─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─
🥣◁روش تهیّه
🥤تمام نوشیدنی های های معرفیّ شده دراین کنفرانس به این صورت آماده می شوند که ترکیبات آنها را به همراه دو لیوان آب سرد در یک قوری •که بهتر است چینی باشد• ریخته، روی حرارت کم قرار می دهیم تا به نقطه جوش برسد؛ سپس قوری را روی حرارت غیرمستقیم •کتری یاسماور • می گذاریم تا درمدّت ۳۰ دقیقه به آرامی دم بکشد؛ پس ازآن، چای راصاف نموده، مصرف می کنیم. این نوشیدنی های گوارا، برخلاف چای معمولی، تا چند روز قابل مصرف می باشند. بدیهی است، بر خلاف چای سیاه، هـرقـدر زمان دم کشیدن چای بیشتر باشد، کیفیت آن، مطلوب تر خواهد بود. در صورت تمایل می توانید از همان ابتدا از آب جوش استفاده نمایید و نوشیدنی را مشابه چای معمولی دم کنید یا آن که بگذارید چای به مدّت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی شعله کم بجوشد. ترجیحا این چای ها را با عسل، خرما یا توت میل کنید. در صورت تمایل می توان چای را با چند قطره آب لیموترش تازه میل کرد.
🍮دم نوش ها با ترکیب چند گیاه طعم و خاصیت بهتر و موثر تری دارند...دم نوش را ما به عنوان یک نوشیدنی استفاده می کنیم
─═══༅𖣔2⃣𖣔༅══┅─
─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─
🥤◁در بحث دم نوش ها باید فرد به نوع مزاج وطبع حتی گروه خونی خود توجه داشته باشد مثلا افرادی که فشار خون بالا دارند در خوردن زنجبیل باید احتیاط کنند
⚜یا گرم مزاج ها در خوردن دم نوش با طبع گرم حتما باید با مصلح آن میل شود.....همچنین کسانی که طبع سرد دارند و سودایی مزاج هستند از دمنوش های با طبع گرم بهترست استفاده کنند
💬مثلا اسطوخدوس به تنهایی بسیار تلخ است ...مگر اینکه برای درمان بیمار تجویز شده باشد .بسیار مفید برای اعصاب و کسانی که از سردرد و ناراحتیهای عصبی رنج میبرند به همراه عسل میل کنند
☕️ترکیبات گوناگونی از این نوشیدنی ها را تهیه نمایید؛ برای مثال اگر با خوردن چای بادرنجبویه احساس می کنید دچار افزایش فشار خون می شوید؛ با اضافه کردن چند برگ چای ترش به نوشیدنی خود، ضمن رفع مشکل، یک چای جدید با طعمی متفاوت را تجربه خواهید کرد. به یاد داشته باشید که با ترکیب چای های مختلف، هر کدام از موادّ تشکیل دهنده آن چای، خواصّ خود را به طور جداگانه حفظ خواهند کرد.
─═══༅𖣔3⃣𖣔༅══┅─
─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─
🥃◁(1).چای به لیمو، زیرفون:
☕️ترکیبات: به لیمو،۱قاشق مربّاخوری و زیرفون،۱قاشق غذاخوری.
🌳خواص: طبیعت این چای گرم بوده؛ در درمان سرماخوردگی، تشنّج، نقرس، دردهای سیاتیکی، غلظت خون، روماتیسم، بی خوابی های شبانه، میگرن، اضطراب، طپش قلب، سردرد، آسم، فشارخون و اسهال موثراست؛ همچنین این چای، تقویت کننده حافظه، شستشودهنده کلیه و مقوی معده است. مصرف این چای به علّت دارا بودن زیرفون، برای خانم های باردار ممنوع است.
─═══༅𖣔4⃣𖣔༅══┅─
─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─
🥃◁(2). چای آویشن:
☕️ترکیبات: آویشن،۱قاشق غذاخوری.
