پایان مقدمه اگر سوالی هست مطرح کنید اگر خیر خداحافظی کنیم

دکتر احمد رئیس السادات، با اشاره به اینکه آرتروز زانو شایع‌ترین بیماری مفصلی است، اظهار کرد: این موضوع باعث اختلال در عملکرد و کاهش کیفیت زندگی افراد می‌شود. کنترل وزن، اصلی‌ترین راه پیشگیری از آرتروز زانو است، افزود: ورزش و اصلاح ارگونومی محیط کار و زندگی می‌تواند از بروز آرتروز جلوگیری کند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به روش‌های درمان آرتروز اشاره کرد و گفت: تقویت عضلات، استفاده از مدل‌های فیزیکی سرما و گرما و فیزیوتراپی‌های نوین از ساده‌ترین درمان‌ها برای مبتلایان به آرتروز است دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران ادامه داد: به‌طور کلی ورزش نکردن، عدم فعالیت یا فعالیت‌های خیلی شدید، حرکت در سطوح ناهموار، بالا و پایین رفتن زیاد از پله و ضربه به زانوها می‌تواند از عوامل خطر ابتلاء به آرتروز باشد. رئیس السادات با تاکید بر این موضوع که تقریباً استفاده از هیچ ماده غذایی موجب ابتلاء به آرتروز نمی‌شود، خاطرنشان کرد: اضافه وزن، استفاده از مواد قندی و چربی‌ها که باعث افزایش وزن می‌شود می‌تواند زمینه‌ساز بروز آرتروز شود اما در عین حال برخی از داروها یا مواد غذایی موجب کاهش دردهای آرتروز می‌شوند که از بین آنها می‌توان به زنجبیل، زردچوبه، سویا و آواکادو اشاره کرد.

دشمنان ایران؛ تجزیه طلبان و آشوبگران گروهی نادان و احمق هستند که پس از ۴۳ سال امتحان این ملت آب دیده شده در کوران فتنه ها و بحران ها و شکست تمام توطئه ها بدترین زمان را برای اجرای نقشه جدید خود انتخاب کردند. آن هم پس از پیاده روی ده ها میلیونی اربعین و اوج شور و شوق ملت قهرمان ایران و محور مقاومت و ماهی که مطابق با انواع مراسمات و میلاد خاتم الرسل و عامل وحدت مسلمانان و دانشمند بزرگ جهان تشیع امام صادق ع و هفته وحدت. خدا را شکر که دشمنان ایران و اقوام ایرانی گروهی از بی خردان سست ایمان و پیروان مثلث شوم لیبرالیسم غربی؛ صهیونیسم و گاو شیرده داعشی هستند که راهشان از مردم مطالبه گر به حق جداست. چقدر بد یمن و شوم هستند دشمنان شرور ایران که با هفته وحدت بساط شرارت ها آدم کشی ها آتش زدن ها غارت ها و عربده کشی های شیطانی انها با نفس گرم عاشقان حق و عدالت و صلح و انسانیت جمع شد و صفحه دیگری بر هزاران صفحه خیانت استعمار استثمار توطئه و جنایت و خون ریزی استکبار اضافه شد و باز ملت ایران سربلند و مقتدر پیروز شدند تا ایرانی آزاد مستقل پیشرفته در عرصه علم و فناوری برای رفع مشکلات خود پر تلاش تر از قبل گام بر دارند. #بنیاد_ملی_سبک_زندکی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

سایت ؛ کانال ها و گروه های بنیاد ملی ترویج سبک زندگی سالم ایرانی - اسلامی در پیام رسان های ایرانی وب سایت اطلاع رسانی دکتر کرمی http://www.dralikarami.com صفحه سخنرانی ها و مستند ها و فیلم های دکتر کرمی در آپارات (حتما عضو شوید) https://www.aparat.com/karami1 در سروش https://splus.ir/proffessorkarami گروه سروش پاسخگویی به سوالات https://splus.ir/joingroup/AgV9Xx8J5EOnq1rNtISKHyC4 لینک کانال در ایتا https://eitaa.com/professorkarami کانال بنیاد در روبیکا https://rubika.ir/professorkarami کانال بنیاد در گپ https://gap.im/proffessorkarami کانال در ای گپ https://iGap.net/sabkezendegiesalem گروه در ای گپ https://iGap.net/join/rRuFDOrzjDhFrwgeYQPCSQulg کانال در بله https://ble.ir/sabkezendegiesalem صفحه در ویسگون (اینستاگرام ایرانی) https://wisgoon.com/szsalem صفحه در لی پلاس https://web.liplus.ir/karami/post/7099 رزومه علمی مقالات کتاب ها و پژوهش ها https://www.researchgate.net/profile/Ali-Karami-5 صفحه در پیام رسان هورسا https://www.hoorsa.com/Sabkezendegiesalem

