✅توضیحات زیادی باقی مانده در مورد مولفه‌های هوش هیجانی ، نحوه محاسبه هوش هیجانی برای کودکان و بزرگسالان و شیوه های ارتقاء هوش هیجانی که منجر به موفقیت هایمان در کل جنبه های زندگی و... که درصورتی که تعداد قابل توجهی از شما مخاطبین کلمه هوش هیجانی را اینجا بفرستید برای شما عزیزان توضیح می‌دهم. @poya_admin ↩

وقت همگی به خیر 🤚

همان طور که قول دادیم میخواهیم در مورد هوش هیجانی بیشتر گفتگو کنیم و تشکر از همه بزرگوارانی که برای شنیدن این محتوا اعلام آمادگی کردند ☕🥐

🧠هوش هیجانی یک مقیاس است و خرده مقیاس هایی دارد از جمله: 1- خودآگاهی هیجانی شامل توانمندی های تشخیص و درک احساسات طرف مقابل و پی بردن به سبب این احساسات 2-ابراز وجود با قاطعیت: شامل توانایی بیان عقاید، افکار و دفاع از حقوق خود در روش غیر مخرب است.

3- احترام به خود : توانایی احترام گذاشتن به خود و پذیرش خود به عنوان فردی که اساسا خوب است. 4- خودشکوفایی: شامل توانمندی شناخت قابلیت های بالقوه خویش است. 5-استقلال: توانمندی هدایت خود، کنترل خود در تفکر و عدم وابستگی عاطفی 6- همدلی: توانایی، آگاهی ، درک و تقدیر از احساسات دیگران و...

☝️این 15 مولفه که بخشی از آنها آمده است کمک می کنند تا شناختی نسبی به هوش هیجانی خود و دیگران داشته باشید. همچنین پرسشنامه هایی است که به ما درصد هرکدام از مولفه ها را اعلام می کند . چون مولفه های هوش هیجانی و مقیاس کلی قابل بهبود با مهارت افزایی می توان این هوش را ارتقا داد.

🧠راه‌های افزایش هوش هیجانی 1- به دید فرزندتان به مسائل نگاه کنید و با او همدلی کنید 2- اجازه دهید خود را ابراز کند 3- به احساسات بچه‌ها گوش دهید. 4- احساسات او را نامگذاری کنید. 5- الگوی درست ابراز احساسات باشید 6- بعد از مدیریت احساسات مهارت حل مسئله را آموزش دهید 7- مهارت‌های مقابله‌ای سالم را آموزش دهید. 🙋🏼‍♂️

🛑🎥 گوشی یه مُسکن مزخرفه😰 ♻️اگه اطرافیانتون بچه دارن حتما واسشون ارسال کنید. تو این پست دکتر عزیزی بهترین راه تخلیه انرژی بچه‌ها‌رو عنوان کرد👌 #استاد_عزیزی #فرزندپروری

پس سوال ما این است که به جای گوشی و تلوزیون چطوری بچه ها را سرگرم کنیم ؟!

🌟 بازی‌های سازنده، کلید خلاقیت! 🌟 بازی‌های سازنده به کودکان کمک می‌کنند تا خلاقیت و تفکر انتقادی خود را پرورش دهند. به جای صرف زمان در دنیای مجازی، بیایید آنها را به دنیای واقعی و بازی‌های سازنده دعوت کنیم! 🧩 بازی‌های ساختنی، نقاشی و کاردستی‌ها از جمله گزینه‌های عالی هستند.

بازی‌های سازنده را بشناسید! 🛠 چند بازی سازنده که می‌توانید با کودکان خود انجام دهید: لگو: ساخت و ساز با قطعات رنگی کاردستی: خلق آثار هنری با مواد دور ریختنی بازی‌های فکری: مانند پازل و معما 🎨