آدمهای بزرگ درباره ایده ها سخن می گویند. آدمهای متوسط درباره چیزها سخن می گویند. آدمهای کوچک پشت سر دیگران سخن می گویند.  آدمهای بزرگ درد دیگران را دارند. آدمهای متوسط درد خودشان را دارند. آدمهای کوچک بی دردند آدمهای بزرگ عظمت دیگران را می بینند. آدمهای متوسط به دنبال عظمت خود هستند. آدمهای کوچک عظمت خود را در تحقیر دیگران می بینند.  آدمهای بزرگ به دنبال کسب حکمت هستند. آدمهای متوسط به دنبال کسب دانش هستند. آدمهای کوچک می پندارند پاسخ همه پرسش ها را می دانند.  آدمهای بزرگ به دنبال خلق مسئله هستند. آدمهای متوسط به دنبال حل مسئله هستند. آدمهای کوچک مسئله ندارند.  آدمهای بزرگ سکوت را در سخن گفتن برمی گزینند. آدمهای متوسط گاه سکوت را بر سخن گفتن ترجیح می دهند. آدمهای کوچک با سخن گفتن بسیار فرصت سکوت را از خود می گیرند.  یادمان بماند اگر دیدید در صفحه ای کانالی دارند فردی را تخریب می کنند توهین می کنند و پشت سر دانشمندی سخن چینی می کنند بدان کوچک هستند و حقیر و اگر می بینی آن آدم بزرگ پاسخ آنها را نمی دهد چون بزرگ است و چون بزرگی دیگران را می بیند و وقت خود را صرف تخریب خودی ها نمی کند و آنها را نفوذی؟! و تو زرد؟! ... نمی خواند. چون آدم های کوچک عظمت خود را در تحقیر دیگران می بینند ،  می پندارند پاسخ همه پرسش ها را می دانند ،   مسئله ندارند ، با سخن گفتن بسیار فرصت سکوت را از خود می گیرند.  امیدوارم اگر انسانهای بزرگی نیستم ، سعی کنیم این نکات را به ذهن بسپاریم و رعایت کنیم .

🔴 این ویدئو در داخل دایره قطب شمال، درست بین مرزهای کانادا، آلاسکا و روسیه گرفته شده است. فقط چند ثانیه طول می کشد، اما برای دیدن منظره تماشایی ارزش پیمایش را دارد. این پدیده فقط یک بار در سال به مدت 36 ثانیه قابل مشاهده است. ماه با تمام شکوه ظاهر می شود و سپس ناپدید می شود. آنقدر نزدیک است که قریب الوقوع به نظر می رسد که با زمین برخورد خواهد کرد، پس از آن خورشید گرفتگی کامل به مدت 5 ثانیه رخ خواهد داد که در آن همه چیز تاریک خواهد شد. این پدیده تنها در حضیض (نقطه ای که ماه در نزدیک ترین نقطه به زمین قرار دارد) و زمانی که ما می توانیم سرعت بزرگی را که سیاره ما با آن در حال حرکت است ببینیم، رخ می دهد. تقدیم به شما دوستان گرامی

رئیس مرکز تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو گفت: پاستیل‌های باز و فله مورد تایید سازمان غذا و دارو نیست. حسین رستگار افزود: تنها پاستیل‌هایی که از سازمان غذا و دارو مجوز دارد مورد تأیید است و از ژلاتین حلال تهیه شده اند. وی با اشاره به اینکه پاستیل‌های باز و فله‌ای به صورت قاچاق وارد کشور می‌شود و از مجاری قانونی رد نشده اند، گفت: در پاستیل‌های باز و فله از ژلاتین‌های خوکی و حیوانات غیر حلال دیگر چون ماهی غیر حلال و گربه و سگ استفاده شده است. رستگار با بیان اینکه بیشترین مخاطب مصرف پاستیل کودکان هستند، افزود: بهتر است والدین بر استفاده بچه‌ها از پاستیل، نظارت بیشتری داشته باشند. mehrnews.com/x35wz8 پاستیل های بسته بندی شده با آرم حلال استفاده کنید

گفتگوی زنده امروز ساعت ۱۹ در لینک زیر بحث مهم #ژلاتین های حلال و حرام؟ چگونه انتخاب کنیم و چقدر در کشور تولید می شود چقدر از خارج قاچاق وارد می شود چرا نظارت نمی شود؟ چگونه حلال و حرام را تشخیص دهیم و‌ پاسخ به همه سوالات شما بطور زنده توسط استاد دکتر کرمی امشب ساعت ۱۹ همینجا https://virasty.com/Dr_Karami/1732630881822113880

