‌ سلام دوستان عزیز ✋🏻 ببخشید امروز دیرتر خدمتتون اومدم🌸 ‌

‌ 🔸چه خبر؟ 🔸تمرینات رو انجام دادید؟ بریم تمرینات دوستان رو ببینیم ✅ ‌

‌ #تمرین_حرکت_فنجان_اعضا ‌

‌ #تمرین_حرکت_فنجان_اعضا ‌

‌ 🔸منتظر تمرینات بقیه دوستان هم هستم👌 ‌

‌ سلام✋🏻 آخرین روز سالتون بخیر🌺 این روزها همه در حال تکاپو و آماده شدن برای نوروز و سال جدید هستند🌈 ‌

‌ 🔸تمرین جلسه قبل رو تعدادی از دوستان انجام دادند و برام فرستادند👌 🔹یه سری نکات رو بهشون گفتم که باید تو تمرینات بعدی رعایت بشه✌️ 🔸بریم تمرین دوم رو ببینیم ‌‌

‌ 🔹دوره رایگان💥 استاپ موشن با موبایل😎📱 با تدریس: سیدعباس بنی اقبال (سِدعباس) 🔸#جلسه ۱۳ موضوع: تمرین دوم_ حرکت توپ #سدعباس #استاپ_موشن ┏━━🌺┓ 🆔 @Mahyaresaneh ┗🌺━━┛

سلاااااااام✋🏻 🌸عید نوروز و حلول سال نو مبارک🌸 یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الْأَبْصَارِ یَا مُدَبِّرَ اللَّیْلِ وَ النَّهَارِ یَا مُحَوِّلَ الْحَوْلِ وَ الْأَحْوَالِ حَوِّلْ حَالَنَا إِلَی أَحْسَنِ الْحَالِ در بهار معنویت و ماه رحمت رسیدن بهار طبیعت مبارک☘ #نوروز #سِدعباس ‌