اگر داشته هایمان را بببنیم و قدرشلن را بدانیم و شکر کنیم و غصه نداشته هایمان را نخوریم و با فکر اندیشه تلاش کنیم برای زندگی مفید تر و بهتر و سالم تر زندگی زیبا می شود‌. شکر نعمت نعمتت افزون کند کف نعمت از کفت بیرون کند

این افکار منفی و تلخ است که زندگی را بر ما سخت و ناخوش می کند. زندگی فرصتی است برای رشد و کمال ایتقدر خود را دیگری مقایسه نکنیم تلاش کنیم خودمان را اصلاح کنیم با ایمان قوی امید به زندگی شوق زندگی هدف برنامه و تلاش و همت از ثانیه ها دزست استفاده کنیم از عقل فکر و استعدادهایمان بهره ببریم. شکر کنیم

برای داشتن خانواده ای شاد به خوبی ها و‌نکات مثبت همسرتان؛ فرزندانتان و خانواده بیشتر فکر کنید تا تمرکز بر عیب ها؛ بدی ها و نکاتی که شما را ازار می دهد. به این فکر کنیم‌ که ما هم عیب داریم؛ اشکال داریم اخلاق ها و رفتارهای بد داریم و کامل و بی نقص نیستیم پس انها هم حق دارند به انها فکر کنند. مثب باش

برای این که ذهن زیبایی داشته باشی تا زندگی ارام و خوبی داشته باشی باید: باید زندگی ات هدف داشته باشد برای هر روز برنامه بریزی روزانه تغییرات کوچک ایجاد کن تنبلی و بی برنامه بودن را اصلاح کن هر روز که بلند شدی بگو می خواهم این را اصلاح کنم به شرطی که ادامه دار باشد نه موقت ذهنت را اصلاح کن آرام شو

نقشه جهانی سرطان نشان دهنده تاثیر سبک زندگی غلط بر افزایش ابتلا به سرطان. اخرین آمار مرکز بین المللی سرطان نشان می دهد سبک زندگی غربی سبب افزایش ابتلا به سرطان می شود به نقشه سرطان جهان نگاه کنید؟ ایران رتبه ۱۰۱ جهانی است. بالاترین میزان سرطان ها در کشورهای امریکایی اروپایی و استرالیاست.

کتاب «ژن‌های کثیف»، می‌گوید تقدیر غیرقابل تغییر نیست یعنی این که تصور می شود تقدیر روی پیشانی نوشته شده درست نیست و با به‌کار بردن دستوراتی در زندگی می‌توان تا آخرین دم تقدیر خود را تعیین کرد. سلامت شما در دستان خودتان است. این کتاب را بخوانید منبع: https://www.ibna.ir/vdcjtve88uqeomz.fsfu.html

۶۴۷ نفر حمایت کرده اند برای سلامت خانواده از پویش زیر حمایت کنیم. مطالبه مردم: «زدن برچسب روی محصولات غذایی ناسالم و مضر» https://www.farsnews.ir/my/c/219117