─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─
💬(3).همچنین اجتناب ازغذاهای سنگین و دیرهضم و خودداری از پرخوری نیز ضروری است زیرا همان گونه که گفته شد به سبب میل حرارت به ظاهر بدن و سردی باطن در تابستان، قوه هاضمه دچار سستی و کم توانی می شود و از پس هضم غذای دیرهضم یا زیاد برنمی آید.
💬(4). بنابراین، پرخوری از هر غذایی ممنوع است و غذاهای غلیظ و دیرهضم مانند انواع فست فودها، کله پاچه، هلیم، آش رشته، سرخ کردنی ها و غذاهای چرب، نیمرو و املت، سالاد اولویه، ماکارونی و لازانیا، ماهی به خصوص سرخ کرده آن، غذاهای دودی، و ... بهتر است از فهرست اغذیه تابستانی خارج شوند.
─═┅═༅𖣔1⃣3⃣𖣔༅═┅┅─
─═┅═༅🍃🌼🍃༅═┅┅─
جنــــــاب استــــاد #حســـــامی
سپــــــــــاســـــگزاریـــــــم
اجـــــرتــــون با طبیب جهـــــــان
ازهمــــــراهی همــــــه دوستــــان
ولایــی سپــــــاســــــــــگزاریم
پــــــایــــــان قســــمت اول
التمــــــاس دعـــــای فـــــرج
یا عـلــــــــــــــــی
─═┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅┅─
🇮🇷 #اتحـــــادیه_عمـــــاریون🇮🇷
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
🇮🇷#طرح_مشترک _390_گروه_ولایی
🔍☆◁#کنفـــــــــرانس
📖☆◁#انتخاب_در_ازدواج
📖☆◁#قسمت دوم
🕰ساعت:19/30
🎙ارائه:جناب استاد #بشیری
🌀#دانشجوی دکترای فرهنگ و ارتباطات
🌀#محقق ونویسنده
👤◁طرح سوال
🆔 @Maede313
🆔@Pajooheir
🆔 @ammareyon
🚫#کپی برداری از #طراحی و#تنظیمات کنفرانس ها بدون اجازه #جایز_نیست
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🇮🇷#اتحادیه_عماریون🇮🇷
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
عرض سلام ودرود ودعا
خدمت
جناب دکتر #بشیـــــــری
وشمـــــا گرامیان ولایی
🔘طبق اطلاع رسانی انجام
شده با شما همراه هستیم
🔍☆◁با#کنفــــــرانس
📖☆◁#انتخاب در ازدواج
👤باهـــــــمراهــــی
جناب دکتر #بشیـــــــری
ضــــمن سپـــاس فراوان
باجنـــــــاب استـــــاد و
شمـــا گرامیــــان ولایی
همـــــراه می شـــوئیم..
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🇮🇷#اتحادیه_عماریون🇮🇷
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
🇮🇷 #عمـــــــاریون_رهبـــــریم
🔍☆◁#کنفـــــــرانس
💮☆◁#انتخاب_در_ازدواج
💮☆◁#قسمت دوم
🎙جناب استاد #بشیـــــری
🔮#اتحــــــادیه_عمـــــــاریون
─┅═༅𖣔1⃣𖣔༅═┅─
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
🇮🇷 #عمـــــــاریون_رهبـــــریم
🔍☆◁#کنفـــــــرانس
💮☆◁#انتخاب_در_ازدواج
💮☆◁#قسمت دوم
🎙جناب استاد #بشیـــــری
🔮#اتحــــــادیه_عمـــــــاریون
─┅═༅𖣔2⃣𖣔༅═┅─
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
🇮🇷 #عمـــــــاریون_رهبـــــریم
🔍☆◁#کنفـــــــرانس
💮☆◁#انتخاب_در_ازدواج
💮☆◁#قسمت دوم
🎙جناب استاد #بشیـــــری
🔮#اتحــــــادیه_عمـــــــاریون
─┅═༅𖣔3⃣𖣔༅═┅─
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
🇮🇷 #عمـــــــاریون_رهبـــــریم
🔍☆◁#کنفـــــــرانس
💮☆◁#انتخاب_در_ازدواج
💮☆◁#قسمت دوم
🎙جناب استاد #بشیـــــری
🔮#اتحــــــادیه_عمـــــــاریون
─┅═༅𖣔4⃣𖣔༅═┅─
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
🇮🇷 #عمـــــــاریون_رهبـــــریم
🔍☆◁#کنفـــــــرانس
💮☆◁#انتخاب_در_ازدواج
💮☆◁#قسمت دوم
🎙جناب استاد #بشیـــــری
🔮#اتحــــــادیه_عمـــــــاریون
─┅═༅𖣔5⃣𖣔༅═┅─
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
🇮🇷 #عمـــــــاریون_رهبـــــریم
🔍☆◁#کنفـــــــرانس
💮☆◁#انتخاب_در_ازدواج
💮☆◁#قسمت دوم
🎙جناب استاد #بشیـــــری
🔮#اتحــــــادیه_عمـــــــاریون
─┅═༅𖣔6⃣𖣔༅═┅─
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
🇮🇷 #عمـــــــاریون_رهبـــــریم
🔍☆◁#کنفـــــــرانس
💮☆◁#انتخاب_در_ازدواج
💮☆◁#قسمت دوم
🎙جناب استاد #بشیـــــری
🔮#اتحــــــادیه_عمـــــــاریون
─┅═༅𖣔7⃣𖣔༅═┅─
─┅═༅🍃🌼🍃༅═┅─
جناب دکتر #بشیــــری
سپــاس فــــراوان...
