1400
ازآن جایی که فرهنگ سازی یک فعل اجتماعی است که در ارتباط با گستره وسیعی از انسان ها سرو کار دارد و می خواهد بررفتار وذهنیت تعداد زیادی از آدمیان تاثیر بگذارد یک عمل روابط عمومی است زیرا شناخت افکار عمومی وتاثیر ونفوذ در آن یکی از وظایف وشاید مهمترین وظیفه روابط عمومی است.شناخت افکار عمومی نقش بسیار زیادی در فرایند فرهنگ سازی خواهد داشت به ایندلیل که فرهنگ و رفتار یک جامعه ناشی از نوع تفکر و اندیشه حاکم بر اذهان مردم آن جامعه است و تغییر واصلاح فرهنگ یک جامعه با تغییر واصلاح فکر واندیشه مردم آن جامعه ممکن می شود. ازاین رو روابط عمومی به عنوان نماینده رسمی وعلمی شناخت و مطالعه افکار عمومی اهمیتی مضاعف می یابد.
روابط عمومی به دلیل وظیفه درون سازمانی وبرون سازمانی ،بیش از همه در اعتلا ورشد فرهنگ ورفتار با انسان سروکار دارد که از زمینه ها و امکانات وابزارهای خوبی جهت این اعتلا قدم برداردوبا مخاطب شناسی برای اقناع ونفوذ در مخاطبین دست یابد.طریق شناخت علمی وصحیح مخاطبان به راهبردهای معین واجرای برنامه های سازماندهی شده به اطلاع رسانی وتدوین فرهنگ صحیح فردی واجتماعی بپردازد وبا تعمیم وسیع برای ترویج و تبلیغ یعنی جاانداختن رفتارها والگوهای مناسب رفتاری به مقوله "فرهنگ سازی" به اجرا در آورد.
تبلیغ ،ترویج ، اقناع ، اطلاع رسانی ، آموزش ، زمینه سازی ،فضاسازی و... روش ها و راهبردهایی است که به عنوان وظایف و کارکردهای روابط عمومی در فرایند فرهنگ سازی نقش موثری دارند.
با مطالعه در نقش و کارکردهای روابط عمومی می توان به امر "فرهنگ سازی" که در درون هر یک از وظایف جای دارد دست یافت.
▪ ازسه وظیفه اصلی در فرهنگ سازی می توان به :
۱) اطلاع یابی
۲) اطلاع شناسی
۳) اطلاع رسانی
اشاره کرد .و نقشهایی چون ۱-نقش نمایشی۲-نقش اظهاری۳-نقش مشورتی۴-نقش مذاکرهای۵-نقش تفسیری باید جدی گرفته شود که هر کدام جای بحث دارد.
روابط:عمومی برای همه
اموزش تخصصی روابط عمومی_مشاوره، اموزش،تبلیغات، خدمات ترجمه و تایپ،اخبار علمی روابط عمومی، معرفی کتاب و جزوه اموزشی و دوره های اموزشی
ارتباط با مدیر
@Aliishzavarehh
کارشناس و پژوهشگر روابط عمومی و علوم ارتباطات
منبع: روابط عمومی برای همه
https://eitaa.com/pool1400
منبع: روابط عمومی برای همه
خوشبختی شاید در صفحه بعدی کتاب زندگی ات باشه کتاب رو نبند
روابط:عمومی برای همه
اموزش تخصصی روابط عمومی_مشاوره، اموزش،تبلیغات، خدمات ترجمه و تایپ،اخبار علمی روابط عمومی، معرفی کتاب و جزوه اموزشی و دوره اموزشی
منبع: روابط عمومی برای همه
https://eitaa.com/pool1400
Notes_230430_101745_3db.pdf
حجم:
170.8K
https://eitaa.com/pool1400
محمود صفدری
روابط عمومی در سازمان
https://eitaa.com/pool1400
روابط:عمومی برای همه
اموزش تخصصی روابط عمومی_مشاوره، اموزش،تبلیغات، خدمات ترجمه و تایپ،اخبار علمی روابط عمومی، معرفی کتاب و جزوه اموزشی و دوره اموزشی
منبع: روابط عمومی برای همه
https://eitaa.com/pool1400
ویژگیهای انسانهای نخبه چیست؟
موفقیت ذاتی نیست، بلکه این افراد:
دقیق هستند؛ همه نخبگان یک ویژگی مشترک دارند و آن این است که «حد خود را دقیق میشناسند.»
