هورمون های شادی؛ آرامش؛ ضد استرس و اضطراب عبارتند از دوپامین اندورفین اکسی توسین سروتونین استروژن پروژسترون که بسیاری در مغز و برخی غدد دیگر ترشح می شوند. یکی از روش های کاهش استرس و اضطراب و افزایش آرامش؛ دعا؛ نیایش و شرکت در مجالس مذهبی؛ عزاداری و قرائت قران است و تغذیه سالم؛ ورزش و خواب سالم.

وقتی سلول های بنیادی سازنده قلب در محیط کشت آزمایشگاهی تکثیر می شوند شروع به ضربان می کنند اول سلول ها جداگانه ضربان می زنند ولی وقتی به هم متصل شده و تعداد سلول ها زیاد می شود با هم همزمان شده یکنواخت مثل قلب تپش دارند. دانشمندان در حال توسعه تولید قلب هر انسان در آزمایشگاه هستند برای پیوند به بیماران قلبی نیازمند پیوند آینده بانک اعضا بدن خواهیم داشت هر کس سلول بنیادی اش را بدهد یک سال بعد عضو بدنی که نیاز دارد تولید و تحویل می شود دیگر در آینده بیماری بخاطر نبودن عضو پیوندی جان خود را از دست نخواهد داد

۱- کم تحرکی و ورزش نکردن ۲- تنبلی (دقیقه ۹۰ بودن) بی نظم و برنامه بودن ۳- تلاش برای برنده شدن در بحث های بیهوده ۴- ترس از نه یا نمیدانم یا نمی توانم گفتن ۵- مقایسه خود با دیگران ۶- زیاد در فضای مجازی بودن ۷- تلاش برای تغییر دیگران ۸- منفی حرف زدن در باره خودت ۹- خوب ناکافی #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

حقیقت تلخ: ۱ اکثر ما سه شخصیت داریم حتی برخی چند شخصیت؟! ۱- آنچه هستیم ۲- آنچه می نماییم ۳- انچه می خواستیم باشیم انسان عاقل؛ سالم؛ صادق ۱ و ۲ اش بسیار شبیه است و با خود سازی به مرحله ۳ رسیده. اما در اکثریت بین ۱ و ۲ تفاوت بسیار و هر چه سن بالاتر می رود تفکر در باره ۳ بیشتر و غصه خوردن ها و...؟؟

چرا اینقدر دو رویی؟ ۱- جلو یه چیز میگیم پشت سر چیز دیگه؟ ۲- دل یه چیزه زبون چیز دیگه؟ ۳- نقش آدم خوب؛ باطن خراب ؟ ۴- در خلوت یجور بیرون یکی دیگه؟ ۵- حرف قشنگ؛ عمل زشت؟ ۶- پیش رییس بله قربان گو پیش بقیه زورگو؟ ۷- رشوه میدیم؛ رشوه رو‌گناه میدونیم؟ ۸- تو کسب و کار دولا پهنا! ظهر صف اول نماز؟

تناقض: ۱- حرف قشنگ راحته عمل سخت؟ ۲- نصیحت دیگران اما خودت چی؟ ۳- گله از بدی فرهنگ رانندگی؛ رانندگی خودت افتضاح؟ ۴- چقدر مردم دروغگو‌شدن؟ خودت بیشتر از همه؟ ۵- نمیدونی ولی زور می زنی که میدونی؟ خوب بگو نمیدونم ۶- لجبازی در اشتباه؟ ۷- اشتباه کنی؛ عذرخواهی نه؟ ۸- خود نمایی بعد ادای تواضع؟

حقیقت تلخ: ۲ #ارزش ها که عوض شود عوضی ها با ارزش می شوند. الگوی فرد موفق در جهان و حتی با تغییر سبک زندگی در بسیاری از جوانان ما ثروت؛ شهرت؛ قدرت نتیجه این تفکر افزایش فساد؛ دروغ؛ بی اخلاقی؛ بد اخلاقی و جرایم گسترده. اما انسان واقعی برای حفظ #ارزش ها تلاش و حتی مبارزه سخت می کند. الگوی ما #حسین

حقیقت شیرین: هر انسانی در دنیا دنبال #با_ارزش قیمت پیدا کردن است یکی با مال و اموال و دیگری شغل خوب و سومی شهرت و الی اخر ولی علی ع آن انسان کامل بهترین تعبیر را فرمود «قیمت هر انسان به اندازه چیزی است که #دوست دارد» اهل معرفت دنیا را به اندازه نیاز استفاده می کند چون #هدف آنها فراتر از دنیاست.