🌳خواصّ: آویشن با طبیعتی معتدل، ضدّ صفرا، بالابرنده فشارخون، مقوّی اعصاب و افزاینده قدرت بینایی است و در رفع التهاب های مزمن روده بزرگ، دفع انگل های گوارشی، افزایش اشتها و تقویت کلی جهاز هاضمه مفید است.آویشن، کلیه را شستشومی دهد؛ رطوبت بدن را دفع می کند؛ غلظت خون را کاهش می دهد و در درمان زکام، سرفه و آسم موثر است.
─═══༅𖣔5⃣𖣔༅══┅─
─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─
🥃◁(3).دم نوش نعناع
.
🥣طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری نعناع را همراه دو لیوان آب سرد در یک قوری به همراه مقداری نبات ریخته و بگذارید دم بکشد
.
🌳خواص: طبیعت گرم،ضد اسهال و استفراغ،ضد نفخ معده،مقوی معده،خوشبو کننده ی دهان،آرام کننده ی روده ها،رفع خستگی،رفع ناراحتی های کیسه ی صفرا،رفع ناراحتی های ریوی،تنگی نفس و آسم،ضد سرفه
─═══༅𖣔6⃣𖣔༅══┅─
─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─
🥃◁(4).چای اکلیل کوهی • رُزماری
☕️ترکیبات: اکلیل کوهی،۱قاشق غذاخوری.
🌳خواصّ: اکلیل کوهی که برخی آن را«گیاه معجزه گر» می نامند؛ طبیعتی معتدل تا گرم و ضدّ صفرا داشته؛ تقویت کننده کلی بدن و به ویژه اعصاب، شستشودهنده کلیه، ضدّ دلهره و اضـطراب، بـرطـرف کننده زکـام، آسـم و سیاه سرفه، مقوّی معده، ضدّ دردهای روماتیسمی، استخوانی وکمری و حل کننده سنگ های صفراوی است.
─═══༅𖣔7⃣𖣔༅══┅─
─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─
🥃◁(5). چای مرزنجوش:
☕️ترکیبات: مرزنجوش،۱قاشق غذاخوری.
🌳خواصّ: طبیعت گرم و اثرآرام بخش مرزنجوش براعصاب، آن را تبدیل به یکی از بهترین داروها در درمان میگرن کهنه، درد شقیقه ها و بسیاری از سردردهای دیگر و نیز، بی خوابی نموده است. این گیاه با اثر تـب بُر و خلط آورخود، در درمان انواع سرماخوردگی ها موثراست و در دستگاه گوارش به عنوان داروی ضدّ نفخ و ورم معده، ضدّ اسهال و اشتهاآور کاربرد دارد.
─═══༅𖣔8⃣𖣔༅══┅─
─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─
🥃◁(6). چای گلپر:
☕️ترکیبات: گلپر،۱قاشق غذاخوری.
🌳خواصّ: طبیعت گلپر، گرم و خشک بوده؛ تقویت کننده عالی حافظه و یک داروی ضـدّ صـرع قـوی است؛ برطرف کننده تنبلی معده، کـمـک کـنـنـده به هضم غذا، ضدّ انواع اسهال و اشتهاآوربوده؛ علاوه برتقویت میل جنسی، در درمان جوش و دمل نیز موثر است.
─═══༅𖣔9⃣𖣔༅══┅─
─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─
🥃◁(7). دمنوش گزنه
☕️طبعتی گرم و خشک دارد و اثر آن در کاهش قند خون، سال هاست که به اثبات رسیده است.
🌳 این گیاه، ضدّ صفرا و سنگ کیسه صفرا بوده؛ غلظت خون را کاسته؛ چربی خون را پایین می آورد؛ و با شستشوی کلیه، بـسـیـاری از بـیماری هایش را بهبود می دهد.گزنه، همچنین، ضدّ سرطان، ضدّ خونریزی، زیادکننده شیرمادر، برطرف کننده خستگی، ضدّ ریزش موی سر و مفید در درمان بیماری های پروستات است.
