اگر بتوانی قبل از انکه عیب های دیگران را ببینی عیوب خودت را در نظر بگیری انگاه حسن ها و خوبی های آنان را ببینی بدان به مراحلی از کمال انسانی رسیده ای ولی اگر عیوب دیگران را می بینی و حسن های انان‌ را نمی بینی و عیب های خودت را نمی بینی بدان که نیازمند اصلاح خودت هستی #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم

موی بشکافی به عیب دیگران ور بپرسم عیب تو کوری در آن به دنبال کشف عیوب دیگران نباش عیب های خودت را بنگر آنگاه در اصلاح آن بکوش #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم

چون خود همه عیبی چه کنی عیب کسان فاش اولین گام در اصلاح سبک زندگی اصلاح افکار و اندیشه هاست تا افکارت را اصلاح نکنی گفتارت درست نخواهد شد تا گفتارت را درست نکنی رفتارت درست نخواهد شد و تا رفتارت را درست نکنی شخصیتت اصلاح نخواهد شد و تا شخصیتت را اصلاح نکنی سرنوشتت درست نخواهد شد پس اگر می خواهی انسان صالحی شوی ابتدا افکار، اندیشه ها و اخلاقت را درست کن انگاه همه چیز زندگیت درست خواهد شد. شب جمعه است، درنگی کن، بر سجاده بنشین با خدایت رازو نیازی کن، با خالقت سخن بگو، از اشتباهاتت، از خطاهایت، از انچه با هیچکس نمی توانی بگویی با او بگو که او بهترین دوست و شنوای داناست از درد هایت بگو، بگذار قطرات اشک، سیاهی ها را از قلبت بزداید که او بسیاربخشنده و مهربان است برای پدر و مادرت دعایی بخوان و از خدا بخواه افکار و اندیشه هایت را هدایت کند آنچنان که خود می خواهد تا رستگار شوی #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

ادمین بنیاد: تا دقایقی دیگر استاد دکتر کرمی در جلسه حاضر خواهند شد اعضا به تدریج سئوالات خود را در موضوع واکسن ها ارسال کنند.

سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید سیستم ایمنی عامل اصای مقابله با بیماری هاست هرچه سیستم ایمنی بدنتان قوی تر باشد شما کمتر بیمار می شوید. برای تقویت سیستم ایمنی کارهای زیر را انجام دهید 1-داشتن سبک زندگی سالم 2-تغذیه سالم ارگانیک و غیر تراریخته (میوه، سبزیجات، ماهی، روغن زیتون) 3-ورزش مستمر (علامت آن افزایش ضربان، تنفس بالا و عرق کردن) 4-کنترل استرس و اضطراب (تضعیف کننده شدید سیستم ایمنی هستند) 5-کنترل وزن ( چاقی سبب کاهش سیستم ایمنی است) 6-سیگار و دخانیات ممنوع 7-نوشابه های صنعتی مصرف نکنید ( الکل ممنوع) 8-خواب درست و کافی 9-رعایت بهداشت بدن (شستشوی دست ها) 10-افکار مثبت، دعا و نیایش سبب تقویت سیستم ایمنی می شود. بنیاد ملی سبک زندگی سالم @proffessorkarami

سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید (2) برای تقویت سیستم ایمنی کارهای زیر را انجام دهید 1-آب سالم زیاد مصرف کنید. 2-شکر و قند را کم یا کنار بگذارید چون تضعیف کننده سیستم ایمنی است. 3-شاد باشید، غم و غصه زیاد و تنهایی سیستم ایمنی را تضعیف می کند 4-زرچوبه، پونه کوهی و فلفل قرمز، پرتقال، نارنگی و میوه های فصل 5-به طبیعت بروید و با پای برهنه روی خاک پاک راه بروید و تماس با گیاهان 6-هویج، میوه های تازه و سبزیجات سرشار از ویتامین هستند 7-شیر و لبنیات و تخم مرغ کافی برای دریافت ویتامین D ضروریست 8-خردل، گردو، بادام، کیوی و زغال اخته منابع خوب ویتامین E 9-غذاهای دریایی را فراموش نکنید ماهی بهترین انتخاب است. 10-سیر تازه مصرف کنید. بنیاد ملی سبک زندگی سالم @proffessorkarami

استاد دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله(عج) از افزایش انتشار مطالب غیرعلمی ضد واکسن در شبکه‌های مجازی و سایت‌ها، انتقاد کرد و گفت: اینگونه مطالب که عمدتا از منابع خارجی ترجمه می‌شوند سبب نگرانی خانواده‌ها و تردید مادران ‌باردار در ایمن سازی فرزندان خود می‌شود که می‌تواند خطرات جدی برای سلامت کودکان و امنیت ملی داشته باشد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از خبرگزاری سینا؛ پروفسور علی کرمی استاد دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله(عج) در پی افزایش انتشار مطالب غیرعلمی ضد واکسن در شبکه های مجازی وسایت‌ها، یادداشت اختصاصی خود را برای خبرگزاری سینا ارسال کرد. http://dana.ir/1079302

سرسخت ترین موجود شناخته شده در کره زمین تاردیگراد (Tardigrade) یا خرس آبی سرسخت ترین موجود دنیا است که می‌تواند در آب جوشان، دمای صفر کلوین، مرگ‌ بارترین تابش‌ها رادیواکتیو و حتی در خلاء زنده بماند. این موجود بسیار ریز که ۶۰۰ میلیون سال سابقه دارد در واقع نمی میرد. اگر رازهای مولکولی و ژنتیکی و زیستی سرسختی این موجود کشف شود شاید راز بقای انسان در محیط های سخت و طول عمر بالای ۲۰۰ سال و ترمیم بافت ها و اندام ها درمان سرطان و بسیاری بیماری های خطرناک کشف شود. مطالعه و تحقیق و تفکر در رازهای خلقت یکی از زیباترین و بهترین شیوه های دانشمندان جهت کشف، اختراع و تقلید برای تولید محصولات جدید و حوزه سلامت است. علومی چون بیونیک، سایبرنتیک، اومیکس و NBIC و ..... بشدت مورد توجه دانشمندان بخصوص متخصصین نظامی جهت کشف رازهای شگفت انگیز خلقت برای امور دفاعی و نظامی و امنیتی و پدافند غیر عامل است. @proffessorkarami #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم

با توجه به توسعه فعالیت بنیاد نیازمند چند ادمین داوطلب برای مدیریت فضاهای مجازی بنیاد هستیم علاقمندان به شماره 09380743085 پیامک دهند با تشکر مدیر فضاهای مجازی بنیاد ملی سبک زندگی سالم