اگر داشته هایمان را بببنیم و قدرشلن را بدانیم و شکر کنیم و غصه نداشته هایمان را نخوریم و با فکر اندیشه تلاش کنیم برای زندگی مفید تر و بهتر و سالم تر زندگی زیبا می شود‌. شکر نعمت نعمتت افزون کند کف نعمت از کفت بیرون کند

این افکار منفی و تلخ است که زندگی را بر ما سخت و ناخوش می کند. زندگی فرصتی است برای رشد و کمال ایتقدر خود را دیگری مقایسه نکنیم تلاش کنیم خودمان را اصلاح کنیم با ایمان قوی امید به زندگی شوق زندگی هدف برنامه و تلاش و همت از ثانیه ها دزست استفاده کنیم از عقل فکر و استعدادهایمان بهره ببریم. شکر کنیم

برای داشتن خانواده ای شاد به خوبی ها و‌نکات مثبت همسرتان؛ فرزندانتان و خانواده بیشتر فکر کنید تا تمرکز بر عیب ها؛ بدی ها و نکاتی که شما را ازار می دهد. به این فکر کنیم‌ که ما هم عیب داریم؛ اشکال داریم اخلاق ها و رفتارهای بد داریم و کامل و بی نقص نیستیم پس انها هم حق دارند به انها فکر کنند. مثب باش

برای این که ذهن زیبایی داشته باشی تا زندگی ارام و خوبی داشته باشی باید: باید زندگی ات هدف داشته باشد برای هر روز برنامه بریزی روزانه تغییرات کوچک ایجاد کن تنبلی و بی برنامه بودن را اصلاح کن هر روز که بلند شدی بگو می خواهم این را اصلاح کنم به شرطی که ادامه دار باشد نه موقت ذهنت را اصلاح کن آرام شو

نقشه جهانی سرطان نشان دهنده تاثیر سبک زندگی غلط بر افزایش ابتلا به سرطان. اخرین آمار مرکز بین المللی سرطان نشان می دهد سبک زندگی غربی سبب افزایش ابتلا به سرطان می شود به نقشه سرطان جهان نگاه کنید؟ ایران رتبه ۱۰۱ جهانی است. بالاترین میزان سرطان ها در کشورهای امریکایی اروپایی و استرالیاست.

کتاب «ژن‌های کثیف»، می‌گوید تقدیر غیرقابل تغییر نیست یعنی این که تصور می شود تقدیر روی پیشانی نوشته شده درست نیست و با به‌کار بردن دستوراتی در زندگی می‌توان تا آخرین دم تقدیر خود را تعیین کرد. سلامت شما در دستان خودتان است. این کتاب را بخوانید منبع: https://www.ibna.ir/vdcjtve88uqeomz.fsfu.html

۶۴۷ نفر حمایت کرده اند برای سلامت خانواده از پویش زیر حمایت کنیم. مطالبه مردم: «زدن برچسب روی محصولات غذایی ناسالم و مضر» https://www.farsnews.ir/my/c/219117

اسلام بزرگترین مدافع و مبلغ و مجری عدالت است. انسان و جهان تشنه عدالت است هیچ جامعه و حکومتی بدون عدالت برجا نمی ماند. انقلاب کردیم که عدالت اجرا شود ولی هنوز بسیار فاصله داریم با آن. امیدواریم هم حاکمیت و هم مردم عدالت را در کار و زندگی خود اصل قرار دهند.

ده نشانه انسان موفق: ۱- هدف دارد ۲- تابع عقل و علم است نه احساسات. ۳- برنامه دارد (ابن الوقت نیست) ۴- نظم دارد ۵- همت؛ اراده و استقامت دارد ۶- تا نتیجه ادامه می دهد ۷- نیمه رها نمی کند مگر با دلیل ۸- از شکست نا امید نمی شود و درس می گیرد ۹- دنباله رو اهل علم است نه هرکس ۱۰-با بزرگان مشورت کند.

برگزاری لایو با موضوع: پیشگیری از سرطان با سبک زندگی سالم با حضور پروفسور علی کرمی موسس سبک زندگی سالم و دکتر حسن بهرامی مولف مقاله جدید سرطان در جهان و نقش سبک زندگی در آن. پنج شنبه 30 شهریور 1402 ساعت 21 در صفحه سبک زندگی سالم در لینک زیر www.instagram.com/sabkezendegiesalem

لایو دکتر کرمی دعوت به لایو امشب پنج شنبه ۳۰ شهریور ساعت ۲۱ در باره سرطان در جهان و ایران و نقش سبک زندگی در پیشگیری از آن در صفحه اینستاگرام #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی در لینک زیر www.instagram.com/sabkezendegiesalem

۷.۹ نفر حمایت کرده اند برای سلامت خانواده از پویش زیر حمایت کنیم. مطالبه مردم: «زدن برچسب روی محصولات غذایی ناسالم و مضر» اینجا حمایت کنید https://www.farsnews.ir/my/c/219117

یکی از موارد مهم در سبک زندگی سالم ورزش و تحرک است که نقش مهمی در سلامتی جسم؛ روح؛ روان و ارامش اعصاب دارد. باید ورزش را جزو برنامه های زندگی قرار دهیم. تعدادی از اثرات مثبت ورزش بر سلامتی را در تصویر می بینید. به کودکان و اهل خانواده نیز ورزش و تحرک را اموزش دهیم تا هم سلامت باشند و هم شاد و سرحال

خبر خوب و جدید در باره آرد و نان سبوس دار و سالم دکتر خواجه فعال حوزه آرد و نان اطلاع دادند که پس از 20 سال پیگیری هایی که توسط گروه گسترده و بنیاد ملی سبک زندگی سالم انجام شده به نتیجه ارزشمندی رسیده ایم که هم از ایشان و همکاران تشکر می کنیم و تبری کبه مردم ایران که از پویش ها حمایت می کنند به صحبت های دکتر خواجه توجه کنید امیدواریم شاهد اجرایی شدن این مصوبه و در نهایت مردم ایران نان سالم مصرف کنند

طرح از مزرعه تا سفره شما برای حمایت از کشاورزان زحمت کش برنج هاشمی درجه یک کاملا ارگانیک کیلویی ۹۰ هزار تومان برای سفارش یا سوالات از خود کشاورز بپرسید با این شماره آقای صفری 09388844612