سیستم ایمنی انسان یکی از پیشرفته ترین مجموعه های دفاعی در مقابل دشمنان بیرونی و درونی است که اگر قوی باشد کمتر بیمار می شوید اگر ضعیف باشد مرتب مریض. این سیستم چیست و چگونه کار می کند؟ در چند پست به زبان ساده شما را با سیستم ایمنی بدن انسان اشنا می کنیم. با ما همراه باشید. بنیاد ملی سبک زنذگی سالم

ضعیف کننده های سیستم ایمنی که سبب ابتلا مکرر به بیماری ها: ۱. خواب بد و ناکافی ۲. استرس و اضطراب ۳. افسردگی ۴. کمبود ویتامین D ۵. مصرف خود سرانه داروها ۶. تغذیه غلط؛ فست فودها؛ نوشابه های صنعتی و تنقلات ناسالم ۷. ورزش نکردن ۸. افکار منفی ۹. دخانیات و الکل ۱۰. اعتیاد به مجازی ۱۱. کج خلقی عصبانیت خشم

سلول های سیستم ایمنی موسوم به کشنده یا Killer T Cell با شناسایی سلول های #سرطانی در بدن به آن حمله کرده و آنها را از بین می برند. اگر با سبک زندگی غلط سیستم ایمنی #ضعیف شود دیگر قادر به این کار نیست و سلول های سرطانی با اتصال به اندام ها یا سلول های خونی شروع به رشد و #سرطان_ایجاد می شود.

روزانه هزاران سلول سرطانی در بدن افراد سالم به دلایل مختلف مثل #جهش های ژنتیکی تولید اما توسط سیستم ایمنی قوی شناسایی و نابود می شوند. ولی با #سبک_زندگی_غلط سیستم #ایمنی #ضعیف می شود و ممکن است سلول های سرطانی کامل از بین نروند و به بافتی یا عضوی متصل و رشد کنند و #غده_سرطانی ایجاد شود. #مراقب_باشیم #سبک_زندگی_سالم #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

تقویت کننده های سیستم ایمنی سبب کاهش ابتلا به بیماری ها ۱. خواب کافی ۲.کاهش استرس و اضطراب ۳. روحیه شاد ۴. ویتامین D کافی ۵. عدم مصرف خودسرانه دارو ۶. تغذیه سالم؛ سنتی سبزیجات صیفی جات حبوبات و غلات ۷. ورزش کردن ۸. افکار مثبت ۹. دخانیات و الکل ممنوع ۱۰. سواد مجازی ۱۱. امید به زندگی و خوش اخلاقی

فایل کامل گزارش جدید ۱۲۴ صفحه ای تهدیدات جهانی 2024 و نگاهی به ده سال آینده تا ۲۰۳۴ از نگاه مجمع جهانی اقتصاد در حوزه های مختلف اقتصادی اجتماعی سیاسی فرهنگی نظامی و دفاعی محیط زیست تغییرات اقلیمی جمعیت غذا و فناوری و بیماری ها سلاح های کشتار جمعی و غیره ببینید تهدیدات ایران را چه چیزهایی می دانند فایل pdf اینجا https://eitaa.com/professorkarami/11825

با تبریک میلاد امام جواد ع هر مناسبت فرصتی است که به مطالعه سبک زندگی معصومین ع بپردازیم و الگو برداری کنیم از انان برای زندگی سالم تر و مستحکم تر. این مقاله به گوشه هایی از ویژگی های برجسته گفتاری و رفتاری امام جواد ع پرداخته است. بخوانیم و شیعیان واقعی باشیم. اینجا: B2n.ir/k31610

سبک زندگی امام جواد ع. با مطالعه زندگی؛ گفتار و رفتار معصومین ع سعی کنیم شیعه واقعی باشیم با شناخت و معرفت و آگاهی. اهمیت ادب امام جواد (ع): انسان به وسیله ادب به كمالات اخلاقی می رسد; و نیز با رعایت ادب به بهشت دست می یابد. ارشاد القلوب دیلمی، ص ۱۶۰

معاشرت با خردمندان هر مناسبت فرصتی است تا با مطالعه سیره و سبک زندگی معصومین ع بیشتر اشنا شویم و سعی کنیم با عمل به گفتار و رفتار انان مسلمان و شیعه واقعی باشیم. امام جواد (ع): معاشرت و رفاقت با خردمندان هوشیار، موجب رشد و كمال اخلاق می باشد. كشف الغمّه، ج ۲ ، ص ۳۴۹

♦️رابطه باورنکردنی فلفل سیاه و سرطان کشف شد 🔹مطالعات نشان می‌دهد فلفل سیاه هنگام پختن گوشت در دمای بالا، آمین‌های هتروسیکلیک HCA را که می‌تواند سرطان زا باشد، حذف می‌کند. 🔹بدین ترتیب عصاره فلفل سیاه می‌تواند ۸۰ درصد از آسیب سلولی مرتبط با توسعه سرطان را متوقف کند و برای سرطان بد نیست. 🔹فلفل سیاه حاوی آنتی اکسیدان‌هایی مانند پیپرین است که انسان را در برابر سرطان محافظت می‌کند. پیپرین دارای خواص تعدیل کننده ایمنی، ضد افسردگی، ضد التهاب و ضد دیابت و ضد سرطان است. 🔹به طور کلی فلفل سیاه دارای خواص باکتری کش، حشره کش، ضد اسهال، ضد اسپاسم و ضد سرطان است.

در گزارش جدید #تهدیدات_جهانی ۲۰۲۴ یکی از تهدیدات مهم و خطرناک که #سبک_زندگی بشر را تحت تاثیر قرار داده و خواهد داد: «نشر اطلاعات غلط؛ غیر علمی؛ شبه علمی و شایعات است» چیزی که متاسفانه در فجازی ایران فراوان دیده می شود. مراقب باشیم. فایل کامل گزارش اینجا: https://eitaa.com/professorkarami/11825