اجــــرتون با سید الشهدا
علیــــــه الســـــــلام
ازهمـراهی همـه دوستــــان
ولایی سپــــــاسـگزاریم
پـــایـــان قسمت دوم
التمــــــاس دعای فــرج
یا عـلـــــــــــی
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🇮🇷 #اتحادیه_عماریون🇮🇷
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
🇮🇷 #طرح_مشترک_390_گروه_ولایی
🇮🇷#عماریون_رهبریم
🕰ساعت:19/30
🔍☆◁#کنفرانس
☕️☆◁#دم نوش ها
☕️☆◁قسمت#اول
👤ارائه:جناب استاد #حسامی
👤◁طرح سوال
🆔 @Maede313
🆔 @ammareyon
🆔@Tebammareyon
🚫#کپی برداری از #طراحی و#تنظیمات کنفرانس ها بدون اجازه #جایز_نیست
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🇮🇷#اتحادیه_عماریون🇮🇷
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
عـــــرض سلام ودرود ودعــــــا
خدمت
جناب استـــــــاد #حســـامی
وشمـــــا گرامیــــــان ولایی
🔘طبق اطلاع رســـــانی انجـام
شده با شمـــــــا همــــــراه هستیم
🔍☆◁با#کنفـــــــــــــرانس
☕️☆◁#دمنـــــوش هــــــا
👤باهـــــــمراهــــی
جنـــــاب استـــــاد #حســــامی
ضــــمن سپـــاس فـــــراوان
بــــــاجنـــــــاب استـــــاد و
شمـــا گرامیــــــــان ولایی
همــــــــــراه می شـــوئیم..
─═══༅𖣔🌺𖣔༅══┅─
🇮🇷#اتحادیه_عماریون🇮🇷
─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─
🥗◁ دمنوش ها
🍹نوشیدنی هایی که در این كنفرانس مـعـرّفی می شوند؛ جایگزین هایی مناسب، خوش طعم و مفید برای چای هستند. بعلت مخالفت طب سنتي با چاي سياه و مضر دانستن آن بعلت داشتن اسانس ها و دلايل ديگر هر کس می تواند بر اساس سلیقه و ذایقه خود و نیز با توجّه به بیماری ها یا نیازهای بدنی خویش • و حتّی بر اساس فصول مختلف سال • از این نوشیدنی ها بهره ببرد. با به کار بردن کمی ذوق و سلیقه می توانید
─═══༅𖣔1⃣𖣔༅══┅─
─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─
🥣◁روش تهیّه
🥤تمام نوشیدنی های های معرفیّ شده دراین کنفرانس به این صورت آماده می شوند که ترکیبات آنها را به همراه دو لیوان آب سرد در یک قوری •که بهتر است چینی باشد• ریخته، روی حرارت کم قرار می دهیم تا به نقطه جوش برسد؛ سپس قوری را روی حرارت غیرمستقیم •کتری یاسماور • می گذاریم تا درمدّت ۳۰ دقیقه به آرامی دم بکشد؛ پس ازآن، چای راصاف نموده، مصرف می کنیم. این نوشیدنی های گوارا، برخلاف چای معمولی، تا چند روز قابل مصرف می باشند. بدیهی است، بر خلاف چای سیاه، هـرقـدر زمان دم کشیدن چای بیشتر باشد، کیفیت آن، مطلوب تر خواهد بود. در صورت تمایل می توانید از همان ابتدا از آب جوش استفاده نمایید و نوشیدنی را مشابه چای معمولی دم کنید یا آن که بگذارید چای به مدّت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی شعله کم بجوشد. ترجیحا این چای ها را با عسل، خرما یا توت میل کنید. در صورت تمایل می توان چای را با چند قطره آب لیموترش تازه میل کرد.
🍮دم نوش ها با ترکیب چند گیاه طعم و خاصیت بهتر و موثر تری دارند...دم نوش را ما به عنوان یک نوشیدنی استفاده می کنیم
─═══༅𖣔2⃣𖣔༅══┅─
─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─
🥤◁در بحث دم نوش ها باید فرد به نوع مزاج وطبع حتی گروه خونی خود توجه داشته باشد مثلا افرادی که فشار خون بالا دارند در خوردن زنجبیل باید احتیاط کنند
⚜یا گرم مزاج ها در خوردن دم نوش با طبع گرم حتما باید با مصلح آن میل شود.....همچنین کسانی که طبع سرد دارند و سودایی مزاج هستند از دمنوش های با طبع گرم بهترست استفاده کنند
💬مثلا اسطوخدوس به تنهایی بسیار تلخ است ...مگر اینکه برای درمان بیمار تجویز شده باشد .بسیار مفید برای اعصاب و کسانی که از سردرد و ناراحتیهای عصبی رنج میبرند به همراه عسل میل کنند
☕️ترکیبات گوناگونی از این نوشیدنی ها را تهیه نمایید؛ برای مثال اگر با خوردن چای بادرنجبویه احساس می کنید دچار افزایش فشار خون می شوید؛ با اضافه کردن چند برگ چای ترش به نوشیدنی خود، ضمن رفع مشکل، یک چای جدید با طعمی متفاوت را تجربه خواهید کرد. به یاد داشته باشید که با ترکیب چای های مختلف، هر کدام از موادّ تشکیل دهنده آن چای، خواصّ خود را به طور جداگانه حفظ خواهند کرد.
