دستورالعمل تهیه اسموتی سیر با قابلیت تقویت سیستم ایمنی بدن
- 2-3 حبه کوچک سیر تازه
- 1 برش ریشه زنجبیل تازه (اختیاری)
- 2 فنجان میوه یخ زده
- بخشی از یک موز (اختیاری)
- چند تکه یخ (اختیاری)
- نیمی از یک فنجان شیر (می توان از جایگزین های شیر معمولی مثل شیر بادام نیز استفاده کرد)
- نیمی از یک فنجان آب
- شیرین کننده بنابر سلیقه افراد (اختیاری)
- مقدار کمی دارچین، زردچوبه و یا جوز هندی(این مقدار با توجه به سلیقه و نوع طعم مورد علاقه افراد، متفاوت است)
2 تا 3 حبه سیر تازه را خرد کنید تا خاصیت تقویت کننده سیستم ایمنی ماده آلیسین سیر که در معرض هوا تولید می شود را فعال کنید. تکه ها را در مخلوط کن بریزید تا زمانی که بقیه مواد را آماده کنید.
در ادامه یک برش ریشه زنجبیل تازه را پوست گرفته و به مخلوط کن اضافه کنید. (اختیاری)
در مرحله بعدی میوه های یخ زده را به مخلوط کن اضافه کنید.
می توانید ترکیبی از توت فرنگی، تمشک، هلو و یا گیلاس استفاده کنید. حتی سبزی های تازه مانند کلم پیچ و اسفناج نیز قابلیت مصرف دارند.
نصف موز را در مخلوط کن بریزید. هرچند این مرحله اختیاری است زیرا همه افراد طرفدار طعم موز نیستند، اما به ایجاد اسموتی با بافت خامه ای کمک می کند.
اگر به اسموتی های حجیم تر علاقه مند هستید، می توانید چند تکه یخ هم اضافه کنید.
مایعات را به مابقی مواد جامد داخل مخلوط کن اضافه کنید. معمولا از ترکیب آب و شیر بادام وانیلی استفاده می شود.
این اسموتی شیرینی مختصری در خود خواهد داشت اما باز هم می توانید بسته به تمایل خود سطح شیرینی آن را تنظیم کنید. برای نمونه عسل گزینه مطلوبی است.
برای طعم و مزه بیشتر و خواص تقویت کننده سلامتی هم معمولاً یک پیمانه دارچین، زردچوبه و یا جوز هندی را به مخلوط کن اضافه می کنند.
درب مخلوط کن را بگذارید و به تدریج سرعت را افزایش دهید تا به بالاترین حالت برسد. حدود 1 دقیقه این مرحله را ادامه دهید.
از مخلوط کن قوی استفاده کنید تا بتواند سیر را به خوبی پودر و بی مزه و بو کند.
این مخلوط تقویت کننده سیستم ایمنی است.
🍃🌺 بسم الله الرحمن الرحیم 🌺🍃
📢 ابرگروه براهین
برگزار می کند:
نشستی با عنوان:
سبک زندگی سالم به همراه پاسخ به سوالات شما
👤 ارائه دهنده: جناب آقای
پروفسور علی کرمی
_عضوهیئت علمی مرکز تحقیقات بیولوژی دانشگاه
_متخصص بیوتکنولوژی
_متخصص مهندسی ژنتیک
_فارغ التحصیل ph.d دانشگاه کپنهاگ
🗓زمان: جمعه ۲۲ بهمن
ساعت ۱۹
ابرگروه( براهین )پاسخگویی به شبهاتمذهبی وسیاسی روز در ایتا👇
http://eitaa.com/joinchat/925368339Ca1732dd521
اینفوگرافیک / رایجترین علائم اُمیکرون در میان کودکان
همزمان با موج اُمیکرون در کشورهای مختلف جهان، کودکان بیش از موجهای پیشین کرونا درگیر این سویه میشوند. با وجود اینکه شدت بیماریزایی در سویه امیکرون پایینتر است، اما کارشناسان اعلام کردند علت افزایش موارد ابتلا در میان کودکان ممکن است به خاطر جهشهای زیاد سویه امیکرون باشد که باعث میشود کودکان به شکل متفاوتی نسبت به بزرگسالان درگیر این سویه شوند. در این اینفوگرافیک، به رایجترین علائم سویه اُمیکرون کرونا در کودکان اشاره شده است
🔴 رازی کوو پارس پیشرفتهترین واکسن استنشاقی جهان شناخته شد
🔸نشریه پزشکی "لانست" (LANCET) از معتبرترین و مشهورترین نشریات حوزه پزشکی، در آخرین شماره خود، در مقالهای به روند کارآزمایی بالینی واکسنهای استنشاقی کووید۱۹ در دنیا به طور مفصل پرداخته است.