هدفمند هستند.
فرصت یاب، از فرصتها خوب استفاده میکنند.
خود و دیگران را خوب ارزیابی میکنند،
شجاع هستند و مدیریت خطرپذیری و تصمیمگیری دارند.
ماهیچههای اراده خود را قوی میکنند.
میدانند همیشه محدودیت وجود دارد ولی در جا نمیزنند.
بر آنچه انجام میدهند تمرکز دارند، از نظر روانشناسی یادگیری: مهمترین شرط در تمرکز حواس «داشتن علاقه به موضوع موردنظر است»
بهجای توجه روی عادتهای بد روی مخالف آن و عادات خوب توجه میکنند.
جامعیت و نگاه جامع دارند. نبوغ، قدرت بهکارگیری مهارتها و تعادل و تناسب در ترکیب آنهاست.
هفت صفت ویژه قهرمانان ( کسانی که حاضر هستند برای ارزش های خود هزینه کنند. ) از دیدگاه رابینز عبارتند از:
انگیزه بالا: افراد قهرمان انگیزه بالایی برای قهرمان شدن دارند.
ایمان قوی: افراد قهرمان دارای ایمان قوی میباشند.
درک ارزشها: این افراد درک بالایی از ارزشها دارند.
راهبرد: افراد فوق دارای راهبردهای مشخص و برنامهریزیهای دقیق میباشند.
انرژی: این افراد دارای انرژی مضاعفی هستند و زود خسته نمیشوند.
نیروی صمیمیت: افراد قهرمان سرشار از محبت و صمیمیت هستند.
مهارت ارتباط با خود و دیگران (IQ و EQ )
روابط:عمومی برای همه
اموزش تخصصی روابط عمومی_مشاوره، اموزش،تبلیغات، خدمات ترجمه و تایپ،اخبار علمی روابط عمومی، معرفی کتاب و جزوه اموزشی و دوره اموزشی
منبع: روابط عمومی برای همه
https://eitaa.com/pool1400
👈👈 هشتمین کنفرانس بینالمللی مطالعات ارتباطات و رسانه
مادرید، اسپانیا
آنلاین و حضوری
6 تا 7 سپتامبر 2023
وبسایت: https://oncommunicationmedia.com/2023-conference
تمرکز ویژه – به چه کسی میتوانیم اعتماد کنیم؟ هوش مصنوعی اخلاقی و مسئولیتپذیر در سیستمهای ارتباطات دیجیتال/ شارا
✔️ جهان روابطعمومی
✔️ شارا | شبکه روابطعمومی
🟧 فراخوان بیست و دومین دوره «جوایز صنعت روابطعمومی ایران»
🟧 فراخوان نخستین اجلاس ملی مدیران روابطعمومی
🟧 با کلیک روی لینک زیر به کانال تلگرام شارا
بپیوندید: https://telegram.me/shara pr
👆👆👆
حرف بزرگان
ادم ها فقط متوجه تغییر رفتارمان با خود شون میشوند اما هیج وقت متوجه رفتار شون نمیشوند که باعث تغییر ما شده
منبع: روابط عمومی برای همه
روابط:عمومی برای همه
اموزش تخصصی روابط عمومی_مشاوره، اموزش،تبلیغات، خدمات ترجمه و تایپ،اخبار علمی روابط عمومی، معرفی کتاب و جزوه اموزشی و دوره اموزشی
منبع: روابط عمومی برای همه
https://eitaa.com/pool1400
عناوین روزهای یازدهمین هفته روابطعمومی به شرح زیر می باشد:
▪️ چهارشنبه ۲۷ اردیبهشتماه ۱۴۰۲: روابط عمومی؛ بازتولید اعتماد اجتماعی
