👤 سلام علیکم عصر تون بخیر عزاداری‌ها تون قبول حق انشالله با اجازه تون سوال داشتم از محضر تون فرزند 12ساله و دیگری یک‌ونیم سال خیلی هم همدیگر را دوست دارند. فقط،پسر بزرگم،مثلا میرود کلاس قران میخواهد برادر کوچک برود داخل کلاس یا گریه میکند میگوید این آبرو من را می‌برد نگذار بیاید، حتی استاد که هم میگه اشکال نداره، میگه یا زود ساکتش بکن، زشت هست. 🍃 سلام یکی از دلایلش پایین بودن عزت نفس فرزند شماست. ✅مهارتها و توانمندی فرزند رو بالا ببرید مثلاً .کارهایی که در حد توان خودش می‌تونه انجام بده شرایط اونو فراهم کنید مثلاً در آشپزی .پوست گرفتن سیب زمینی و... .سرخ کردن آن .درست کردن سالاد .پخت و پزی مثل درست کردن نیمرو‌ و ماکارانی که می‌تونه انجام بده .خریدهای منزل .انجام کار با ابزار مثل قیچی و چوب و میخ و آره .ساخت بعضی از وسایل برقی با لوازم غیر قابل استفاده و ... ✅در مسایل روز باهاش مشورت کنید و ازش نظر بخواهید مثلاً .نوع غذا و جای مهمانی رفتن و... .خرید لباس تا با این مسایل احساس بزرگ بودن و ارزشمندی داشته باشه ✅از طرفی کفالت برادر کوچک را بعهده ایشون بذارید تا امورات آن را بعهده بگیره از برادر کوچک بخواهید از برادرش حرف‌شنوی داشته باشه. #تربیت‌ #فرزند #عزت_نفس ✅ @prgoneh 📮 مشاوره و پاسخگویی پرسشگونه

👤 سلام وقت بخیر من وقتی عصبانی میشم (یعنی وقتایی که دیگه عصبانیتم زیاد میشه)🌼 داد میزنم، هرچی از دهنم در میاد میگم اگر کتک بخورم طرفمو میزنم. گاهی هم خودم اول میزنم. 🍃 سلام و ادب باید ظرفیت روانی رو بالا ببرید👌 🔸گام اول قبول کنی که آستانه تحملت پایینه و باید بالا ببری. 🔸گام دوم اینکه بگردی و نقاط ضعفتو پیدا کنی. (توجه کن اونجایی داد میزنی که نقطه ضعف داری!) 🔸گام سوم مقابله کنی با نقطه ضعف در مقام‌ کنترل مثلاً👇 یعنی اگه نقطه ضعفت عدم تحمل صدا هنگام خواب باشه. نقطه ضعفت میشه تحمل صدا در هنگام خواب. یه شب وقتی که فرداش کار خاصی نداری در کنار یه صدا بخوابی🗣 تا مدتی این و تمرین کنی تا نقطه ضعف عدم تحمل صدا برطرف بشه👌 این گامها رو برای نقاط ضعف دیگه هم باید اجرا کنی تا ظرفیت روانیت بالا بره✨ #عصبانیت #تحمل ✅ @prgoneh 📮 مشاوره و پاسخگویی پرسشگونه

