🔰 حالات روحی و مزاج 🤔
#طب_سنتی
#سلامتی
🔰سلامتیت اونقدر اهمیت داره براش وقت بزاری
✅️صفحه اختصاصی #دکترپورعرفانیان
@pourerfaniyan
🔰 مزاج خشم و هیجان
#طب_سنتی
#سلامتی
🔰سلامتیت اونقدر اهمیت داره براش وقت بزاری
✅️صفحه اختصاصی #دکترپورعرفانیان
@pourerfaniyan
چه آرام و سبک بال پرگشودی، ای مرغ زخم خورده آشیانه عشق.
شهادت امام جواد (ع) تسلیت باد
✅️صفحه اختصاصی #دکترپورعرفانیان
@pourerfaniyan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰صفراوی ها حتما این ویدیو رو ببینن 😎
#طب_سنتی
#سلامتی
🔰سلامتیت اونقدر اهمیت داره براش وقت بزاری
✅️صفحه اختصاصی #دکترپورعرفانیان
@pourerfaniyan
🔰 سکنجبین بخور🥤
#طب_سنتی
#سلامتی
🔰سلامتیت اونقدر اهمیت داره براش وقت بزاری
✅️صفحه اختصاصی #دکترپورعرفانیان
@pourerfaniyan
گریند در عزای تو پیوسته مرد و زن
سوزند از برای تو هر روز خاص و عام
گاهی به دشت کرب و بلا بوده ای اسیر
گاهی به کوفه بر تو شد ظلم، گه به شام
✅️صفحه اختصاصی #دکترپورعرفانیان
@pourerfaniyan
عید قربان به حقیقت ز خداوند کریم
آفتابی به شب ظلمت انسان آمد
جمله دلها چو کویری ست پر از فصل عطش
بر کویر دل ما نعمت باران آمد
✅️صفحه اختصاصی #دکترپورعرفانیان
@pourerfaniyan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰اهمیت پیشگیری در سلامتی 😳
#طب_سنتی
#سلامتی
🔰سلامتیت اونقدر اهمیت داره براش وقت بزاری
✅️صفحه اختصاصی #دکترپورعرفانیان
@pourerfaniyan
گلنغمه شادی از منادی آمد
از سوی مدینه بانگ شادی آمد
با آمدن طنین بال جبریل
عطر نفس امام هادی آمد
✅️صفحه اختصاصی #دکترپورعرفانیان
@pourerfaniyan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰خلاصه ای از آنچه که در پادکست #مزاج_سبزیجات خواهید شنید...
✅️پادکست های صوتی را میتوانید ذخیره و در خودرو یا هنگام فعالیت های روزانه بشنوید.
🔰صفحه اختصاصی #دکترپورعرفانیان
@pourerfaniyan
پادکست مزاج سبزیجات_دکتر پورعرفانیان.mp3
17.16M
🩺 #پادکست
#مزاج_سبزیجات ، دکتر پور عرفانیان
⏱️مدت زمان: ۱۱:۵۱
🔰صفحه اختصاصی #دکترپورعرفانیان
@pourerfaniyan
علی در عرش اعلی بی نظیر است
علی بر آدم و عالم امیر است
به عشق نام مولایم نوشتم
چه عیدی بهتر از عید غدیر است
✅️صفحه اختصاصی #دکترپورعرفانیان
@pourerfaniyan
چو اشک دیده ى عشاق حق، دلها مصفا شد
قلوب شیعیان از روشنى چون طور سیناشد
اگر بینى فضاى آفرینش گشته عطر آگین
گل روى امام موسى کاظم شکوفا شد
✅️صفحه اختصاصی #دکترپورعرفانیان
@pourerfaniyan
▪️تمام ترس هایم را ،
دخیل شانه هایِ قهرمانت میکنم!
تــــُ ؛
نه فقط تکیه گاهِ قافله ی حسین ...
که تکیههایی هم که به نامَت عَلم شدند؛
برای اهل زمین ، پشت و پناه بودهاند!
🏴 فرا رسیدن تاسوعای حسینی تسلیت باد
▪️اعظَمَ اللهُ اُجُورَنا بمُصابنا بالحُسَین (علیه السلام ) وَ جَعَلَنا وَ اِیاکُم مِنَ الطالبینَ بثاره مع وَلیهِ الاِمام المَهدی مِن آلِ مُحَمَدٍ علیهمُ السَلامُ
▪️ خداوند اجر ما را به سوگواری و عزاداری بر امام حسین (علیه السلام) بیفزاید و ما و شما را از خونخواهان او همراه با ولی خود امام مهدی از آل محمد (علیهم السلام) قرار بدهد
#محرم
@pourerfaniyan
◾️◾️
دل اگر نذر حسین است، خریدن دارد
اشک اگر مال حسین است،که ریختن دارد
همه عالم و آدم به فدایت ارباب
غم ارباب به دلها چه کشیدن دارد
◾️شهادت غریبانه سید و سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین(علیه السلام) و یاران باوفای ایشان و به اسارت بردن خاندان عصمت و طهارت(علیهم السلام) را به ساحت حضرت بقیه الله الاعظم صاحب العصر و الزمان(ارواحنا لتراب مقدمه الفداء) و تمامی شیعیان تسلیت و تعزیت عرض می نماییم.
#مکن_ای_صبح_طلوع
#شهادٺ_سالار_شهیدان💔
#امامحسین_ع_تسلیٺ_باد🏴
#امام_حسین (ع)
#ما_ملت_امام_حسینیم
#عاشورا
#تاسوعا
#محرم
@pourerfaniyan
🌸🍃
🍃
🔖خواص و مزاج کلم بروکلی
سمزدایی بدن از خواص کلم بروکلی است.
