با نظر سنجی انجام شده که اعضا اعلام کردند کلاس ها به شکل صوتی باشد
مقرر شد ادامه جلسات در ویراستی و فایل صوتی در ویراستی اجرا و لینک اینجا و آپارات منتشر شود
آموزش سبک زندگی سالم
جلسه ۲۷
موضوع: پیشگیری مقدم بر درمان با رعایت اصول سبک زندگی سالم
شنبه ۱۴ دی ماه ۱۴۰۴
استاد علی کرمی
اینجا گوش دهید
https://virasty.com/Dr_Karami/1767523495770013464
ویراوا بستری ایرانی ساخته شده توسط نخبگان جوان ایران با امکانات بسیار خوب برای برگزاری اطاق های صوتی؛ گفتگو گروهی تا هزاران نفر؛ برگزاری کلاس ها؛ همایش ها؛ جلسات و کنفرانس و وبینار صوتی
لینک زیر وارد و عضو ویراستی شوید و در کلاس های
سبک زندگی استاد شرکت کنید
https://virasty.com/Dr_Karami/1767523495770013464
khedmatgozaran.comAUD-20220829-WA0016.mp3
زمان:
حجم:
5.9M
انتخاب شما بازتابی از شیوه پردازش نیمکره های مغز است:
· اگر چهرهی پایینی برایتان شادتر بود اطلاعات هیجانی بیشتر در نیمکره راست شما پردازش میشود.
· اگر چهرهی بالایی شادتر بود نیمکره چب شما فعال تراست.
· اگر هر دو یکسان به نظر رسیدند احتمال تعادل بیشتری میان دو نیمکره برقرار است و مغز شما متوازن تر است.
نیازهای زیستی:
اولیه ترین نیازهای انسان برای بقا است؛ غذا پوشاک مسکن زاده ولد و خواب. تا زمانی اینها نباشد عمده فعالیت شخص در این سطح بوده و بقیه نیازها انگیزش کمی ایجاد خواهد کرد؛
نیازهای امنیتی: نیاز تأمین جانی و عدم محرومیت از نیازهای اساسی نیاز به حفاظت از خود در زمان حال و آینده
نیازهای اجتماعی: یا احساس تعلق احترام محبت؛ انسان موجودی اجتماعی است
احترام به خود و سپس قدر و منزلتی که توسط دیگران برای فرد حاصل میشود. اگر آدمیان نتوانند نیاز خود به احترام را از طریق رفتار سازنده برآورند، در این حالت ممکن است فرد برای نیاز جلب توجه و مطرح شدن، به رفتار خرابکارانه یا نسنجیده متوسل شود؛
خودشکوفایی و خودانگیزشی:
شکوفا کردن استعدادهای درونی «آنچه آنسان میتواند باشد، باید بشود»
انسان عاقل هوشمند مستعد به دنبال خود شکوفایی است و انسان های عادی در مراحل پاینی هرم گیر کرده اند