حقیقت شیرین ما آمده ایم با زندگی کردن قیمت پیدا کنیم نه به هر قیمتی زندگی کنیم. ارزش انسان به طول عمر نیست به عرض زندگی است یعنی چه کرده ای؟ آمدن و رفتنت چه فایده ای داشت؟ ما حاضر نیستیم برای ثروت و قدرت و شهرت هر چقدر هم زیاد باشد ارزش های اخلاقی انسانی غیرت شرف جوانمردی فتوت پهلوانی عزت و کرامت مان را بفروشیم. ما آمده ایم برای بازگرداندن کرامت انسان ما عاشقان حسینی هستیم که خود و خانواده اش را به میدان مبارزه با کفر و ظلم و دنیا پرستی آورد و حماسه ای آفرید که ۱۴۰۰ سال چنان حرارتی در قلب انسان ها انداخته است که سرد نمی شود مگر به ظهور منجی عالم بشریت عج که انتقام مظلومین را از ظالمان جهان بگیرد . ما مرگ با عزت را به زندگی پر ذلت ترجیح می دهیم.

چرخه حیات پشه: پشه ها در آب های راکد اینگونه تخم گذاری و زیاد می شوند. داخل لاستیک ها ظروف غذای سگ و حیوانات و هر جایی که مقدار کمی اب راکد باشد. با خشک کردن انها مانع زیاد شده پشه ها شویم. پشه های ماده نیش می زنند چون خون نیاز دارند و پشه های نر نیش نمی زنند.

اصلاً حسين جنس غمش فرق مي کند اين راه عشق پيچ و خمش فرق مي کند اينجا گدا هميشه طلبکار مي شود اينجا که آمدي کرمش فرق مي کند شاعر شدم براي سرودن برايشان اين خانواده، محتشمش فرق مي کند “صد مرده زنده مي شود از ذکر يا حسين” عيساي خانواده دمش فرق مي کند از نوع ويژگي دعا زير قبه اش معلوم مي شود حرمش فرق مي کند تنها نه اينکه جنس غمش جنس ماتمش حتي سياهي علمش فرق مي کند با پاي نيزه روي زمين راه ميرود خورشيد کاروان قدمش فرق مي کند من از "حسينُ منّي" پيغمبر خدا فهميده ام حسين همش فرق مي کند شاعر: علي زمانيان

#بیدارشو چقدر بگوییم و جدی گرفته نشود و #مدیران و #مردم بی تفاوت باشند نه تنها مشکلات کشور و مردم حل نخواهد شد که بیشتر هم خواهد شد. تا #مدیران و #مردم اقدامی جدی برای #اصلاح_سبک_زندگی و رو آوردن به #سبک_زندگی_سالم نکنند مشکلات و بیماری های جسمی؛ روحی روانی و اجتماعی حل نخواهد شد asriran.com/0047B1

مدیران و مردم عزیز: عاشقان امام حسین ع و ایران چرا اینها را می شنویم و می دانیم خوب است ولی کاری برای ترویج سبک زندگی سالم نمی کنیم؟ چرا اراده و اقدامی برای اصلاح سبک زندگی خودمان و جامعه نمی کنیم؟ چقدر بگوییم تا #سبک_زندگی_سالم الویت اول زندگی و برنامه کشور نشود وضع درست نخواهد شد؟ #جدی_بگیریم

امام حسین ع : قدرت طلبان تشنه دنیا با مسلمانان چه می کنند. مراقب باشیم قران و دین را به نفع خود تفسیر نکنیم؟ دم از عشق حسین ع نزنیم و سبک زندگیمان بر خلاف او باشد؟ بدانیم بهشت به را بها دهند نه به بهانه؟ حسینیان واقعی سبک زندگیشان چون حسین ع است نه شعار عشق حسین دهی و در عمل طور دیگر باشی؟ #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

ببینید چگونه مافیای خطرناک تراریخته جهانی و عوامل داخلی انها را با تخریب و اخراج و .. ساکت می کنند و همین کار را سرکردگان تراریخته ایران با تخریب توهین دادگاهی کردن فشار؛ ارعاب؛ اخراج از دانشگاه و غیره ساکت کرده اند تنها دکتر کرمی را نتوانستند ساکت کنند ولی هر روز علیه او در سایت های خود و در سازمان ها نهادها دانشگاه ها وزارت خانه ها و مراکز علمی که نفوذ دارند تخریب می کنند این فیلم را حتما ببینید و نگذارید دانشمندان صادق و پاک را ساکت کنند متاسفانه انگلیسی است اگر کسی بتواند زیر نویس یا دوبله فارسی کند عالی است https://www.aparat.com/v/p51o48s

