eitaa logo
بر فراز آرامش | زهراسادات عسگری
653 دنبال‌کننده
149 عکس
31 ویدیو
0 فایل
روانشناسی ارشد مثبتگرا_اسلامی توانمندسازی و توسعه روابط فردی اختلالات کودک و نوجوان ✨بورد تخصصی مثبت گرایی از دانشگاه پنسیلوانیا/پروفسور سلیگمن وعضو انجمن ACBS پرشین چپتر آمریکا کلینیک: 09135902974 پذیرش غیرحضوری: 09054086002 آیدی شخصی @zsasgari
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. 🌱با ارزش ترین هدیه ای که می توانیم به عزیرانمان تقدیم کنیم «توجه» ماست. ✨وقتی ذهن آگاهانه، کسانی را که دوستشان داریم در آغوش می گیریم، آنها مثل گل شکوفا می‌شوند.❤️ 🍃گاهی فکر میکنیم نیاز فرزندان و همسر، فقط تامین نیازهای روزمره است... ❣➕@positivepsychology
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
. 🚺خانمها؛ 🚹آقایان؛ ➕بدانید تغییر مثبتی در رابطه شما رخ نخواهد داد ✅مگر آنکه یک نفر از شما و ترجیحاً هر دو نفرتان به جای تغییر دادن رفتار طرف مقابل، خودتان را تغییر دهید. ❣➕@positivepsychology
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱 بیشتر موانع فقط ساخته ذهن هستند! به روایت کلیپ 👆😊 موانع رشدت را کنار بگذار و به ســوی رشد پرواز کن ❣➕@positivepsychology
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍃🌹🍃 سلاااام و صبحتون بخیر امیدوارم حالتون خوب باشه😍 زندگیتون در مسیر رشد و حرکت به سمت موفقیت باشه. .
🍀🍀 چند روزه خیلی دوست داشتم بیام براتون در مورد درمـــــاندگی آمــــوخته شـــــــده بگم .
🔻🔻 اینم موضــــووووع خیـــــــــلی مهمیه که ما در برخی امور شدید درگیرشیم بعضیام که دیگه جزئی از رفتار روزانه شون شده 🔺🔺
🌱🌱 خــــــــــــب اول باید حداقل ۵ نفر این تمرین را برام بفرستن، بدونم مطالب را عملی اجرا و روش فکر میکنین تا برم بحث بعدی☺️ 🌱🌱
🌱🌱 حالا تمرین چی بود⁉️ قرار شد اون این صوت منو گوش کنید و یه رفتاری را نقاط ضعف و قوتشو برام در بیارین و بفرستین اون رفتار میشه مال خودتون، همسرتون، فرزندتون و یا پدر و مادرتون باشه.. 🌱🌱
⭕️🔰⭕️ کانال برفراز آرامش قرار نیست بیاد مثل بقیه کانالها یه مطلبی بگذاره و عبــــــــــور کنــــــــــه اینجا قراره منِ روانــــــشناس با تجربه محدودم کــــنارتون باشم تا حــــــتی شده یک قدم مثبـت در مســـــیر مثـــبتگرایی بردارین هدف من از تشکیل کانال (با وجود ترافیک کاری فراوان) این بوده و ان شاءالله خدا توفیق بده، در ادامه هم همین خواهد بود☺️ 🌱🌱
. پیرو این کلیپ، این درخواست بدستمون رسید👇👇 .
😔😔😔 پیرو کلیپ تربیتی کانال، یکی از دوستان عزیز ملتمسانه درخواست دارن، پیامشون را بخونید👆👆 ❣➕@positivepsychology
🌱🌱 خب تمرین اول و دیدن جنبه مثبت و منفی یک رفتار 🌱🌱
. اینم تمرین دوم که دوست خوبمون این نقص همسر را از جنبه مثبت معنوی میبینن 👌👌
. بحث درماندگی آموخته شده وابسته به ارسال تمرینهای اعضاست☺️ .
⭕️💢⭕️ با ۱۰ نوع اختلال شخصیت مهم آشنا بشین 👆 ❣➕@positivepsychology
✅⭕️ میدونین فرق آدمهای مثبت نگر با منفی نگر تو چیاست؟ فرد مثبت‌نگر همیشه برنامه داره، ➖فرد منفی همیشه بهانه داره. ➕فرد مثبت‌نگر همیشه خودش جزئی از جوابهاست ➖فرد منفی همیشه خود بخشی از مشکلات است. ➕فرد مثبت‌نگر در کنار هرسنگی سبزه ای می‌بینه ➖فرد منفی در کنار هر سبزه ای سنگی می‌بینه. ➕فرد مثبت‌نگر برای هر مشکلی راهکاری پیدا میکنه ➖ فرد منفی برای هر راهکاری مشکلی می‌بیند. ➕فرد مثبت‌نگر همیشه دوستی ها را زیاد می‌کنه ➖ فرد منفی دشمنی ها را زیاد می‌کنه. ➕فرد مثبت‌نگر میگه اجازه بده انجام‌پذیره ➖ فرد منفی میگوید نمی‌تونم انجام پذیر نیست. ➕فرد مثبت‌نگر همیشه با صبر مشکلات را حل می‌کنه ➖فرد منفی همیشه باخشم مشکلات را زیاد می‌کند. ❣➕@positivepsychology
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍃🌹 هرروز ، پلکهایت فصل جدیدی از زندگی را ورق می زند سطراول همیشه این است: "خدا، همیشه باماست" پس بخوانش با لبخند... سلام روزتون بخیر💖🌺 ╔══.🍃🌸🍃.════ ➕@positivepsychology ════.🌱🌸🕊.══╝
. تمرین یادتون نره☺️ .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌱🌱 پنــــج نکتـــــه مثــــــبت🌸💕: •¹•هرچه روح تو عظیم‌تر باشه اشتباهات دیگران را کوچک تر میبینی•• •²•هرچه مستقل‌تر باشی کمتر به دیگران نیازمندی•• •³•هرچه کمتر نیازمند باشی کمتر از آنان دلگیر میشوی•• •⁴•هرچه کمتر دلگیر بشی کمتر آسیب میبینی•• •⁵•هرچه کمتر قضاوت کنی زندگی با آرامش‌تری داری. ❣➕@positivepsychology
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
➕💚 🎵استوری_موسیقی • گفتم بریدم، ➕گفتی به تو باشه امیدم، • صدات که کردم، ➕ گفتی همه چیو دیدم! • گفتم میترسم، ➕گفتی نترس من کنارت هستم ❣➕@positivepsychology .
🌱🌱 مگر میشه خدای به این مهربانی داشت و بن‌بستی را بدون راه حل دانست 🌱شاید بن‌بست‌های زندگی برای پیدا کردن مسیر درست باشند... 🌱🌱