نامه به دادستان تهران که همه باید حمایت کنند

🎥 یه نفر رفیقشو که روحانیه فرستاده بین مردم دوربین مخفی گرفته تا واکنش مردم رو ببینه. ⭕️ اونوریا توییت زده بودن آخوندا جرات ندارن تو سطح شهر بیان!😉 ✍ تخریب‌چی

🌹🥀🌺🌹🥀 سلام صبح همه عزیزان بخیر میلاد سراسر نور پیامبر رحمت، حضرت محمد مصطفی(ص) و ولادت با سعادت رئیس مکتب شیعه حضرت امام جعفر صادق (ع) به شما و خانواده محترم مبارک .دکتر علی کرمی #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم https://eitaa.com/professorkarami

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم https://eitaa.com/professorkarami

اطلاعیه #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم به مناسبت حوادث اخیر؛ هفته وحدت و ضرورت اتحاد ملی علیه توطئه های دشمنان ایران. با سلام و تبریک میلاد خاتم الرسل ص و دانشمند مکتب شیعه امام صادق ع مطالبه ملت مجازات توطئه گران و صحنه گردانان همسو با دشمن است که با پول و حمایت این ملت به شهرت و ثروت رسیدند ولی در فتنه ها؛ چنگ بر صورت این ملت کشیدند و از فتنه گران حمایت کردند و همچنین اشد مجازات اخلال گران و ارازل و اوباش که خسارت به کشور و ملت زدند. دشمنان ایران اسلامی و ملت مسلمان بدانند که ملت ایران در ۴۳ سال گذشته با مقاومت در مقابل همه مشکلات؛ توطئه ها و فتنه های دشمنان ایران اسلامی فولاد آبدیده شده اند و تا ظهور منجی از این انقلاب و نظام دفاع خواهد کرد. دشمنان و فتنه گران چون همیشه در مقابل ملت حاضر در صحنه شکست خوردند ولی بخاطر خساراتی که به کشور و ملت زدند و خون عزیزانی که به دست آنان شهید شدند قطعا در زمان لازم مجازات خواهند شد و تقاص پس خواهند داد. ولی ملت آگاه ایرانی می دانند دشمنان ایران و ایرانی؛ وطن فروشان و نفوذی های آنان دست از توطئه و فعالیت بر نخواهند داشت و هدف اصلی آنان تغییر تدریجی #سبک_زندگی جوانان و نوجوانان نسل آینده با ترویج فرهنگ اباهه گری و نابودی ارزش ها و اعتقادات این ملت و تخریب #سبک_زندگی_سالم_ایرانی_اسلامی است. دشمنان می دانند که تا سه اصل #ایمان #جهاد #شهادت در جوانان ایران هست نظام جمهوری اسلامی ساقط شدنی نیست پس تلاش خواهند کرد این سه ستون ایستادگی ایران را سست سپس تخریب و نابود کنند تا نسلی تسلیم و برده تربیت کنند. مطالبه اصلی ملت هشیاری و بیداری مدیران کشور و جبران غفلت ها و اشتباهات گذشته و اصلاح وضع معیشت مردم؛ رفع تبعیض و بی عدالتی ریشه کنی ویژه خواری رانت خواری حقوق های نجومی مدیریت فامیلی و عزل مدیران ناتوان و ناکارا و مجازات مدیران مقصر و شفافیت و صداقت با مردم و شنیدن مطالبات مردم و از همه مهم تر توجه جدی به ترویج #سبک_زندگی_سالم_ایرانی_اسلامی در مدارس؛ دانشگاه ها؛ جامعه و اصلاح رویه رسانه ملی و تمام رسانه های مکتوب و مجازی توسط اساتید دانشگاه علما و تریبون داران و اهل فرهنگ بخصوص توجه جدی و حیاتی #شورای_عالی_انقلاب_فرهنگی به این موضوع است. مراقب تربیت صحیح نوجوانان و جوانان نسل آینده باشیم که مدیران و تلاشگران اینده ایران خواهند بود و اگر بطور جدی در ترویج #سبک_زندگی_سالم_ایرانی_اسلامی فعالیت نکنیم قطعا آسیب جدی خواهیم دید. این مطلب را آنقدر نشر دهید تا به دست همه مدیران مسئولین و دانشمندان و نخبگان و فعالان برسد. #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی #سبک_زندکی_سالم