👤 سلام سوالم درباره موسیقیه🎼 ۲۲ سالمه دانشجوی کارشناسی ترم چهار هستم. من موسیقی گوش میدم، موسیقی حرامم گوش میدم، 👂 دیگه یه جورایی عادت کردم. چطور ترک کنم؟ یه مقدار سخته🤔 🍃 سلام وادب متن زیر را لطفا با دقت بخوانید. 🔸عادتها الان عادت هستند زمانی ما اونها رو انتخاب کردیم بخاطر یک هدف و آرمانی مثلاً در موسیقی لذت بردن و بیخیال مشکلات شدن، یا خوش بودن یا زمان سپری کردن🍀 بعداز مدتی که من در زمان هایی میخواستم به اون هدف برسم شروع به انجام اون کار کردم که به اون هدف برسم اون زمان ها نشانه های شروع یک عادت هستند مثلا وقتی اعصابت خورده میری موسیقی گوش میدی یا وقتی حوصله ت سررفته و کاری نداری انجام بدی یا وقتی تو ماشین با دوستات میخواستی خوش باشی این نشانه ها یعنی انجام عادت گوش دادن موسیقی🎼 چون انجام اون کار یعنی موسیقی گوش دادن در این لحظات و بزنگاه ها بهت لذت میده و این برات خوشاینده این دور تکرار میشه و تکرار میشه و تکرار که تبدیل به عادت میشه😥 پس ابتدا باید هدف و آرمان خودت رو تغییر بدی و اون توجه به این نکته است که: 🔸نباید چیزی از بیرون انسان رو وادار به حرکت کنه یا درش شوق و انگیزه ایجاد کنه انسان اینقدر بزرگ و با قیمت هست که باید از درون محرکی برای حرکت و انگیزه خودش داشته باشه.👌 شاید برای شما موسیقی گوش دادن ایجاد انگیزه بوده و یا چیز دیگه ای هدف شما بوده که باید اونو تغییر بدی به هدف درست و مقدس و انسانی و درحد انسان توجه کنی.🌴 به تعبیر بعضی بزرگان دین ، موسیقی مخدر روح هست. یعنی انسان را وابسته میکنه پس باید گامهای ترک عادت رو برداری🍀 🔸بعد باید بری سراغ اون نشانه هایی که باعث انجام رفتار گوش دادن موسیقی میشه مثل زمانهایی که حوصله ت سر میره یا با رفیقات بیرون میری یا ...🍃 اونها رو یادداشت کن که خیلی مهمه چه زمانی و چه نشانه هایی وجوددارند که میری سمت موسیقی اونا رو بنویس مهمترین قسمت ماجرا این نشانه ها هستند که عادت ما رو درست میکنند. باید اونها مدیریت کنی اونایی که میتونی رو حذف کنی مثل بیرون رفتن با رفقا و اونایی که میتونی تغییر بدی مثل عصبانی شدن مثلا در حال عصبانی شدن بجای گوش دادن موسیقی برو فیلم ببین برو پیاده روی تا اون لذت بردن از موسیقی عادت نشه🍀 🔸و در آخر اگر این روند تکرار شد یعنی در عصبانیت موسیقی گوش دادی 👂 برای خودت جریمه بذار که گوش دادن موسیقی خوشایند ولذت بخش نباشه بلکه با جریمه و تنبیه ناراحت کننده باشه و برای اعمال این جریمه ناظر بذار یعنی والدین یا دوست و .. تا اعمال جریمه کنه و خودت از زیرش در نری.🌺 #موسیقی #انگیزه ✅ @prgoneh 📮 مشاوره و پاسخگویی پرسشگونه

👤 باسلام و وقت بخیر مادری خانه دار هستم پسرم ۶ سالشه خونه خودمون باادب، حرف گوش‌کن، بااخلاق هست ولی تو جمع، چه خونه خودمون، چه جایی دیگه کلا عوض میشه.🧐 میشه راهنمایی کنید لطفا🙏 🍃 سلام و ادب بازی کردن و شیطنت برای بچه ها امری طبیعی است شما باید معنای ادب و مطیع بودن و.. رو بدونید تا دچار اشتباه در تربیت فرزند نشوید. یک باورهای غلط نسبت به تربیت در ذهن عموم والدین وجود داره که نه تنها تربیـت نیست که ضد تربیت هم هست که باید به اونها توجه داشت مثل اطاعت محض که باعث از بین رفتن قدرت نه گفتن فرزندان میشه و در دوره های حساس و مهم رشدی اونها را به خطا میرسونه مثل نوجوانی که بلد نیست به رفیقاش برای انجام کارهای اشتباه نه بگه اینجا حتمن خطا را مرتکب خواهد شد به این بهانه که تو بچه ای و نباید با ما بگردی برو با بچه های کوچکتر بگرد. ✨✨ از طرفی... به احتمال زیاد این فرزند دچار کمبود توجه و محدودیت از سمت والدین در خانه هست که جبران آن را در خانه فامیل انجام میدن که محدودیتی هم براش ندارند. #تربیت #فرزند ✅ @prgoneh 📮 مشاوره و پاسخگویی پرسشگونه

