۲. از یه جایـی به بعد میفهـمی

#مشاوره_ایتا پرسش و پاسخ روانشناسی #صوت_شماره_یک سلام روزتون بخیر آقای دکتر من 27 سال سن دارم ، جدیدا هم متاهل شدم ، چند ماهی هست که دائما احساس میکنم یه نفر داره منو نگاه می‌کنه و همش داره کنترلم می‌کنه ، خیلی خیلی بده ،اصلا آدم ترسویی نبودم و نیستم ، اینقدر حضورش برام پررنگه که گاهی اوقات دلم میخواد بزنم زیر گریه و بهش بگم دست از سرم برداره یه درکی دارم از اینکه واقعا کسی نیست و به خودم میگم همش فکره ، اما این حس دست از سرم بر نمیداره ، در حدی که بعضی وقتا یک دفعه بر میگردم که به خیال خودم غافلگیر بشه و بتونم ببینمش ، اما وقتی میبینم هیچی نیست احساس بدتری بهم دست میده از شما کمک و راهنمایی میخوام راجب این موضوع ممنون🙏 پاسخ #استاد_پور علیزاده👇

صوت 🌹استاد پور علیزاده تخصص مشاوره پیش از ازدواج💍 و زوج درمانی💞 ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄ موضوع: #وسواس فکری ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄ https://eitaa.com/pouralizadeh #پرسش_و_پاسخ_روانشناسی_در_ایتا #پورعلیزاده_روانشناس_اصفهان #پور_علیزاده #روانشناس_اصفهان #مشاوره_اصفهان #مشاوره_پیش_از_ازدواج_اصفهان #کانال_مشاوره_در_ایتا #کانال_روانشناسی_در_ایتا

یکشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۲ #زاینده رود_اصفهان ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄ https://eitaa.com/pouralizadeh

سلام صبحتون به شادی ارسالی از طرف اقای رسول ابراهیمی همراه همیشگی کانال مون🌹

برای کفشی که همیشه پایت را می زند فرقی نمی کند تو راهت را درست رفته باشی یا اشتباه... هر مسیری را با او هم قدم شوی باز هم دست آخر به تاول های پایت می رسی... آدم ها هم به کفش ها بی شباهت نیستند آدمی که همیشه آزارت می دهد هیچ وقت نخواهد فهمید تو چه دردی را تحمل کردی تا با او هم قدم باشی... ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄ https://eitaa.com/pouralizadeh

┄┅┅✹🌺✹┅┅┄ پرسش از استاد پورعلیزاده موضوع: ممنون میشم راهنمایی کنید که وقتی فرزندمان در #مدرسه یا #دانشگاهی که دوست داره ... #قبول نمی‌شه، ما پدر مادرها چه کنیم؟ سوال شما عزیزان🌹👇 ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄ . سلام خدمت استاد پورعلیزاده عزیز بنده از دانشجوهای سال ۹۹ شما بوده ام که در دانشگاه ... چندین ترم در خدمتتون بودم و اگه یادتون بیاد همیشه آخر کلاس بودم و شما بهمون میگفتید دالتون ها ... خوشحالم... که از طریق جستجو در گوگل شما را بعد از سالها کشفتون 😃 کردم ... پسر من ... و امسال باید در آزمون تیزهوشان و دخترم در کنکور سراسری شرکت کنند و از الان خیلی استرس دارند و من و پدرشونم بدتر از خودشون ممنون میشم راهنمایی کنید که وقتی فرزندمان در مدرسه یا دانشگاهی که دوست داره ... قبول نمی‌شه، ما پدر مادرها چه کنیم؟ 🦋لطفا پاسخ استاد #پور_علیزاده را در صوت زیر بشنوید و برای دوستانتان ارسال کنید💞💞💞👇👇👇 ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄ https://eitaa.com/pouralizadeh

صوت 🌹استاد پور علیزاده تخصص مشاوره پیش از ازدواج💍 و زوج درمانی💞 ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄ موضوع: #استرس_کنکور #آسیب های_کنکور استرس هایی که ولدین در فرزندان ایجاد می کنند ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄ https://eitaa.com/pouralizadeh 💞 #مشاوره_اصفهان #روانشناس_اصفهان #سایت_پورعلیزاده #مشاور_اصفهان #پورعلیزاده #پورعلی_زاده #پور_علیزاده #پور_علی_زاده #مشاور_خانواده #مشاور_ازدواج #مرضیه_رضاییان #رضاییان #مشاور_حقوقی_اصفهان #تنظیم_قرارداد #لایحه_نویسی #رضاییان_اصفهان #تکرار

#روانشناسی 🌱 لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه: ۱- هر هفته یک کتاب بخونیم ۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم ۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم ۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم ۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم ۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم ۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم ۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم ۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم ۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم. ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄ https://eitaa.com/pouralizadeh