▪️ پنجشنبه ۲۸ اردیبهشتماه ۱۴۰۲: روابط عمومی؛ شتابدهنده تولید
▪️ جمعه ۲۹ اردیبهشتماه ۱۴۰۲:
روابط عمومی؛ شفافیت، رضایت
▪️ شنبه ۳۰ اردیبهشتماه ۱۴۰۲:* روابط عمومی؛ بسط مسئولیت اجتماعی
▪️ *یکشنبه ۳۱ اردیبهشتماه ۱۴۰۲: روابط عمومی؛ ترویج گفتوگو و امیدآفرینی
▪️ دوشنبه ۱ خردادماه ۱۴۰۲:
روابط عمومی؛ آینه حقوق، نیازها و معضلات ذینفعان
▪️ سهشنبه ۲ خردادماه ۱۴۰۲:
روابط عمومی؛ آیندهنگری و مدیریت بحرانها
اگر فرزند شما با تشویق زندگی کند
میآموزد که قدردانی کند
اگر با بردباری زندگی کند
میآموزد که صبور باشد
اگر با دوستی و مهربانی زندگی کند
میآموزد که زندگی را زیبا ببیند
اگر با احساس امنیت زندگی کند
میآموزد که به خود و همه اعتماد کند
اگر با صداقت و انصاف زندگی کند
میآموزد که راستگو و درستکار باشد
اگر با تعاون و تعامل زندگی کند
میآموزد که همکاری داشته باشد
اگر با بینش و شناخت زندگی کند
میآموزد که با مسائل و مشکلات برخورد آگاهانه داشته باشد
اگر با عشق بدون قید و شرط زندگی کند
میآموزد که عشق بورزد
اگر با آگاهی به توانائی هایش زندگی کند
میآموزد که در زندگی هدف داشته باشد
اگر با شرمندگی زندگی کند
میآموزد که احساس گناه کند
اگر با حسادت زندگی کند
میآموزد که حسود باشد
اگر با احساس ترحم زندگی کند
میآموزد که احساس بدبختی کند
اگر با ترس زندگی کند
میآموزد که همیشه بهراسد
اگر با عناد و دشمنی زندگی کند
میآموزد که زورگو باشد
اگر با انتقاد زندگی کند
میآموزد که دائم دیگران را محکوم کند
اگر شما با آرامش زندگی کنید،
فرزند شما میآموزد که بدون اضطراب زندگی کند.
منبع: روابط عمومی برای همه
۱۲ چیز رو توی زندگیت فراموش نکن:
۱- گذشته رو نمیتونی تغییر بدی.
۲- نظرات دیگران؛ شما رو تعریف نمیکنه.
۳- نگرش زندگی هرکس متفاوته.
۴- با گذشت زمان همه چی بهتر میشه.
۵- افکار مثبت؛ چیزای مثبت رو میاره.
۶- باد آورده رو باد میبره.
۷- کنار بکشی، باختی.
۸- قضاوت دیگران؛ نشانه شخصیتشونه.
۹- درگیری زیاد فکر، افسردگی میاره.
۱۰- مهربون بودن؛ رایگانه.
۱۱- آرامش رو در درونت جستجو کن.
۱۲- خنده؛ واگیر داره.
منبع: روابط:عمومی برای همه
Notes_230430_200457_d97.pdf
حجم:
157.8K
اهمیت داده ها در روابط عمومی
https://t.me/prbooknet
https://eitaa.com/pool1400
روابط:عمومی برای همه
اموزش تخصصی روابط عمومی_مشاوره، اموزش،تبلیغات، خدمات ترجمه و تایپ،اخبار علمی روابط عمومی، معرفی کتاب و جزوه اموزشی و دوره اموزشی
منبع: روابط عمومی برای همه
https://eitaa.com/pool1400