👤 سلام و وقت بخییر من یه مادر ۳۵ ساله هستم اولین فرزندم رهاخانوم دوماهه دیگه ۳ سالش میشه اما نزدیک به دوماه هست بسیار کج‌خلق شده عصبی و اینکه با گریه و زاری فراوان مارو عاصی کرده قبلش بسیار دختر گل و حرف گوش کن الانم بسیار باهوش خداروشکر وخیلی خیلی بهونه‌گیر شده اصلا نمیدونم چیکارکنم منم از کارهای او بشدت عصبی میشم و حتی کتکش میزنم.‌ اصلا نمیتونم از شدت عصبانیت خودمو کنترل کنم خواهش‌میکنم راهنمایی بفرمایید. 🍃 سلام و ادب کودکان بعد از 2 سالگی چون نیازهاشون به مادر کم می شود بسمت شکل گیری استقلال و شخصیت میروند یعنی میخوان کارهاشونو خودشون رو انجام بدهند یعنی من «میتوانم» و این از سمت والدین اشتباه معنا میشود. این ویژگی مهم بچه ها در سن 2 تا 3 سالگی رسیدن به شخصیت هست. والدین رفتارهای بچه ها رو لجبازی تلقی میکنند و باعث میشه بااونها بجنگند وبخواهند بر اونها غلبه‌کنند. 🔹بچه از کلمات نه، نمی خوام، خودم، می‌توانم زیاد استفاده میکنند.🧍‍♂️ 🔹ابزار توانایی را خدا در اختیارش قرار داده: ✨ 1️⃣ شیرنوشی تمام شده 2️⃣ بی اختیاری ادرارا تمام شده، 3️⃣ دویدن شروع شده، 🔹نباید ابزار توانایی در کودک را ضایع نکنیم، نیاز خودش را تأمین می‌کند ما فقط زمینه تامین را ایجاد میکنیم .🙋‍♀️ 🔹والدین خوب زمینه ارائه شخصیت را بیشتر می‌کنند نه اینکه برای حفاظت از بچه و کنترل آن می‌توانم را بگیریم.🙅‍♀️ 🔹اگر در این فضا رابطه و تعامل با فرزند خوب باشد و زمینه توانمند سازی از سمت والدین انجام شود ،👨‍👩‍👧‍👦 🔸 پذیرش بچه بیشتر می‌شود و پایگاه انتقال شخصیت، والدین میشوند نه فرد دیگر #تربیت #فرزند ✅ @prgoneh 📮 مشاوره و پاسخگویی پرسشگونه

👤 سلام وقت به خیر عزاداری هاتون قبول . دختری ۲۲ ساله هستم مدتیه که وجودم پر از افکار اضطرابی حول مرگ و فنا و پوچی و بی‌ارزشی زندگی و خلقت و ... شده و مثل خوره به وجودم افتاده نفسم بالا نمیاد ،،، به معنویات متوسل شدم و اخیرا کلی ذکر و زیارت عاشورا و دعاهای مختلف خوندم ولی ... چند روزه مستند شنود رو هم گوش میدم و از اینکه خدا آنقدر در خلقت و وجود ما و عالم، فلسفه و برنامه چیده حالم پریشونه با خودم میگم کاش اصلا آفریده نمی‌شدم و یا بی مفهوم بود همه چی ... #فلسفه_خلقت #مرگ ✅ @prgoneh 👇 👇 👇 پاسخ

استاد #موسوی_فرد ✅ @prgoneh 📮 مشاوره و پاسخگویی پرسشگونه

سلام و ادب خدمت اعضای محترم کانال دوستان عزیز و همراه !☺️ «لطفاً به نکات زیر توجه کنید.» 🔸سوالات زیادی از سمت شما برای بنده ارسال شده که در فرصت مناسب پاسخ داده میشه و در همینجا ارسال می شود.🍀 🔸بزرگوارانی که سوال دارند ابتدا در کانال جستجو کنند اگر پاسخ داده نشده بود برای ادمین سوال رو ارسال کنند.✨ 🔸در مورد پاسخ سوالات با توجه به اطلاعاتی که پرسشگر در اختیار بنده قرار میده پاسخ خواهم داد .🍀 🔸بزرگوارانی که جواب سوالات خود را نگرفته اند لطفاً دوباره سوالشان را ارسال کنند تا بنده دوباره سوال رو مشاهده کنم و پاسخ بدم.✨ 🔸لطفاً بر اساس شرایطی که بیان خواهد شد (پایین ) سوال خود را برای ما ارسال کنید🍀 مشاوره پرسشگونه | #عضو_شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1485504815C854865c22b