بعد از وصال باید نامه هایی را که برای هم نوشته بودیم می خواندیم بارها در گوشِ هم زمزمه می کردیم که عشق مانند روزهای اول داغ و بچگانه بمانَد .. عشقِ آتش پاره سرتق لجباز که با وجودِ اختلاف ها پاهایش را به زمین کوباند و گفت همین که من می گویم .. باید غیر قابلِ تحمل بودنِ دنیایمان را بی هم ابراز می کردیم .. غفلت بود و آسودگیِ خیال بعد از وصال .. باید با هیزمِ توجه و محبت آتشِ عشق را تا ابد مراقبت و شعله ور کرد ... #مونا_محمدی ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄ https://eitaa.com/pouralizadeh

دوستان عزیز🌹 👈سوالات شما با تغییر در کانال بارگذاری میشود مثلا چند سوال شبیه بهم با هم ادغام میشوند تا هم سوال کامل و جامع شود و هم گمنامی پرسشگران محفوظ بماند👌 ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄ 🙏لطفا در سوالتان اطلاعات لازم را بنویسید که استاد بهتر بتوانند موقعیت شما را درک و سپس پاسخ مناسبی ارایه دهند ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄ آقا/خانم سن؟ مجرد/متاهل ساکن؟ وضعیت مالی؟ مدرک تحصیلی؟ شاغل/غیرشاغل تعداد اعضای خانواده؟ فرزندچندم؟ سابقه ازدواج؟

بفرست برای همسرت ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄ https://eitaa.com/pouralizadeh

سلام استاد سوال من اینه رفتیم مشاوره پیش از ازدواج کارشناسمون فرمودند آقا به شدت چسب دارند و وابسته میشوند حالا سوال من اینه مرد وابسته خوب است یا نه؟ پاسخ استاد👇 بعضی زنها می میرند برای چنین مردی بعضی زنها می میرند از دست چنین مردی پس بستگی به روحیات شما دارد ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄ https://eitaa.com/pouralizadeh

#همسرانه لازم است براي بهبود رابطه زناشويی با خانمتان صحبت كنيد!. وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید نيمي از بار ناراحتی و مسائل او را می کاهید. هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید ویا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید. و اگر متوجه مسئله اي نشديد دوباره بپرسيد. اين كار به زن نشان مي دهد كه تماما به او گوش مي دهيد. 🍃🌺🍃💌 https://eitaa.com/pouralizadeh

مردی متوجه شد که گوش همسرش شنوایی اش کم شده است.ولی نمی دانست این موضوع را چگونه با او درمیان بگذارد. به این دلیل، نزد دکتر خانوادگی شان رفت و مشکل را با او درمیان گذاشت. دکتر گفت: برای اینکه بتوانی دقیقتر به من بگویی که میزان ناشنوایی همسرت چقدر است، آزمایش ساده ای وجود دارد انجام بده و جوابش را به من بگو:در فاصله ۴ متری او بایست و با صدای معمولی، مطلبی را به او بگو. اگر نشنید، همین کار را در فاصله ۳ متری تکرار کن. بعددر ۲متری و به همین ترتیب تابالاخره جواب بدهد. آن شب همسر مرد در آشپزخانه سرگرم تهیه شام بود و او در اتاق نشسته بود. مرد فکر کرد الان فاصله ما حدود ۴ متر است. بگذار امتحان کنم، و سوالش را مطرح کرد جوابی نشنید بعد بلند شد و یک متر به سمت آشپزخانه رفت ودوباره پرسید و باز هم جوابی نشنید. بازهم جلوتر رفت سوالش را تکرار کرد و باز هم جوابی نشنید. این بار جلوتر رفت و گفت: ” شام چی داریم؟” و این بار همسرش گفت: عزيزم برای چهارمین بار میگم؛ ” خوراک مرغ!“ گاهی هم بد نیست که نگاهی به درون خودمان بیندازیم شاید عیبهایی که تصور میکنیم دردیگران وجود دارد در وجود خودمان است. ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄ https://eitaa.com/pouralizadeh

لبخند بزنید لطفا💞

سلام صبح همه ی شما عزیزان به شادی👌 بفرستید برای همسر عزیزتون🌹 ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄ https://eitaa.com/pouralizadeh