─═══༅𖣔3⃣𖣔༅══┅─
─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─
🥃◁(1).چای به لیمو، زیرفون:
☕️ترکیبات: به لیمو،۱قاشق مربّاخوری و زیرفون،۱قاشق غذاخوری.
🌳خواص: طبیعت این چای گرم بوده؛ در درمان سرماخوردگی، تشنّج، نقرس، دردهای سیاتیکی، غلظت خون، روماتیسم، بی خوابی های شبانه، میگرن، اضطراب، طپش قلب، سردرد، آسم، فشارخون و اسهال موثراست؛ همچنین این چای، تقویت کننده حافظه، شستشودهنده کلیه و مقوی معده است. مصرف این چای به علّت دارا بودن زیرفون، برای خانم های باردار ممنوع است.
─═══༅𖣔4⃣𖣔༅══┅─
─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─
🥃◁(2). چای آویشن:
☕️ترکیبات: آویشن،۱قاشق غذاخوری.
🌳خواصّ: آویشن با طبیعتی معتدل، ضدّ صفرا، بالابرنده فشارخون، مقوّی اعصاب و افزاینده قدرت بینایی است و در رفع التهاب های مزمن روده بزرگ، دفع انگل های گوارشی، افزایش اشتها و تقویت کلی جهاز هاضمه مفید است.آویشن، کلیه را شستشومی دهد؛ رطوبت بدن را دفع می کند؛ غلظت خون را کاهش می دهد و در درمان زکام، سرفه و آسم موثر است.
─═══༅𖣔5⃣𖣔༅══┅─
─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─
🥃◁(3).دم نوش نعناع
.
🥣طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری نعناع را همراه دو لیوان آب سرد در یک قوری به همراه مقداری نبات ریخته و بگذارید دم بکشد
.
🌳خواص: طبیعت گرم،ضد اسهال و استفراغ،ضد نفخ معده،مقوی معده،خوشبو کننده ی دهان،آرام کننده ی روده ها،رفع خستگی،رفع ناراحتی های کیسه ی صفرا،رفع ناراحتی های ریوی،تنگی نفس و آسم،ضد سرفه
─═══༅𖣔6⃣𖣔༅══┅─
─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─
🥃◁(4).چای اکلیل کوهی • رُزماری
☕️ترکیبات: اکلیل کوهی،۱قاشق غذاخوری.
🌳خواصّ: اکلیل کوهی که برخی آن را«گیاه معجزه گر» می نامند؛ طبیعتی معتدل تا گرم و ضدّ صفرا داشته؛ تقویت کننده کلی بدن و به ویژه اعصاب، شستشودهنده کلیه، ضدّ دلهره و اضـطراب، بـرطـرف کننده زکـام، آسـم و سیاه سرفه، مقوّی معده، ضدّ دردهای روماتیسمی، استخوانی وکمری و حل کننده سنگ های صفراوی است.
─═══༅𖣔7⃣𖣔༅══┅─
─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─
🥃◁(5). چای مرزنجوش:
☕️ترکیبات: مرزنجوش،۱قاشق غذاخوری.
🌳خواصّ: طبیعت گرم و اثرآرام بخش مرزنجوش براعصاب، آن را تبدیل به یکی از بهترین داروها در درمان میگرن کهنه، درد شقیقه ها و بسیاری از سردردهای دیگر و نیز، بی خوابی نموده است. این گیاه با اثر تـب بُر و خلط آورخود، در درمان انواع سرماخوردگی ها موثراست و در دستگاه گوارش به عنوان داروی ضدّ نفخ و ورم معده، ضدّ اسهال و اشتهاآور کاربرد دارد.
─═══༅𖣔8⃣𖣔༅══┅─
─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─
🥃◁(6). چای گلپر:
☕️ترکیبات: گلپر،۱قاشق غذاخوری.
🌳خواصّ: طبیعت گلپر، گرم و خشک بوده؛ تقویت کننده عالی حافظه و یک داروی ضـدّ صـرع قـوی است؛ برطرف کننده تنبلی معده، کـمـک کـنـنـده به هضم غذا، ضدّ انواع اسهال و اشتهاآوربوده؛ علاوه برتقویت میل جنسی، در درمان جوش و دمل نیز موثر است.
─═══༅𖣔9⃣𖣔༅══┅─