شود.🔹فلوراید

.🔹فلوراید ماده معدنی است که به طور طبیعی در آب، خاک و برخی مواد غذایی یافت می شود. 🔹فلوراید مورد نیاز برای سلامت دندان ها را می توان از راه های مختلف مانند استفاده از خمیردندان حاوی فلوراید، دهانشویه سدیم فلوراید، ژل و وارنیش فلوراید تامین کرد. 🔹فلوراید در دوزهای توصیه شده توسط دندانپزشک ایمن و مفید است. 🔹مقادیر استاندارد فلوراید در خمیردندان، دهانشویه، ژل و وارنیش فلوراید ایمن است. 🔹بدون فلوراید دندان های ما در برابر پوسیدگی آسیب پذیرتر هستند. 🔹تمیزکردن دندان ها با نمک خشک یا جوش شیرین اصلا خوب نیست و باعث ساییدگی دندان ها می شود.

1. پروبیوتیک: میکروارگانیسم‌های زنده‌ای هستند که در صورت مصرف به مقدار کافی، اثرات مفیدی بر سلامت میزبان دارند. این میکروارگانیسم‌ها معمولاً باکتری‌ها یا مخمرها هستند و می‌توانند به بهبود سلامت دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی کمک کنند. 2. پری‌بیوتیک: مواد غذایی غیرقابل هضم هستند که به عنوان منبع غذایی برای میکروارگانیسم‌های مفید در روده عمل می‌کنند. این مواد معمولاً شامل فیبرها و کربوهیدرات‌های خاص هستند که به رشد و فعالیت پروبیوتیک‌ها کمک می‌کنند. 3. سین‌بیوتیک: ترکیبی از پروبیوتیک‌ها و پری‌بیوتیک‌ها هستند که به منظور تقویت اثرات مثبت پروبیوتیک‌ها بر سلامت روده طراحی شده‌اند. این ترکیب به افزایش تعداد باکتری‌های مفید در روده کمک می‌کند. 4. آبیوتیک: به طور کلی به مواد شیمیایی یا طبیعی اطلاق می‌شود که برای درمان یا پیشگیری از بیماری‌ها استفاده می‌شوند. این واژه بیشتر در زمینه‌های پزشکی و دارویی کاربرد دارد. 5. آنتی‌بیوتیک: داروهایی هستند که برای درمان عفونت‌های باکتریایی استفاده می‌شوند. این داروها با کشتن باکتری‌های مضر یا جلوگیری از رشد آن‌ها عمل می‌کنند. آنتی‌بیوتیک‌ها بر روی باکتری‌ها تاثیر دارند و بر ویروس‌ها تاثیری ندارند. 6. سایکوبیوتیک: نوعی از پروبیوتیک‌ها هستند که به طور خاص بر سلامت روان تأثیر می‌گذارند. این میکروارگانیسم‌ها ممکن است به کاهش اضطراب، افسردگی و بهبود وضعیت روانی کمک کنند.

♦️توصیه‌های تغذیه‌ای برای تقویت سیستم ایمنی در فصل سرما 🔹تقسیم وعده‌های غذایی: غذا را در حجم کم و تعداد وعده‌های بیشترمیل کنیدومصرف مایعات را افزایش دهید. 🔹مایعات گرم: استفاده از آش، سوپ‌های مقوی حاوی شلغم و شیرگرم علاوه بر کاهش ابتلابه سرماخوردگی، آرامش جسمی رافراهم کرده وهضم آسانی دارند. 🔹مرکبات و ویتامینC: مصرف روزانه مرکباتی چون نارنگی، پرتقال ولیموشیرین باعث کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی می‌شود. 🔹اهمیت شلغم: شلغم حاوی آنتی‌بیوتیک طبیعی است؛ استفاده از آن در سوپ یا به‌صورت بخور برای کاهش علائم‌سرماخوردگی توصیه می‌شود. 🔹ویتامین‌هاومواد معدنی: مواد غذایی حاوی سلنیوم، روی و آهن مانند سبزیجات زرد و قرمز، گوجه‌فرنگی، اسفناج، عدس، غلات، تخمه آفتابگردان و میگو، مقاومت بدن را در برابر عفونت افزایش می‌دهند. 🔹کدو حلوایی: مصرف این ماده مغذی به دلیل داشتن ویتامین E به‌عنوان دسر پیشنهاد می‌شود. برای احتقان بینی و گلو نیز نوشیدن مایعات گرم مفید است. 🔹جایگزین‌ها: به جای غذاهای آماده، از میوه، سبزیجات تازه،گوشت، ماهی، غلات وآجیل خام استفاده کنیدوازمصرف قند، شکروچربی‌های حیوانی پرهیز نمایید. #سلامتی