اقدامات عجیب ضد حقوق بشر و آزادی بیان مدیران جدید اینستاگرام. مرتب ایمیل دریافت می کنیم که فلان پست شما حذف شد آن هم پست چند سال قبل؟ کاملا مشخص است که اینستاگرام با استفاده از فناوری هوش مصنوعی در حال اعمال سانسور و حذف کانال ها و پست ها با ادعای فریب دهنده حمایت از حقوق موسیقی دانان ایرانی است در حالی که این موسیقی ها رایگان در اینترنت موجود هستند؟ این رسانه های فریبکار و مدعیان دروغین حقوق بشر و آزادی بیان و دموکراسی از آشوبگران و تخریبگران و ارازل و اوباش در ایران حمایت می کنند ولی ذره ای از اعتراضات در اروپا و آمریکا حمایت نمی کنند. ایلان ماسک مالک جدید اینستاگرام و فیسبوک و توییتر بشدت در استفاده از هوش مصنوعی در محصولات خود و حتی کاشتن چیپ در مغز انسانها برای اهداف پلید فعالیت می کند قصد داشت با ماهواره استارلینک در طول اغتشاشات و فیلتر شدن رسانه های متعلق به او به اینترنت رایگان بدهد که نه تنها موفق نشد با شکست بزرگی هم روبرو شد. معلوم نیست چرا پوادارهایی چون بیل گیتس؛ بنیاد راکفلر؛ خانواده راتچیلد ها و ایلان ماسک ها در همه امور حتی غذا و بذر و بیوتروریسم و سلامت و سبک زندگی و رسانه و امور داخلی کشورها فضولی می کنند؟ هرچند رسوایی های اخلاقی و فساد درونی این سرمایه دارها آبرویی برای آنها نگذاشته ولی باید به آنها گفت فضولی اضافی در امور داخلی ایران و منطقه ممنوع و تکرار کنیم که یانکی گورت را گم کن تا از ملت ها تو دهانی نخورده ای؟!

پیامبر مهربانی ها رسول خاتم عشق و محبت عدالت و مکارم اخلاق. کاش همه بشریت می فهمیدند که راهی جز اسلامی واقعی برای داشتن #سبک_زندکی_سالم نیست. کاش همه به اسلام واقعی عمل می کردیم آنوقت زندگی ها چقدر شیرین می شد ولی هیهات حب نفس و دوستی دنیا مانع است؛ منافع شخصی مانع است‌. شعار عشق و ایمان به اسلام فراوان است ولی عمل به آن کم. در جهان مدرن بت پرستی های مدرن شایع است. ولی وظیفه همه ما از مدیران تا مردم تلاش برای عمل کردن به اسلام واقعی و نشر سبک زندگی سالم در کشور و جهان است‌.

این تم رنگ ایتا را از نظر ظاهری شبیه واتسپ می کند کلیک کنید و apply را بزنید.

🔺️آثار مصرف غذاهای غنی از «روی» در کوتاه کردن دوره آنفلوآنزا 🔹گزینه‌های غذایی سرشار از زینک (روی) منجر به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند. 🔹ماده معدنی زینک برای رشد و ترمیم بافت‌ها ضروری است و در بسیاری از موادغذایی که روزانه مصرف می‌کنیم، یافت می‌شود. 🔹️مصرف مواد غذایی مانند گوشت گاو، ماست، لوبیا، غلات غنی شده صبحانه، بلغور جوی دو سر، مرغ، شکلات تلخ، آجیل و دانه‌ها به دلیل داشتن مقادیری از زینک می‌توانند سبب کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا و تقویت سیستم ایمنی بدن شوند.

🔺️مرگ روزانه ۴هزار نفر در جهان براثر سل 🔹️روزانه در جهان بیش از چهارهزار و ۱۰۰ نفر بر اثر سل جان خود را از دست می‌دهند و نزدیک به ۲۸ هزار نفر به این بیماری قابل پیشگیری و درمان مبتلا می‌شوند. 🔹️بیش از ۹۰ درصد موارد بیماری و مرگ ناشی از سل در کشورهای در حال توسعه رخ می‌دهد. باکتری سل مقاوم به چند آنتی بیوتیک در کشورهای پیشرفته در حال گسترش است. 🔹️در سال ۱۴۰۰ میزان بروز کل موارد سل در ایران ۷.۶ در ۱۰۰هزار نفر گزارش شد. روز ۲۳ مهر سالروز وفات محمد بن زکریارازی را به پاس تحقیقات ارزنده ایشان در بیماری سل به نام روز ملی مبارزه با سل نامگذاری شده است.

تنها نوشیدنی بدون نگهدارنده و اسیدسیتریک کاملا طبیعی و سالم ۰۹۱۱۹۱۶۲۹۰۰

بنیاد ملی سبک زندگی سالم با هدف ترویج سبک زندگی سالم اسلامی و ایرانی و اصلاح الگوی مصرف در سراسر کشور https://splus.ir/proffessorkarami

ببینید شکر موجود در یک نوشابه خانواده چقدر است؟ 🤯 🔴 از نوشیدنی های نا سالم پرهیز کنید که تضعیف کننده سیستم ایمنی و عامل بیماری های مختلف است نوشیدنی های سالم طبیعی مصرف کنید #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی #تغذیه_سالم

رژیم غذایی سالم؛ تغذیه سالم ضامن سلامتی و تقویت سیستم ایمنی است #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم

🔹 حتی خود مجسمه #آزادی سرتا پا پوشیده است، اونوقت خواستار لخت شدن ما هستن #زن_عفت_افتخار #مرد_غیرت_اقتدار