1. توسعه سبک زندگی سالم در سراسر کشور 3. احترام به قانون،صداقت ،عدالت، راستگویی و رعایت حقوق شهروندی. 4. توسعه ارزش های زیبای ایرانی و اسلامی 5. توسعه تولید و مصرف محصولات غذایی سالم و ارگانیک 6. حمایت از تولید محصولات داخلی با کیفیت 7. توسعه روستاها جهت تولید و اشتغال و مهاجرت معکوس 8. اصلاح الگوی مصرف و کاهش ضایعات و مدیریت علمی و بازیافت زباله ها 9. احترام به طبیعت، حفاظت از محیط زیست، و منابع طبیعی 10. توسعه طب سنتی در کنار طب نوین 11. کاهش آسیب های اجتماعی 12. توسعه فرهنگ پیشگیری و خود مراقبتی 13. ممنوعیت واردات و کشت و مصرف محصولات تراریخته قبل از تایید ایمنی و برچسب زدن بر آن. 14. حذف غذاهای صنعتی، فست فود، نوشابه ها و مواد شیمیایی در غذاها 15. حذف کامل یا کاهش مصرف دخانیات، قلیان و مواد مخدر و تفریحات ناسالم. 16. توسعه فرهنگ زایمان طبیعی بجای سزارین و تغذیه کودک با شیر مادر 17. توسعه فرهنگ آرامش و مقابله با فشارهای روانی استرس و اضطراب 18. اصلاح وضعیت پوشش و رفتارهای اجتماعی 19. توسعه فرهنگ سحر خیزی، تحرک و ورزش در جامعه 20. استفاده از وسایل نقلیه عمومی، خودروهای برقی ساخت ایران و دوچرخه سواری. 21. کاهش تولید مواد آلاینده، کاهش مصرف کیسه ها و بطری های پلاستیکی. 22. توسعه فرهنگ مطالعه، تفکر، تعقل و ارتقا اگاهی و مطالبه گری. 23. استفاده صحیح و ایمن از علوم و فناوری های نوین جهت پیشرفت کشور. 24.حمایت،پشتیبانی و ساماندهی مخترعین،مبتکرین و استعدادهای درخشان https://eitaa.com/professorkarami/13437

جزییات شهادت مشکوک حاج مصطفی خمینی فرزند بزرگ امام خمینی در نجف با مسموم کردن توسط عوامل ساواک: حذف بزرگان اسلام با مسموم کردن و زهر را همه می دانند ۹ تن از معصومین ع از علی ع با شمشیر آغشته به سم تا انگور سمی و غیره و چقدر بزرگان ما را ترور بیولوژیک یا شیمیایی کرده اند و خیلی ها آنقدر نا محسوس که حتی بسیاری هنوز کشف نشده ماجرای شهید نمودن فرزند امام با این روش را اینجا بخوانید https://fararu.com/fa/news/333657

مستند بازخوانی یک ترور بیولوژیک. بر اساس تحقیقات انجام شده در مورد شهادت معصومین ع قطعی شده که ۹ امام با سم مسموم و شهید شده اند‌. نوع سموم استفاده شده؛ شیوه رساندن سم از شمشیر آغشته به سم تا انواع مواد غذایی و طول مدت مسمومیت تا شهادت متفاوت است. در این مستند علمی شیوه شهادت امام حسن ع و ماده مسموم کننده معرفی شده است اینجا ببینید https://www.aparat.com/v/kM293

ترور بیولوژیک آیت‌الله ربانی املشی: روزی با آقای …. در تهران صحبت کردیم که چگونه یک ضربه به ایشان بزنیم. .... گفت: ما داروهای سرطان‌زا در اختیار داریم که می‌توان به صورت نامرئی افراد را مسموم و به تدریج به سرطان و امراض کشنده مبتلا خواهند شد بقیه ماجرا را بطور دقیق اینجا بخوانید B2n.ir/p78153

«تشخیص جنگ های بیولوژیک آنقدر سخت نیست که #ترور_بیولوژیک یا ترور خاموش و نامحسوس دشوار است» از سخنان استاد دکتر کرمی با ۴۰ سال سابقه علمی تحقیقی اموزشی و عملیاتی شناخت تهدیدات بیولوژیک و مقابله با آنها در جهان؛ در کلاس پدافند غیر عامل پزشکی. روشی ابداع کرده ام که تشخیص می دهم... منبع B2n.ir/y45621