🌸۱۴ کلید طلایی مادرانه 🌸🌸🌸🌸🌸🍃 اگر قرار است جيغ نزنم داد نزنم كتك نزنم قهر نكنم تنبيه نكنم محروم نكنم ناسزا نگويم تهديد نكنم تحقير نكنم او را نترسانم مقايسه نكنم مدام نصيحت نكنم گله نكنم غر نزنم متهم نكنم برچسب نزنم،،،، پس چكار كنم؟!!!! ١. مغز انسان افعال منفي را نميفهمد، به جاي داد نزن بگوييد آرام باش، به جاي ندو بگوييد آرامتر راه برو، به جاي جيغ نزن بگوييد آرامتر حرف بزن. ٢. به جاي تاكيد بر كارهاي اشتباه فرزندتان، به او كار خوب را بياموزيد. بهتر است كار خوب را با لذت گره بزنيد تا نهادينه شود. تشويق كردن و جايزه دادن و جدول ستاره ها تا هفت سالگي بهترين روش براي اموختن كار خوب است. زماني كه انسان كادو و جايزه ميگيرد هورمون دوپامين كه هورمون شادي است ترشح ميشود و به مرور كودك شرطي ميشود و كار خوب در او نهادينه ميشود. ٣. به او حق انتخاب دهيد. "الان حمام ميري يا قبل از خواب؟" "بشقابتو توي سينك ميذاري يا روي كابينت؟" به او حق انتخاب دهيد تا بتواند قسمتي از تصميگيري شما باشد. ميتوانيد از او بپرسيد كي ميخواهد درس بخواند؟ چند ساعت تكاليفش طول ميكشد؟ اگر به مرحله نوجواني رسيده اند از آنها بخواييد برنامه ريزي كند و بعد به شما اطلاع دهد. ٤. در انجام كارهايش به او كمك كنيد تا همكاري را بياموزد. در تميز كردن اتاق، جمع كردن لباسها، صاف كردن رو تختي با او همقدم شويد. اين اوقات را به لحظات شاد تبديل كنيد. به او اجازه دهيد از همكاري با شما لذت ببرد. ٤.انتظارات خود را تعديل دهيد. شادي كودكانه آنها را فداي نظم و انضباط نكنيد. بگذاريد كودك درونتان با ديدن آنها دوباره كودكي كند. در اخر سوال كنيد "خب حالا چطور خونه رو به شكل اول برگردونيم؟" ٥. به فرزندتان ياد دهيد از اشتباهاتش بياموزد نه آنكه به اشتباهاتش بياويزد، اگر به خاطر هر اشتباه او داد بزنيد تهديد كنيد يا تنبيه كنيد فرزندتان بخشندگي و مهرباني با خود و افراد زندگيش را نمي آموزد. گاهي اجازه دهيد اشتباهات بي خطر كند و بعد بدون منت به او بياموزيد چگونه جبران كند. ٦. تا زماني كه كار فرزندتان صدمه يي به دنبال ندارد به كار او بي اعتنا باشيد. گاهي دادن توجه به كار كودك حتي اگر داد زدن يا تنبيه باشد فقط كار اشتباه كودك را تقويت ميكند. ٧. فرزند خود را بهتر بشناسيد. اگر مشكلي دارد بهتر است به جاي فشار آوردن بيشتر به او، ريشه مشكل را ريشه يابي كنيد. 8. احساسات فرزندانتان را تاييد كنيد" ميدونم عصباني هستي، ميدونم ناراحتي، ميدونم ترسيدي، ميدونم خسته شدي" به او بياموزيد احساساتش درست است اما رفتارش بر پايه آن احساسات صحيح نيست "اما اجازه نداري كتك بزني، اما تا وقتي جيغ بزني من حرفهات و نميفهمم، اما اجازه نداري حرف زشت بزني..." ٩. الگوي خوبي باشيد. تا وقتي شما كنترل رفتار و گفتار خود را نداريد، تا وقتي فرزندتان از شما ياد ميگيرد وقت عصبانيت داد بزند، جيغ بزند زور بگويد، نميتوانيد موفق به تصحيح رفتار فرزندتان شويد. بايد خونسرد، آرام و محكم باشيد. ١٠. به دنبال فرزند حرف گوش كن نباشيد. كودكي كه حرف شما را گوش ميكند، فردا در اجتماع به حرف ديگران هم گوش خواهد داد. كودكي كه نه گفتن را نياموخته چگونه نه گفتن به سيگار و مواد مخدر را بداند؟ چگون وقتي عاشق كسي شد در مقابل خواسته هاي نابجايش نه بگويد؟ ١١. ما كه عاقل و بالغيم، اگر استادمان، همسرمان، رييسمان در اثر اشتباهاتمان ما را تنبيه كند يا بي احترامي كند حال بدي را تجربه خواهيم كرد، بچه ها چون ناتوان و نيازمندند حال بسيار بدتري خواهند داشت. احترامي كه لايق خود ميدانيد را در با عمل كردن در رفتارتان به فرزندتان بياموزيد. ١٢. با بچه ها بخشنده و مهربان باشيد تا همه عمر با خود و فرزندانشان بخشنده و مهربان باشند. ١٣. اگر فرزندتان جيغ ميزند گريه ميكند لگد ميزند از او عصباني نشويد. او با رفتارش به شما اين پيام را ميدهد كه من دارم درد ميكشم رنج ميبرم بهم كمك كن. ١٤. كودكان نه مجرم هستند نه دشمن ما، آنها موجودات كوچكي هستند كه در دنياي پرقانون بزرگسالان گيج و بي پناهند، به آنها زندگي كردن را بياموزيد، مبادا با سختگيري و فشار آنها را به جايي برسانيد كه فقط زنده اند اما نياموختند چگونه زندگي كنند.🌸 ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄ https://eitaa.com/pouralizadeh