. ﷽ . 🌱 ادمین ⇦ @Yafatematozahra_14 . ⚙ ارسال ســوالـات https://daigo.ir/secret/5275222794 . .

❞پاسخ ناشناس ها 🌐 @nashenasetelgha

👤 سلام خسته نباشید پسرم ۱۴ سالشه و از نظر درسی وهوشی در سطح بالایی هست طوری که در آزمون تیزهوشان و نمونه دولتی قبول شد از نظر مذهبی هم از خردسالی به نماز و روزه علاقه داشت و اونها رو انجام میده اما یک سالی هست که خیلی وسواس نظافت گرفته طوری که حدود ۲۰دقیقه یا بیشتر داخل توالت خودش رو میشوره وقتی هم بیرون میاد دوباره دست‌ها و پاها وصورت وحتی گردن وموهاشم می‌شوره ...... خودش هم خسته شده میگه همش احساس میکنم هنوز کثیف هستم کلا به هرجا دست میزنه ۲۰دقیقه فقط زیر شیر آب درحال شستشو هست....بنظر شما چکار کنم پیش روانشناس هم نمیاد میگه من که مشکل روانی ندارم ممنون میشم راهنمایی کنید 🙏 🍃 سلام و ادب «وسواس چگونه ایجاد میشه !؟» مرحله‌ی اول : ذهن فرد در یک فکر، ترس و یا نگرانی غرق می‌شود. مرحله‌ی دوم : احساس اضطراب و پریشانی در وی ایجاد می‌کند. مرحله‌ی سوم : فرد از الگویی اجباری برای کاهش احساس اضطراب و پریشانی خود استفاده می‌کند، مثل چک کردن چندین باره‌ی خودش با آب مرحله‌ی چهارم : رفتار اجباری باعث تسکین و آرامشی موقتی می‌شود اما وسواس و اضطراب دوباره برمی‌گردند و باعث شروع مراحل بالا می‌شوند. ۱- دوران کودکی: برخی متخصصین اعتقاد دارند که ۵۰ درصد از وسواس‌های افراد در سنین جوانی و پس از آن، از دوران کودکی پایه‌گذاری شده است. تاریخچه‌ی زندگی این افراد، دوران کودکی‌ای را در برمی‌گیرد که در آن کشمکش‌ها، مقاومت و سرسختی‌های فراوانی وجود داشته و کودک در برابر خواسته‌ی بزرگترها نمی‌توانسته مقاومت بکند. ۲- شیوه‌ی تربیت: در به وجود آمدن وسواس، شیوه‌ی تربیت والدین بسیار مهم است. مادران حساس و کمال‌گرا به‌طور ناخودآگاه، زمینه را برای وسواسی‌شدن فرزندان خود فراهم می‌کنند. تربیت خشک، عدم انعطاف‌پذیری والدین، نحوه‌ی از شیر گرفتن کودک به صورت ناگهانی، آموزش دستشویی رفتن به طرز کاملاً سخت‌گیرانه نیز در این زمینه موثر هستند. ۳- تحقیر کودک: تحقیر کودکان می‌تواند زمینه را برای ایجاد برخی افکار وسواسی فراهم کند. ۴- منع‌ها: برخی وسواس افراد در بزرگسالی به این علت است که در کودکی به صورت افراطی و سخت‌گیرانه از همه چیز منع شده‌اند. ❗️ ایرادگیری‌های بسیار و توقعات‌بیش‌ازحدوالدین می‌تواند زمینه را برای ابتلای کودکان به اختلال وسواس در نوجوانی و ... فراهم کند. 🟠 #راهکـارهـا : 🔹هرگز کودک را به خاطر عادت یا وسواسی که دارند مسخره نکنید. 🔹با تنبیه بدنی، فرزندتان را مجبور به ترک عادت نکنید. 🔹 فرزندتان را به تکرار عادت یا رفتار وسواس‌آمیزش ترغیب نکنید؛ رفتارهای وسواس‌گونه فقط به او آرامش می‌دهد و در گذشت زمان ترک آن رفتارها دشوار خواهد بود. برای مثال، گاهی دیده شده است که مادر لباس و ملحفه‌ها را چندین بار می‌شوید تا ترس فرزندش را در این رابطه کم کند. اما این کار به مرور زمان بیماری او را تشدید می‌کند. بنابراین، افکار کودک را نپذیرید و به او بگویید که این افکار تنها در ذهن اوست و در واقع این‌گونه نیست. 🔹 با فرزندتان ارتباط صمیمانه برقرار کنید و آنها را تشویق کنید تا درباره‌ی ترس و عادت‌های خود توضیح دهند. 🔸هر مشکلی که می‌تواند روی فرزندتان تأثیر بگذارد و برای او استرس‌زا باشد، مثل اختلافات خانوادگی، زورگویی و … را از او دور کنید. 🔸 به کودک سخت نگیرید و کمال‌طلبی را کنار بگذارید. 🔸به او اطمینان دهید که این افکار و عادات رایج‌اند و اکثر مردم تجربه آن را دارند. 🔸به او بگویید که می‌دانید ترک کردن این عادات ابتدا کمی دشوار است. اما شما هم آماده‌اید که به او کمک کنید. 🔸 به او اعتماد‌به‌نفس بدهید، بگویید که در هر حال دوستش دارید و از او بخواهید انرژی بیشتری برای ترک افکار وسواسی بگذارد. #وسواس #تربیت #فرزند ✅ @prgoneh 📮 مشاوره و پاسخگویی پرسشگونه