🔸در این مقاله اشاره شده تا کنون ۱۲ واکسن داخل بینی (استنشاقی) برای مقابله با کووید ۱۹ ساخته شده و از واکسن موسسه تحقیقات واکسن و سرم سازی رازی با نام "رازی کوو پارس" به عنوان پیشروترین واکسن استنشاقی دنیا نام برده شده است.
گفتگوی زنده :
⸾↫ عاقبتکرونا و واکسیناسیون؛راهکارچیست؟!»
⸾↫ با حضور پروفسـور علیڪرمـۍ.
┄┉┉❈»̶⊰❀⊱»̶❈┉┉┄
🎙⸾↫ سهشنبه ۱۴۰۰/۱۱/۱۹ - ساعت۲۰،
در وُیسچت ِ کانال! روبیکا
🎙⸾↫ پاسخگویی به سوالات مخاطبان.
آدرس کانال
「➪ https://rubika.ir/tweetitab
این کتاب فوق العاده ارزشمند در باره سبک زندگی سالم ، رشد شخصیت و خود شناسی و آموزش ده مهارت اساسی زندگی مانند کنترل خشم، تصمیم گیری،
برقراری ارتباط موثر، راهنمای تاب آوری در مشکلات زندگی، تفکر انتقادی
و تحمل افکر مخالف و ادب شخصیت و احترام در زندگی را حتما مطالعه کنید
سفارش اینترنتی در
https://lnkd.in/eQQjv7YQ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در بازدید پرسنل نیروی هوایی سه شنبه ۱۹ بهمن ماه ۱۴۰۰
رهبر معظم انقلاب، صبح امروز: من هم تزریق نوبت سوم واکسن کرونا را انجام دادم، توصیه میکنم مردم هم حرف پزشکان و متخصصین را گوش کنند.
4_5767156105088076419.pdf
3.42M
فرم آزمون ستخدام کارمند در قوه قضاییه در سراسر کشور
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیشرفت های علمی جمهوری اسلامی ایران به نقل از سایت ها و نشریات غربی
دهه فجر انقلاب اسلامی و چهل سومین سال پیروزی انقلاب شگفت انگیز ایران به همه ملت مبارک باد
ایران پس از انقلاب۴۳ سال تحت ظالمانه ترین تحریم ها هشت سال جنگ تحمیلی ۱۷ هزار ترور و فشار و فتنه های لیبرال های غرب زده و انواع تهدیدات و تخریب ها به پیشرفت های حیرت انگیز علمی و فناوری های راهبردی بیوتکنولوژی نانوتکنولوژی فناوری اطلاعات علوم شناختی هوافضا الکترونیک و سلول های بنیادی و ژنتیک مولکولی تولید داروها و واکسن های نوترکیب و .اکشن های نوین و انواع ابداعات اختراعات و تولید علم رسیده در حالی که پهلوی ها ۵۰ سال تحت حمایت کامل آمریکا غرب و اسراییل غیر از جنایت و وطن فروشی و نوکری و غارت منابع ملی به دست آمریکا انگلیس و اسراییل هیچ پیشرفت علمی و فناوری نداشته اند و تمام افتخار آنان ایجاد چند دانشگاه راه آهن و چند پل بوده ؟ مطالعه دقیق تاریخ دویست سال گذشته ایران نشان داده هر وقت انسان بزرگ مستقل و قهرمانی چون امیر کبیر ها میرزا کوچکخان ها ستار خوان ها و باقر خوان ها و آزادی خواهان واقعی بلند شدند یا به دست حکومت هایستم شاهی کشته شدند یا به دست مزدوران نفوذی غرب و شرق از بین رفتند ولی انقلاب بزرگ ملت ایران در بهمن پنجاه و هفت سبب شد ایران اینک به ابر قدرت منطقه تبدیل شده و از مرز بحران های چون تهدید نظامی و اشغال و براندازی عبور کرده و به چنان قدرتی تبدیل شده که ابرقدرت ها فهمیده اند نه تنها توان سرنگونی این انقلاب مردمی را ندارند بلکه در حال مشاهده ظهور یک امپراطوری پر قدرت نوین اسلامی با تفکری علمی تخصصی فناورانه خلاقانه انقلابی جهادی و تحول گرا هستند که دو قطبی امپریالیسم غرب و سوسیالیسم شرق را نابود و نظام نوینی منطبق بر راهبردهای جدید بشری چون عدالت دموکراسی حقوق بشرند چند جانبه گرایی به جای قلدری غرب و شرق و عدم دخالت در امور کشورهای دیگر و از بین رفتن حق ظالمانه وتو از سازمان ملل و تحولات اجتماعی جدید منطبق بر سبک زندگی ایرانی اسلامی در جهان خواهد بود. ایران در ۵۰ سال آینده به قطب علم و فناوری و پیشرفت و اقتصاد جهان تبدیل خواهد شد. ۴۳ امین سالگرد انقلاب اسلامی مبارک باد
