. 🔻خب بریم سراغ یکی از پر انرژی ترین محصولاتمون🙂 یعنی👇 کره بادام زمینی 🥜 .

. ♦️کره بادام زمینی هم خودش خوشمزس هم میشه با خیلی خوراکی های دیگه ترکیبش کرد😋 مثل خرما یا... 🔹یکی از این ترکیبات خوشمزه وپر خاصیت، ترکیب کره بادام زمـــــــینی با عســــــــل هست🍯 .

. 🔷بادام زمینی که در محصولات استفاده میکنیم، بادام زمینی یک تفت🔥 و دو پوست شده هست🌱 ♦️توی پوشش وکیوم و متالایزِ بهداشتی همراه با سیب سلامت 🍏 .

. ♦️تولید کره بادام زمینی 😋 کل پروسه تولید 👆 پلمپ و ویسکوز✅ واما خواص این خوشمزه پر طرفدار👇 .

🥜 " ۲ قاشق غذاخوری (۳۲ گرم) کره بادام زمینی   190 kcal کالری   16 g چربی   8 g پروتئین   7 g کربوهیدرات کره بادام زمینی منبع خوبی از چندین ویتامین و مواد معدنی از جمله ویتامین E، نیاسین، منگنز، ویتامین B6 و منیزیم هست. " .

🥜 کره بادام زمینی و دیابت "کره بادام زمـــینی یــــــک غـــــــذای نســــــبتا کم کربوهیدرات به حساب میاد که دارای مــــــقدار خوبی چربی، فیبر و پروتئین هست، این ویژگی باعث شده تا کره بـــــادام زمــــــینی خالص بــــدون افزودنی تاثـــــیر بســـــزایی در تنظیم گلوکز سطح خون داشته باشـــــه و در نتیجه کره بادام زمینی گزینه خوبــــــی برای مصرف افراد دیابتی خواهد بود🥜 .

کمک به درمان پروستات اگه به پروستات مبتلا هستید مصرف کره بادام زمــــــــینی رو فــــــــراموش نکـــــنید. 🥜 سه بیماری اصلی مرتبط با پروستات وجود داره کــــــــه مـــــــردان باید مراقب اون باشند: 🔻سرطان پروستات، که این امکان را داره که نه تنها پروستات، بلکه سایر نواحی بدن را نیز تحت تأثیر قرار بده. 🔻پروستاتیت، که التهاب غده است که مــــمکنه باعــــــث ادرار دردنـــــاک بشه. 🔻هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH)، که دیگران به سادگی اسم اون رو بــــــــزرگ شدن پروستات میزارند. .

اللهم عجل لولیک الفرج #تسلیت 🖤😔

. سلام✋ روزتون متبرک به نگاه خدا💫 .

. چندتا نکته دیگه درمورد کره بادام زمینی هــــــست که مهمه بدونید وتکمیل کننــــده توضـــــیحات قبله👇 .

رابطه میان کره بادام زمینی و دیابت کره بادام زمــــــــینی با توجــــــه به مـــــــــقدار کربوهیدرات کــــــم، عاری از چــــــربی هـــــای ناســـــــــالم، داشـــــتن پروتئین های ســـــالم و مورد نیــــــــاز بدن به هیچ وجه قند خون را افزایش نمی ده. اما افراد باید در مـصرف اون جنبه تعادل را رعایت کنند. به طـــــــــور کلی این کره دارای کالری بالایی هســـــــــت به همین دلیل افرادی که بیماری دیابت دارند، باید به مقدار دو تا چهار قاشق غـــــــذاخوری از آن در طــــــــول روز اکتفا کنند تانــتیجه عکــــــسی روی بدنشون ایجاد نشه. .

. کره بادام زمینی منبع غنی از مواد مـــــغذیه که فواید سلامتی بالقوه‌ای داره. مــــــــصرف روزانه بادام زمـــــــینی می‌تونه خطر کلی مرگ رو تا ۲۱ درصد و بروز بـــــیماری‌های قلبی رو تا ۳۸درصد کاهش بده. .