👤 سلام برای پسر نوجوون وقت بازی آنلاین تعیین کردیم و این که گوشی باید توی خونه باشه. اگه ۲ ساعت در روز بیشتر بشه از روز بعدش کم میشه دیدیم فایده نداره سر ساعت الان وایفا رو قطع میکنیم. پنجشنبه و جمعه هم نباید استفاده کنه هم خودش هم داداش ۸سالش. بد پیش نمیرفت از پریروز سر ارتباطش با دوستاش تنبیه شد بهش گفتیم امروز گوش نیست .من دیونه کرد حتی حاضر بود لهم کنه آخر سرم گوشی رو پیدا کرد بازی کرد. سر ارتباط با دوستاش به لج بازی افتاده. به نظرتون همون قانون گذشته رو اجرا کنیم یا فایده ای نداره؟! 🍃 سلام وادب قوانین زیاد اشتباهه باید آگاهی لازم رو به بدید در انجام کارها توانمند بشه تا دچار انحراف و مشکل نشه تربیت زمینه سازی هست نه کنترل گری!! قوانین هم با تعامل خودش بنویسید نه اینکه خودتون قانون بذارید. اجرا هم بعهده خودش و پدرش باشه. #فضای_مجازی #تربیت #فرزند ✅ @prgoneh 📮 مشاوره و پاسخگویی پرسشگونه

👤 سلام روز بخیر سالها پیش خواستگاری که بهم علاقه داشت رو به دلیل اینکه قدش از من کوتاه تر بود رد کردم، الان حدود پنج سال از اون زمان میگذره ولی بعد از اون خواستگار دیگه خواستگاری که در اون حد به معیارام نزدیک باشه نیومد و کسی به دلم نَنشست، الان هنوز اون خواستگار مجرد هست، آیا درست هست که از راه واسطه کاری کنم دوباره به اونها معرفی شم؟ 🍃 سلام وادب اگر مشکل قد براتون حل شده و از نظر ظاهر و زیبایی فرد به حالت تمایل رسیدید از واسطه بخواهید ایشون رو دعوت به خواستگاری کنه. صرف علاقه داشتن دلیل بر ازدواج نمیتونه باشه بلکه معیارهای دیگه هم باید بررسی و مورد تناسب سنجی قرار بگیره. #ازدواج ✅ @prgoneh 📮 مشاوره و پاسخگویی پرسشگونه