─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─ 🌧در فصل زمستان خیلی اذیت می شوند. 🌧 مستعد ابتلا به بیماریهای روماتیسمی و مشکلات گوارشی هستند. 🌧باخوردن سردی ها دچار مشکل می شوند. 🌧 نبض ضعیف دارند. 🌧 کم انرژی و کم جنب و جوش هستند 🌧درکارها کند هستند 🌧خیلی دیر عصبانی می شوند. 🌧فراموشکار و کند ذهن هستند. 🌧افراد راحت و بی قید به اکثر مسائل هستند 🌧همه چیز را راحت می گیرند و خود را درگیر چیزی نمی کنند 🌧 توان ریسک ندارند. 🌧بی اراده هستند ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ─┅═༅8⃣༅═┅─

─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─ ⛈متاثر از دیگرانند. ⛈میل جنسی کم و توان جنسی کم دارند. ⛈چندان قوی نیستند. ⛈ همچنین با تأنی صحبت می کنند. ⛈اشتهایشان زیاد نیست ⛈ قدرت هضم بالایی ندارند. ⛈سردی و رطوبت بدن توان جنسی آنها را کاهش می دهد. ⛈بلغمی ها معمولًا افرادی آرام ⛈ صبور، تسلیم پذیر و مسالمت جو هستند ⛈بیشتر دور اندیش و با احتیاط هستند ⛈در انجام امور از خود شجاعت نشان نمی دهند ⛈روابط اجتماعی آنان چندان قوی نیست ⛈ازحافظه و قدرت تمرکز بالایی برخوردار نمی باشند ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ─┅═༅9⃣༅═┅─

─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─ 🌖◁علائم غلبه بلغم ✍اگر تعادل میان اخلاط و مقدار آنها یا کیفیت هر یک از اخلاط بهم بخورد، موجب بیماری در بدن میشود یا به عبارتی موجب غلبه یک خلط بر اخلاط دیگر در بدن می شود که می بایست مورد درمان قرار گیرد که در ذیل علایم غلبه خلط بلغم ذکر شده است. ☁️سفیدی رنگ پوست ☁️نرمی وسردی پوست ☁️کندی حواس ☁️زیادشدن خواب ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ─┅═༅🔟༅═┅─

─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─ ☁️مدفوع بدبو ☁️فراموشی وکند فهمی ☁️ترشحات پشت حلق وبلغمی وسرفه زیاد ☁️ضعف هضم وآروغ ترش زدن ☁️افزایش آب دهان ☁️افزایش اشتها ☁️تجمع چربی شکمی ☁️عدم تشنگی ☁️ادرار سفیدرنگ ☁️احساس کسلی و بی حالی ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ─┅═༅1⃣1⃣༅═┅─

─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─ 🌖◁توصیه و تدابیر: ✍افراد بلغمی نبايد سردیجات را به تنهايی ميل كنند • باید همراه با مصلحات ميل شود• 🌀حجامت نیز برای بلغمی ها بدون نظر پزشک توصیه نمی شود. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ─┅═༅1⃣2⃣༅═┅─

─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─ 🌖◁جمع بندي ✍مزاج : در هم آمیختن و در طب سنتی به مفهوم کیفیت یکسان و جدیدی است که در نتیجه آمیختن ارکان با یکدیگر و فعل و انفعال آنها به وجود می آید. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ─┅═༅1⃣3⃣༅═┅─

─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─ 🌖◁غذای نامناسب با مزاج شما می تواند 🌥موجب تغییرات خواب، 🌥حالت عصبی 🌥اختلال حافظه 🌥اختلال هضم 🌥اختلال دفع 🌥عوارض پوستی 🌥نشانه های در گیر ی کبد و قلب و اندام های تناسلی را نشان دهد، 🌀نوع نوشیدنی ها، لباس ها، هوای استنشاقی، مقدار حرکت ها و استراحت روزانه و چگونگی دفع وحالتهای عصبی و روانی، مستقیما مرتبط با حالات طبیعی یا مزاجی است ☄بنابراین برای داشتن زندگی سالم و طبیعی، وزن مناسب، و آرامش روحی، همه ما نیازمند به شناختن مزاج یا طبیعت خود هستیم ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ─┅═༅1⃣4⃣༅═┅─

─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─ 🌖◁هر چقدر خلط صفرا در بدن زیاد شود،خلط سودا هم بیشتر می شود این دو خلط رابطه ی مستقیم و یک طرفه ای دارند ✍زیرا خلط صفرا پیش ساز خلط سودا ست لاغری در افراد صفراوی مزاج دلیل خلط موازی سودا در بدن افراد می تواند باشد ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ─┅═༅1⃣5⃣༅═┅─