─═══༅𖣔🔟𖣔༅══┅─
─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─
🥃◁(8).چای دارچین:
☕️ترکیبات: دارچین، چندقلم آسیاب نشده.
🌳خواصّ: طبیعت گرم و خشک دارچین از آن یک محرّک عالی اعصاب ساخته است که ضمن دارا بودن خواصّ نشاط آوری و رفع دلهره، شستشودهنده کلیه، دفع کننده اخلاط رطوبتی، تقویت کننده قوه باه و موثر در درمان پادردهای رطوبتی است. دارچین علاوه بر تقویت کبد و معده، اشتهاآور نیز بوده، بوی بد دهان را برطرف می کند. جالب است که بدانید طبق نظر اطبّای قدیم، اثر مثبت دارچین براعصاب، تا ۱۵سال در بدن ماندگار است. زنان باردار بهتر است در مصرف دارچین کمی احتیاط کنند.
─═══༅𖣔1⃣1⃣𖣔༅══┅─
─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─
🥃◁(9).چای زیره سیاه:
☕️ترکیبات: زیره سیاه،۱قاشق غذاخوری.
🌳خواصّ: طبیعت بسیار گرم زیره، چـربی اضافه بدن را می سوزاند و چاقی را برطرف می کند؛ فشارخون را افزایش می دهد وعلاوه برتصفیه خون، تقویت قلب وعروق وشـسـتـشـوی کـلـیـه، ضدّ زردی پوست، افزایش دهنده شیرمادر، ضدّنفخ و مقوّی معده می باشد
─═══༅𖣔1⃣2⃣𖣔༅══┅─
─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─
🥃◁(10).چای چلتوک برنج:
☕️ترکیبات: چلتوک برنج،۱قاشق غذاخوری.
🌳خواصّ: چلتوک برنج، طبیعتی گرم دارد و سرشار از ویتامین هی گروه
«ب» است، ازسفید شدن و ریزش موی سر پیشگیری می کند(به صورت خوراکی و ماساژ روی مو و پوست سر) و یبوسـت هـای مزمن را درمـان می کند. استفاده از این چای برای خانم های باردار ممنوع است.
─═══༅𖣔1⃣3⃣𖣔༅══┅─
─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─
🥃◁(11). چای بادرنجبویه:
☕️ترکیبات: بادرنجبویه،۲قاشق غذاخوری.
🌳خواصّ: طبع بادرنجبویه، بسیارگرم بوده؛ دربعضی مزاجها، بالابرنده قوی فشارخون است؛ همچنین، مقوّی قلب و اعـصـاب و فـوق العاده آرام بخش، خـون ساز، ضدّ صدای گوش، خواب آور، نشاط آور، ضد ّبیماری های کلیه، ضدّ خوابهای وحشتناک و برطرف کننده بوی بد دهان است.
─═══༅𖣔1⃣4⃣𖣔༅══┅─
─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─
🥃◁(12).چای قره قات °قراقات°
☕️ترکیبات: قره قات، ۱ قاشق غذاخوری.
🌳خواصّ: قره قات، میوه درختی است که در جنگل های شمال ایران می روید و به لحاظ خواصّ دارویی، بسیار شبیه زرشک می باشد. این میوه یکی از بهترین داروها در تصفیه خون و کاهش فشار آن می باشد و علاوه بر درمان اسهال، در کاهش میزان قند خون نیز موثّر است.
─═══༅𖣔1⃣5⃣𖣔༅══┅─
─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─
🥃◁(13).چای زیرفون:
☕️ترکیبات: زیرفون،۱قاشق غذاخوری.
🌳خواصّ: طبیعت زیرفون، گرم است و مصرف زیاد آن می تواند فشارخون را کاهش دهد. این چای در درمان ناراحتی های عصبی وتشنّج ها، مـیـگـرن های مزمن، بی خوابی، سردرد، بیماری های ریوی و زکام، غلظت خون، استفراغ، روماتیسم، آرتروز، نقرس و دردهای سیاتیکی کاربرد دارد. باز هم باید یادآوری کنیم که مصرف زیرفون برای خانم های باردار ممنوع است.
