eitaa logo
بنیاد ملی سبک زندگی سالم دکتر کرمی
4.7هزار دنبال‌کننده
7.3هزار عکس
1.9هزار ویدیو
158 فایل
بنیاد ملی سبک زندگی سالم پروفسور علی کرمی، بنیادی مستقل و مردمی با هدف ترویج سبک زندگی اسلامی ایرانی برای سلامت جسمی روحی روانی و اجتماعی و اصلاح الگوی مصرف است. بیایید با اصلاح سبک زندگی سلامت را به جامعه برگردانیم. ارتباط با ادمین : @sabkzendegii
مشاهده در ایتا
دانلود
شعار «زن، زندگی، آزادی» از کجا آمده است؟ - جهان نيوز https://www.jahannews.com/news/813363/
پخش زنده
فعلا قابلیت پخش زنده در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لایو
پخش زنده
فعلا قابلیت پخش زنده در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لایو امروز دکتر کرمی ریشه یابی گله مندی های مردم بحث عدالت و آزادی که متاسفانه مطالبات به حق مردم مورد سو استفاده اغتشاش گران قرار می گیرد تا انتها بشنوید
دقایقی قبل مراسم مشترک دانش‌آموختگی دانشجویان دانشگاه‌های افسری نیروهای مسلح با حضور رهبری تصویر: https://s3.uupload.ir/files/rasad/r7.jpg
سخنان مهم رهبرمعظم انقلاب درباره حوادث اخیر! ببینید: https://my.uupload.ir/p/5LAkwV4J
سبک زندگی سالم یعنی پرهیز از اسراف کردن و مصرف بیش از نیاز و هدر دادن نعمت ها و جمع کردن وسایل اضافه در انبار و نگه داری ابزار و وسایل و کفش و لباس و چیزهایی که استفاده نمی کنید ولی نمی توانید از آنها دل بکنید. سبک زندگی سالم یعنی ساده زیستن و عاقلانه خرج کردن و مدیریت درست منزل .
vaja.pdf
2.29M
بیانیه روشنگرانه وزارت اطلاعات پیرامون حوادث اخیر کشور و اقدامات انجام گرفته در شناسایی صحنه گردانان پلید فتنه و موفقیت های سربازان گمنام؛ پلبس؛ بسبج؛ سپاه ارتش و همکاری گسترده مردم در شکست توطئه براندازان و تروریست پروران و همچنین سلبریتی ها و فریب خوردگان فضای مجازی را اینجا مطالعه کنید https://irna.ir/xjKFzT
روایت بنی صدر از حقوق زن در غرب https://my.uupload.ir/p/zbNYrpzj
چرا آمار طلاق اینقدر بالارفته؟ چرا زوج ها با هم نمی‌سازند؟ برای یک زندگی مشترک طولانی و آرام چه باید کرد؟ بحث و مشاجره! و اختلافات بین زن و شوهر عامل اصلی بسیاری از جدایی هاست. خانم لیتل وود می گوید :”ما بسیار با هم مشاجره و بحث می کنیم ولی همیشه به خاطر داریم که از آن بگذریم.” جدل نکنیم و عشقمان به هم کم نشود. گرچه انجام این حرف برای نسب جوان امروز دشوار است ولی ۷۵ سال زندگی مشترک این زوج که در آستانه تولد ۱۰۰ سالگی خود هستند هنوز هم با هم بحث می کنند و می گذرند نشان می دهد اگر سعی کنید می شود. این خانم پیر می گوید دیگر تعداد بوسه های آشتی خود پس از رفع کدورت را به خاطر ندارم.  او در باره بحث هایشان گفت: ”زوج ها همیشه مشاجره و بحث می کنند، ما هم در طول ۷۵ سال زندگی مشترک مان زیاد بحث داشته ایم ولی کلید حل این مشکل این است که از آن گذر کنیم ، هرگز ارزش آن را ندارد که در موضوع بحث پافشاری کنید و آن را ادامه دهید. بچه های امروزه واقعا نمی دانند از یکدیگر چه می خواهند، اگر قرار است با کسی زندگی را ادامه دهید و با او ازدواج کنید، باید در وهله اول بدانید که او را دوست دارید. این روزها طلاق زیاد شده است ولی من فکر می کنم مردم چیزی که می خواهند را ندارند. عشق و محبت؛ سازگاری و کوتاه آمدن در مشاجرات و فراموش کردن تلخی آن راز ماندگاری روابط است. سعی کنید تلخی ها از حافظه خودتان پاک کنید و خوشی ها و لحظات شیرینی که با هم بوده اید را به یاد داشته باشید. خشم و عصبانیت خودتان را مهار کنید تا آرام شوید و‌ لجاجت و کینه ها و حس های بد را کنار بگذارید تا زندگی آرامی داشته باشید.