─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─ 🌖◁بین مقادیر کمی خلط سودا و خلط خون رابطه ای معکوس است یعنی هرگاه خلط سودا در بدن تکثیر یابد ،خلط خون کاهش پیدا می کند در این صورت بافت سازی تغذیه و رشد و نمو متوقف گردیده و شخص لاغر و نحیف تر می شود ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ─┅═༅1⃣6⃣༅═┅─

─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─ 🌖◁تشخیص مزاج سرشتی یک فرد ✍از روی 10 مورد می توان مزاج سرشتی یا جبلی یک فرد را تشخیص داد: 🌩ملمس(لمس) 🌩گوشت وچربی 🌩رنگ پوست بدن 🌩 مو 🌩هیئت وشکل اعضاء 🌩 سرعت انفعال اعضاء 🌩خواب و بیداری 🌩کلیه افعال بدن •دلائل افعال• 🌩کیفیت دفع فضولات بدن 🌩انفعالات نفسانی ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ─┅═༅1⃣7⃣༅═┅─

─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─ ✍لازم به ذکر است از آنجایکه ممکن است بر اساس دلایل مختلف افراد دچار غلبه خلط و سوء مزاج باشند، لذا برای تشخیص مزاج جبلی یک فرد باید حالات و علائم تشخیص مزاج را در سنین پائین ترافراد مورد بررسی قرار گیرد و یکی از بهترین راههای آن پرسش از پدر و مادر در مورد خصوصیات دوران کودکی است. 🌀بطور مثال ممکن است خانمی دارای مزاج جبلی گرم و تر باشد ولی بعد از بارداری جنین دختر و زایمان به روش سزارین دچار غلبه سردی شده باشد. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ─┅═༅1⃣8⃣༅═┅─

─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─ ✍این شخص از ویژگیهای قبل از بارداری خود می تواند، پی به مزاج جبلی خود ببرد و از ویژیگهایی که تغییر کرده است، پی به نوع خلطی که به غلبه آن خلط دچار شده است ببرد و بر اساس نوع سوء مزاج، تدابیر مربوطه را برای رسیدن به اعتدال انجام دهد. 🌀همچنین ممکن است خلطی دارای مزاج متفاوت با مزاج جبلی افراد بر یکی از اعضای بدن غلبه نماید. ☄مثلًا فردی دارای مزاج جبلی گرم و خشک، ممکن است دارای غلبه بلغم در سر یا معده گردد. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ─┅═༅1⃣9⃣༅═┅─

─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─ 🌖◁هر انسان با مزاجی به دنیا می آید ولی مزاج در طول عمر ثابت نمی ماند و تابع تغییرات مختلفی است از جمله تغییرات سن، فصلها، منطقه زندگی، بیماریها و غیره... ✍بعضی تغییرات در محدوده سلامتی هستند اما به تغییرات غیرطبیعی مزاج که باعث بیماری می شوند، سوءمزاج می گویند. 🌀مثلا فردی با مزاج گرم و خشک متولد می شود، این فرد هرچه به سمت کهنسالی و پیری برود مزاج او رو به سردی می گذارد. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ─┅═༅2⃣0⃣༅═┅─

─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─ 🌖◁ در واقع سوءمزاج وجود دارد. •البته همه بیماریها از سوءمزاج نسیت• ✍مثلا وظیفه معده هضم غذا و تبدیل آن به ماده ای است که کبد بتواند از آن استفاده کند در فردی که مزاج پایه معده او گرم است این کار کامل و با سرعت انجام می شود در کسی که مزاج پایه معده او سرد است هم این کار کامل اما به کندی انجام می شود. 🌀اما در کسی که دچار سوءمزاج چه از نوع گرم و چه سرد است عمل هضم مختل شده و مواد زاید و غیرقابل استفاده تولید می شود و علایمی مثل آروغ ترش، درد معده، رفلاکس و غیره می تواند بروز کند ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ─┅═༅2⃣1⃣༅═┅─

─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─ ✍یا فردی با مزاج گرم و تر که در اثر یک تب شدید در کودکی دچار سوءمزاج سرد و خشک می شود و پس از مدتی که این مزاج در بدن او ماند مانند مزاج اصلی فرد عمل می کند به شکلی که گویی مزاج او از ابتدا سرد و خشک بوده است. 🌀اما نکته مهم آنکه برای دریافت مزاج اصلی فرد که معمولا در 7 سال اول زندگی قابل بررسی است •آن هم به شرط آنکه در آن 7 سال دچار بیماری یا تغییرات شدید محیطی نباشد• نیاز به یک شرح حال مفصل است و اگر فرد بخواهد مزاج فعلی خود را نیز دریابد باید مجددا به آن سوالها پاسخ دهد. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ─┅═༅2⃣2⃣༅═┅─