─═══༅𖣔𖣔༅══┅─
─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─
🥃◁(14).چای ترش• چای مکّه یا چای گُجرات•
☕️ترکیبات: چای ترش، ۱ قاشق غذاخوری.
🌳خواصّ: مصرف این چای، باعث کاهش تدریجی فشار و چربی خون خواهد شد. مصرف این چای در بعضی افراد؛ ممکن است باعث کاهش شدید فشار خون و عوارضی مثل سرگیجه شود؛ لذا این چای را با مقادیر بیشتری نبات؛ یا همراه با نوشیدنی هایی که باعث افزایش فشار خون می شوند؛ مصرف نمایید.
─═══༅𖣔𖣔༅══┅─
─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─
🥃◁(15). چای میوه گل نسترن:
☕️ترکیبات: میوه گل نسترن، ۱۵عدد.
🌳خواصّ: این چای با طبیعتی معتدل و تا حدّی خشک؛ سرشار از ویتامین ث بوده، در پیشگیری و درمان سرماخوردگی موثراست. میوه گل نسترن، فشارخون را کم کرده؛ ورم و درد کلیه را التیام و آن را شستشو می دهد؛ معده را تقویت می نماید و اثرات ضدّ اسهالی دارد.
─═══༅𖣔𖣔༅══┅─
─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─
🥃◁(16).چای آلبالو
☕️ترکیبات: آلبالوی بدون هسته، نصف لیوان.
🌳خواصّ: آلـبـالـو بـا طبیعت سرد و خشکی که دارد، ضدّ صفرا، ضدّ اسهال، کاهش دهنده فشار خون، موثر در برطرف نمودن حالت تهوّع، ضدّ خارش های پوستی، ضدّ سنگ کلیه و یک اشتها آور بسیار عالی است امّا مبتلایان به زخم های گوارشی نباید از آن استفاده کنند.
─═══༅𖣔𖣔༅══┅─
─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─
🥃◁(17). چای گل سرخ •گل محمّدی•
☕️ترکیبات: گل سرخ •تازه یا خشک شده،• ۲ قاشق غذاخوری.
🌳خواصّ: این چای، طبیعتی معتدل با گرایش به سمت سرما و خشکی دارد و بسیار شادی بخش، مقوّی قلب و ضد ّصفرا و بلغم می باشد.گل سرخ، ملیّن بسیار خوبی بوده؛ در درمان یبوست های تازه و کهنه ، تقویت لثه و ترمیم زخم های آن مفید است.
─═══༅𖣔𖣔༅══┅─
─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─
🥃◁(19).چای زرشک
☕️ترکیبات: زرشک آبگیری، ۲ قاشق غذاخوری.
🌳خواصّ: زرشک، طبیعتی سرد و خشک دارد و ضدّ صفرا، تقویت کننده معده، کبد و قلب، خنثی کننده سموم، برطرف کننده عطش و گرمازدگی و تهوّع و استفراغ ناشی از آن و بی اشتهایی است. زرشک، ضمن تصفیه خون، درمان بـسـیار خوبی برای فـشـار خـون بـالا • در افراد گرم مزاج • می باشد.
─═══༅𖣔𖣔༅══┅─
─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─
🥃◁(22).چای بابونه
☕️ترکیبات: بابونه،۱قاشق غذاخوری.
🌳خواصّ: طبیعت آن، معتدل و در بابونه های صحرایی به سمت گرم و خشک است. ضدّ بلغم و صفرا و آرام بخش اعصاب، به ویژه اعصاب معده و روده و مقویّ آنها و شستشودهنده بسیارقوی کلیه ها و تقویت کننده کلّی سیستم عصبی است وعلاوه برآن، ضدّ تب، ضدّ انگل، ضدّ یبوست و اشتهاآور است
─═══༅𖣔𖣔༅══┅─