۲۰ راز زندگی زندگی مشترک موفق و طولانی ۱-  کلمه معجزه کننده دوستت دارم را هر روز به همسرتان بگویید و به او نشان دهید همیشه برایتان جذاب است. ۲. از زندگیتان در حال نهایت لذت را ببرید و این لذت را برای آینده تلف نکنید زیرا عمر زندگی کوتاه است. ۳. اگر می خواهید به تفاهم برسید همیشه احساستان را به یکدیگر بگویید. ۴. چند وقت یک بار بی مناسبت یا با مناسبت برای همسرتان هدیه بگیرید. ۵- یادتان باشد که همسرتان تنها فردی است که شما انتخابش کرده اید تا تمام عمرتان را با او خوشبخت شوید. ۶. برخی از اختلافات بین خود و همسرتان را تحمل کنید زیرا وجود اختلافات بین شما و همسرتان طبیعی است. ۷. اتفاقات خوب زندگی و خوشی ها را بخاطر بسپارید و بیاد بیاورید لحظات شیرین را و بر عکس لحظات تلخ و زباله های زندگی را فراموش کنید بگذرید. ۸. سازش کردن راز بزرگ زندگی های موفق است. اگر مسئله ای در زندگی پیش آمد که نظر او بهتر از نظر شما بود آن را بپذیرید و نشانه ضعف خودتان ندانید. ۹. هنگام رخ داد اتفاق ناگوار صبور و شکیبا باشید در حرف های تند عجله نکنید زود قضاوت نکنید با هم کل کل و لجاجت نکنید و بدانید که این اتفاق نیز گذرا است با گذشت زمان فقط خاطره ای از آن باقی خواهد ماند پس قدر هم را بدانید . ۱۰. احساسات خود را به زبان بیاورید و به همسرتان بگویید چون او از ذهن شما بی خبر است. ۱۱. گاهی به دور از فرزندان به گردش و پیاده روی بروید و با یکدیگر خلوت کنید. ۱۲. خوشحالی و قدردانی خود را زمانی که همسرتان برای شما کاری انجام می دهد، به او نشان دهید زیرا این کار اشتیاق او برای خوشحال کردن شما را بیشتر می کند. ۱۳. اگر مرد زندگی از چیزی ناراحت یا عصبانی است با آرامش با او حرف بزنید اصلا جدل نکنید پاسخ ندهید یک چای بریزید و حالش را بپرسید. حتی اگر فریادی زد صبور باشید تا آرام شود. زنان باید بدانند سرشار از زیبایی عشق محبت مهربانی و عاطفه هستند با این ابزار ها همسرتان را آرام کنید قطعا وقتی آرام شد به اشتباه خود پی خواهد برد و بیشتر شما را دوست خواهد داشت. ۱۴. خوراکی ها و نوشیدنی های مورد علاقه همسرتان را درست کنید شما دنیای عشق هستید زنان زیرک و‌ آرام مردان سخت را چون موم در دستان خود نگه می دارند. ۱۵- برای خود ارزش قائل شوید و وقت بگذارید به خودتان برسید زیرا اگر برای خودتان وقت نگذارید، شریک زندگی خوبی نخواهید بود.  ۱۶- فعالیت های مشترک و هیجان انگیز مانند آشپزی، باغبانی و.... را در کنار هم انجام دهید زیرا اینگونه کارها پیوندتان را محکم تر می سازد. ۱۷. از قضاوت همسرتان بپرهیزید و قبل از قضاوت او خودتان را جایش قرار دهید و از انتقادهای منفی و بی جا بپرهیزید. مراقب باشید تلخ و گزنده با همسر خود سخن نگویید که نابود کننده عشق و زندگی مشترک است. ۱۸. پول و وقت تان را محتاطانه تر خرج کنید. ۱۹. به هم اعتماد کنید و هم اعتماد همسرتان را جلب کنید و مراقب باشید کاری نکنید که اعتماد همسرتان سلب شود. ۲۰. مسائل بین خود و همسرتان را با مهربانی و عشق حل کنید و حالت تهاجمی به خود نگیرید زیرا همسرتان دشمن شما نیست.