پیشرفت های علمی جمهوری اسلامی ایران باعث افتخار ملت قهرمان است
جوانان دانشمند و نخبه ایرانی هر روز به مدد تحولاتی که انقلاب در روحیه آنان ایجاد کرده با استقلال آزادی و خود اتکایی بدون دخالت دشمنان ایران که با تحریم قصد جلوگیری از پیشرفت را داشتند شاهد شگفتی سازی های مختلف علمی و فناوری شده اند
تحریم ها سبب توسعه علمی و خود اتکایی ما شد
امیدواریم دست در دست هم با تلاش و همدلی مشکلات اقتصادی اجتماعی و فرهنگی را هم حل کنیم
باور کنیم که ما می توانیم بجای انکار و خود تحقیری دست در دست هم دهیم اقتصاد ایران را شکوفا کنیم تولید را ارتقا دهیم و مشکلات معیشتی فرهنگی اجتماعی را حل کنیم
و مدیریت های ناتوان را عزل و مدیرانی متخصص سالم توانمند و انقلابی و جهادی را جایگزین آنها کنیم
این راهی است که ما ادامه خواهیم داد با امید تلاش و اتحاد و همدلی بجای نا امیدی، تخریب و خود تحقیری در گام دوم انقلاب همه کم کاری ها سو مدیریت ها فسادها دزدی ها رانت خواری ها و مافیاها را به زانو در خواهیم آورد
انقلابی بزرگ در راه است با کمک جوانان دانشمند و مردم مطالبه گر قصد کرده ایم با جهاد تبیین، امید را به کشور برگردانیم و بجای غر زدن و تخریب همدیگر بیایید مدیران ناتوان را افشا کنیم و عزل کنیم و دانشمندان جوان نخبه و خلاق و مبتکر و توانمند را جایگزین آنها کنیم
لطفا مسیر را اشتباه نروید با انکار تخریب توهین و خود تحقیری مشکلی از کشور حل نمی شود بیایید با هم مهربان باشیم
مشکل کشور مدیران نالایق و ناتوان و رانت خواران، دزد ها ، فاسد ها جنایتکاران و افراد نادانی هستند که مردم را نا امید و نگران می کنند
بیایید بجای تخریب دست در دست هم ایران را بسازیم ایران متعلق به ملت است نه مدیران که نوکر مردم هستند نه ارباب؟؟ و اگر مدیری چنین فکر کند معرفی کنیم افشا کنیم و با مطالبه گری قانونی نه تنها عزل که محاکمه کنیم و مجازات و اگر مدیران جدید هم خطا کنند باید بروند و مجازات شوند
خشم خود را بر سر آنها خالی کنید نه بر سر دانشمندان؟
پس شعار ما این است
دست در دست هم دهیم به مهر
میهن خود کنیم آباد
آنقلاب جدیدی را شروع کرده ایم
با #جهاد_تبیین برای مبارزه با #جنگ_نرم_ترکیبی دشمنان خارجی و نفوذی های داخلی که در حال یاس پراکنی با دروغ و فریب و نیرنگ هستند ما جلو این جنگ نرم خطرناک ترکیبی را خواهیم گرفت
دانشمندان جوان و افسران جنگ نرم قهرمان با عزمی راسخ مسلح به سلاح علم و دانش و فناوری های نوین با تبیین ابعاد مختلف این جنگ نرم برای نا امید کردن مردم از حاکمیت جمهوری اسلامی ایران مانند تمام توطئه های چهل و سه سال گذشته شکستی تلخ را نصیب آنان خواهیم کرد چون ما ایمان داریم که #ما_میتوانیم و از این سد هم عبور خواهیم کرد و ایران را خواهیم ساخت
با نسل نوینی از مدیران جوان متخصص متعهد انقلابی و جهادی همانها که در عرصه های علم و فناوری بیو نانو اینفو کوگنو NBIC و هوافضا و هسته ای و دفاعی و پزشکی و صنعتی کولاک کردند حال وقت اصلاح وضع اقتصادی معیشتی اجتماعی فرهنگی کشور و مردم است
تنها راه مدیرانی دانشمند متخصص توانمند انقلابی جهادی پاک دست و عاشق مردم و ایران است
ایران را خواهیم ساخت
اعضا محترم و مهربان سلام
سال رو به پایان است و سال جدید و عید باستانی نوروز در پیش است و بسیاری از نیازمندان آسیب دیده از شرایط کرونایی و مشکلات معیشتی منتظر یاری قلب ها و دست های مهربان و بخشنده شما
خانواده های نیازمند و کودکانی هستند که با کمک های شما می توانند شاد شوند
چون همیشه نیازمند حمایت شما و شرکت در #پویش_همدلی #پویش_مهربانی و قلب ❤️ بخشنده شما هستیم.