برای حفظ سلامت قلب، کلم بروکلی را به رژیم غذاییتان بیفزایید.
بروکلی به ویژه برای سرطان رحم و سینه مفید است زیرا استروژن اضافه را از بدن دفع میکند.
مانند هویج سرشار از بتاکاروتن است و بینایی را بهبود می بخشد.
با کاهش تنش و استرس رگها، اکسیژنرسانی به اندامهای ضروری را افزایش میدهد.
محتوای آنتیاکسیدانی کلم بروکلی ممکن است یکی از مهمترین مزایای آن برای سلامتی انسان باشد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
@pourerfaniyan
🌸🍃
🍃
🔖درمان بیخوابی با #کاهو_سکنجبین
#کاهو خواب آور، مسکن و ضد درد است و میتواند به همراه #سکنجبین مصرف شود و عارضهای نیز به همراه نداشته باشد.
اگر کاهو را به تنهایی بدون سکنجبین مصرف کنیم ممکن است رطوبت، تری و سردی آن تاثیر نامطلوبی بر روی افرادی که سن بالا دارند یا دارای #مزاج بلغمی هستند بر جای بگذارد اما اگر به همراه سکنجبین مصرف شود این عوارض را به همراه نخواهد داشت.
معمولاً سکنجبین اثرات سوء کاهو را از بین میبرد و از گذشته نیز در رژیم غذایی ایرانیان این دو به همراه یکدیگر مصرف شده است.
سکنجبین نفوذ مواد را در بدن بیشتر میکند، باز کننده #عروق بدن و مجاری است و خون بدن را تمیز میکند، از این جهت مصرف سکنجبین به تنهایی و یا با کاهو میتواند اثرات خوبی را بر بدن برجای بگذارد و و به دلیل گرم و خشک بودن سکنجین عوارض آن نیز با کاهو دفع میشود، در نتیجه این دو ماده عوارض یکدیگر را خنثی میکنند اما اثرات مثبت یکدیگر را خنثی نمیکنند.
سکنجبین با #شکر نیز درست میشود اما درست کردن آن با #عسل بهتر است؛ مصرف کاهو وسکنجبین با هم برای بدن ضرری ندارد اما همچنان که زیاده روی آب زیاد میتواند برای بدن مضر باشد مصرف زیاد این ماده غذایی نیز میتواند آسیب رسان باشد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
@pourerfaniyan
🌸🍃
🍃
🔖وعده غذایی ناهار را زیاد جدی نگیرید
ایده آل این است که وعده غذا فقط #صبح و #شام باشد اما اگر نشد لااقل وعده ناهار باید غذا #سبک باشد مثل #نان و خورشتهای #بدون_سیب_زمینی، #آب_میوه، کباب #پرندگان سفید گوشت و #زرده_تخم_مرغ_عسلی و از مصرف غذاهای سنگین مثل #برنج ، #کباب گوشت قرمز، #ماهی و #سیب_زمینی اجتناب شود.
کسی که در وعده ناهار، غذای سنگین مصرف کند، شب تا دیروقت قادر به صرف شام نیست و صرف دیرهنگام شام منجر به #بیخوابی شبانه میشود.
دیر خوابیدن منجر به خستگی صبحگاهی و صرف دیرهنگام شام منجر به بیاشتهایی به صبحانه میشود و همه مشکلات از مصرف غذای سنگین در وعده
ناهار شروع میشود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
@pourerfaniyan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روش صحیح زندگی برای سوداوی ها
#سوداوی ها
@pourerfaniyan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ادامه ویدیو
#زندگی سوداوی ها
@pourerfaniyan
🌸🍃
🍃
🔖گلابی
گلابی این میوه خوش آب و رنگ تابستانی شادی بخش ، مقوی و ملین است و جهت تقویت مغز توصیه می گردد.
در طب سنتی ایرانی مزاج گلابی گرم و تر است .بهترین گلابی نوع شیرین و شاداب آن است . برای بهبود ریزش ترشحات پشت حلقی و تقویت قلب و سیستم گوارشی می توان گلابی خورد .
زیاد گلابی نخورید مصرف زیاد گلابی سبب ایجاد نفخ می شودخصوصا گلابی نارس که مشکلات بیشتری ایجاد می کند و مصلح آن مربای زنجبیل و رازیانه است .
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
@pourerfaniyan
🌸🍃
🍃
🔖 8 گام برای نبرد با نفخ معده!
اگر مبتلا به نفخ معده (تجمع گاز در معده) هستید موارد زیر را رعایت کنید:
1️⃣پر خوری نکنید
2️⃣ در هم خوری نکنید
3️⃣ تند خوری نکنید (با آرامش غذا میل کنید)
4️⃣ غذا را خوب بجوید
5️⃣ غذاهای نفاخ از جمله حبوبات (نخود و لوبیا..)، سیر و پیاز خام و پیازچه نخورید و یا حتی الامکان حبوبات را قبل از طبخ غذا 12 ساعت بخیسانید
6️⃣ غذاها و میوه ها با طبیعت سرد و تر را نخورید (هندوانه، هلو، آلو، شلیل، آب سرد، بستنی ، ماست و دوغ)
7️⃣همراه با غذا انواع نوشیدنی و مایعات استفاده نکنید از جمله دلستر، نوشابه و دوغ
8️⃣ همراه با غذا قدری زیره و رازیانه استفاده کنید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
@ pourerfaniyan