نمونه کوچکی از پست های بی ارزش و مخرب که فقط برای جلب توجه و جذب فالور در فضای مجازی ایرانی روبیکا در حال نابودی جوانان و نوجوانان و دختران و پسران نسل آینده ایران است. و حیرت انگیز تر هزاران و ده ها هزار لایک زیر هر کدام از این پست های بی معنی فاقد ارزش و مخرب. کجا هستند مسئولین فرهنگی که نظارت کنند؟ اینها دست کمی از فضای مجازی خارجی ندارد واقعا به کجا می رویم و چه بلایی بر سر نسل آینده این کشور می آوریم ؟ شعار حمایت از پیام رسان های داخلی می دهیم که چنین چیزهایی را به خورد نسل آینده بدهند؟ واقعا متأسفیم برای سو مدیریت های بخش فرهنگی و متولیان فضای مجازی که اینچنین با سرنوشت نسل آینده بازی می کنند.
هشت خدمت دندانپزشکی برای دو گروه رایگان می‌شود
مردد ها بخوانند. آیا باز هم تردید دارید که مهساها و حجاب و آزادی زن و همه اینها بهانه است و هدف اینها نه تنها براندازی که ریشه کن کردن یک ملت است؟ و اجرای سند ۲۰۳۰ و الحاد و گاو شیر ده شدن برای آمریکا و صهیونیسم؟
با بررسی دقیق تمام اطلاعات حقیقت پشت پرده و علت وقوع حوادث چند هفته اخیر در کشور مشخص شد. دشمنان خارجی ایران مستقل و قوی؛ بطور دقیق تمام برنامه ها و اقدامات زیر بنایی که با همکاری و اتحاد سه قوه برای رفع مشکلات مزمن اقتصادی معیشتی اجتماعی فرهنگی و سیاسی با مدیریت دولت مردمی در یک سال گذشته شروع و با قوت تمام در حال انجام است را به دقت زیر نظر نظر داشته و به این جمع بندی رسیده اند که اگر این روند ادامه یابد و جلو آن گرفته نشود در دهه آینده ایران از نظر اقتصادی علمی فناوری تولیدی دفاعی و سیاسی و اجتماعی به چنان وضع پایدار و قدرتمندی خواهد رسید که علاوه بر رفع مشکلات؛ بهبود وضع معیشتی مردم سبب افزایش رضایت و امید در بین مردم شده و ایران به امپراطوری چنان قدرتمندی در منطقه و جهان تبدیل خواهد شد که تمام معادلات سیاسی جهان و ابر قدرت های ستیزه گر را به هم زده و به الگویی برای کشورهای تحت سلطه و مستعمره تحت سیطره آمریکا و غرب تبدیل و دوران استثمار آنان به پایان خواهد رسید. به همین دلیل آنها تنها راه را اخلال در اجرای اصلاحات زیر ساختی با جنگی شناختی هوشمند و ترکیبی با ایجاد شورش و نا امنی دانستند. قدرت های بزرگ غربی به سرکردگی آمریکا و انگلیس و سایر کشورهای غربی و صهیونیسم و عربستان با سرمایه گذاری عظیم و بسیج تمام گروه های معاند تروریست تجزیه طلب سلطنت طلب منافقین و عوامل جاسوسی نفوذی و ارازل و اوباش اجاره ای؛ تمام قدرت رسانه ای و تجهیزات امکانات آموزش و تهییج جوانان و نوجوانان مدرسه ای و دانشگاهی تا مردم عادی را به صحنه بیاورند و با طراحی و کشته سازی دختران جوان و سلبریتی های فریب خورده کشور را به صحنه جنگ و آتش و خون تبدیل کنند تا شاید بتوانند به هدف پلید خود برسند. بله اینک با اسناد و مدارک موجود می توان جمع بندی کرد که دشمنان خبیث ایران و ایرانی قوی و مستقل که با هیچ روشی نتوانستند حریف ملت ایران شوند حال با خشمی دیوانه وارد دارند از خود این مردم انتقام می گیرند. تمام رسانه های آنان پر است از تحریک به خشونت آتش زدن کشتن سر بریدن نیروهای پلیس بسیج و مدافعان انقلاب و منفجر کردن و توهین به مقدسات ارزش ها و باورهای این ملت. فریب خوردگانی که هنوز تردید دارند و این تجمعات را مطالبات مردمی می دانند حال دیگر باید پی به نقشه دشمنان ایران برده باشند و از خواب غفلت برخیزند. البته دشمنان باز اشتباه کردند چون ملت ایران را هنوز پس از ۴۳ سال نشناخته اند که ملت قهرمان و هوشیار و بیدار این فتنه را نیز خنثی خواهد کرد و ایران هر روز قوی تر مقتدر تر پیشرفته تر و اوضاع اقتصادی و معیشتی بهتر و رفاه و آسایش مردم بیشتر عدالت بهتر و امید زندگی بالاتر و مشکلات کمتر خواهد شد. تردیدی در این نیست.