هر چقدر که می توانید کمک کنید و نیت کنید تا خداوند نیز هرچه آرزو دارید را برآورده کند.
وجوه واریزی شما مستقیما به دست نیازمندان خواهد رسید و هر لحظه که بخواهید گزارش دقیق این کمک ها را به شما اعلام خواهیم کرد چون همه ثبت می شود.
کمک های خود را به شماره حساب اعلام شده در پوستر واریز کنید.
ممنون از این همه عشق؛ محبت؛ مهربانی و قلب بزرگ و بخشنده شما
#بنیاد_ملی_سبک_زندکی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی
#پویش_همدلی
#کمک_به_نیازمندان
شتاب تولید علم و فناوری ایران در ده های گذشته بخصوص در علوم و فناوری های راهبردی، بیو، نانو، ژنتیک مولکولی، اینفو، کوگنو، فناوری اطلاعات، هوش مصنوعی، هوافضا، الکترونیک، و صنایع مختلف در ایران پس از انقلاب بر اساس بررسی مراجع بین المللی علم سنجی و تولید علم نشان دهنده جهشی بزرگ علمی است
مقاله کامل را اینجا مطالعه کنید
Iran after the Islamic Revolution: Scientific backtrack or progress? What do the statistics say? February 10, 2019
منبع
https://www.tehrantimes.com/news/432798/Iran-after-the-Islamic-Revolution-Scientific-backtrack-or-progress
28.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سخنان دردناک یک استاد دانشگاه در باره وضع فرهنگی دانشگاه ها
بخش اول
نعمتالله فاضلی انسانشناس و نویسنده ایرانی است. فاضلی استاد پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی از سال ۱۳۹۱ اکنون بودهاست. او دکترای خود را در رشته انسانشناسی اجتماعی از مدرسه مطالعات شرقی و آفریقایی دانشگاه لندن در سال ۱۳۸۳ اخذ کرد.
مراقب نقشه دشمن باشیم
هدف دشمن عصبانی کردن شماست
هدف دشمن اختلاف افکنی است
هدف دشمن پیر استعمار اختلاف بیفکن و حکومت کن است ولی ما دیگر فریب روباهان و گرگ های خونریز پیر استعمار را نخواهیم خورد
ما با هم هستیم نه علیه هم، برای ساختن ایران
همه فحش ها توهین ها توهین ها تخریب ها و بی ادبی ها را تحمل خواهیم کرد چون می دانیم
برخی نا آگاهانه در دام نقشه #جنگ_شناختی و #جنگ_ترکیبی نرم دشمن برای ایجاد اختلاف درگیری دوگانگی و فتنه های بزرگ و اختلاف بیانداز و حکومت کن است
ولی ما در دام این نقشه جدید علمی و فناورانه هوش مصنوعی جنگ شناختی یا کنترل مغز ها و ذهن های دشمنان نخواهیم افتاد
ما آگاهانه هشیارانه و با دقت رفتار جنگ روانی دشمن را بررسی و خنثی خواهیم کرد
دست به دست هم دهیم به مهر
میهن خود کنیم آباد
پویش ممنوعیت تراریخته 40 هزار امضایی شد
سالانه نزدیک به ده میلیون تن انواع محصولات دستکاری شده ژنتیکی یا تراریخته gmo شامل سویا،ذرت، کلزا، روغن های نباتی و پنبه توسط واردکنندگان عمده داخل کشور میشود. بر اساس قانون مصوب مجلس واردات، کشت و مصرف تراریختهها بدون کسب مجوز ممنوع است.
جالب است با اینکه آمریکا واردات غذا و داروهای حیاتی و حتی پانسمان کودکان پروانهای را به ایران تحریم و سبب فوت دهها کودک پروانهای شده ولی واردات میلیونها تن سویای تراریخته به کشور برای نهادههای دامی و متأسفانه سفره مردم مشکلی ندارد؟ آیا نباید شک کرد؟
اکثر روغنهای نباتی وارداتی در بازار تراریخته است. ما در این پویش از مجلس محترم میخواهیم واردات تراریخته را به طور کامل ممنوع و به جای آن از تولیدات داخلی خودمان از نوع سالم حمایت شود این خواسته ملت ایران است. پویش را در اینجا حمایت کنید. https://www.farsnews.ir/my/c/35465