برای دسترسی بهتر وآسونتر به مطالب کانال ،پیام سنجاق شده رو بررسی بفرمایید.📎📋
توجه 📢 🔊 توجه📢🔊
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
راهکارها ومطالب مفید و مهم در کانال نظم و برنامه ریزی ،رو با جستجو میتونید براحتی در دسترس داشته باشید.
معرفی خودم🌺
https://eitaa.com/29678889/535
#معرفی کتاب💐 با هشتگ معرفی کتاب
قانون پنج ثانیه🥀https://eitaa.com/29678889/29
تکنیک پومو دورو🌸
https://eitaa.com/29678889/46
نظم مالی ،از اینجا به بعد💮
https://eitaa.com/29678889/56
لیست خرید⚘
https://eitaa.com/29678889/81
آموزش ردیاب عادت یا هبیت ترکر🌷
https://eitaa.com/29678889/102
راهکارهای مدیریت زمان🌼
https://eitaa.com/29678889/138
چطور کارها رو در مدت زمان مناسب به اتمام برسونیم؟🌻
https://eitaa.com/29678889/178
تکنیک ساعت تنبلی🌹
https://eitaa.com/29678889/269
روشهای افزایش بازدهی🏵
https://eitaa.com/29678889/298
هفت نکته برای ذخیره زمان در طول روز🌿
https://eitaa.com/29678889/318
جدول کارهای عقب افتاده 🌾
https://eitaa.com/29678889/334
تکنیکهای به اتمام رساندن کارها🌴
https://eitaa.com/29678889/367
پوشه رسیدگی داشته باشیم🌳
https://eitaa.com/29678889/385
چگونه بعضی کارها را به دیگران بسپاریم؟🌲
https://eitaa.com/29678889/393
برنامه ریزی هفتگی🪴
https://eitaa.com/29678889/412
مزیت های برنامه ریزی هفتگی🌱
https://eitaa.com/29678889/419
چگونه برای کاهش وزن برنامه ریزی کنیم؟☘
https://eitaa.com/29678889/435
چگونه مسوولیتهای منزل وبیرون را سامان دهیم؟🍀
https://eitaa.com/29678889/438
انگیزه گرفتن برای درس خواندن🍁
https://eitaa.com/29678889/443
مشاوره در مورد درس خواندن🍂
https://eitaa.com/29678889/443
چگونه به فرزندانمون مسوولیت بدیم؟🍃
https://eitaa.com/29678889/454
پاسخ به سوالات شما در مورد برنامه ریزی ورفع احساس کسالت🌏
https://eitaa.com/29678889/456
پی دی اف کتاب ،ثانیه های پولساز🧭
https://eitaa.com/29678889/468
مینی دوره بسیار کاربردی ،اسباب کشی آسان🚛🚚
https://eitaa.com/29678889/491
لیست پیشنهادی غذا تهیه کنید🍱
https://eitaa.com/29678889/558
ویس بسیار جذاب ،امروز نهار چی بپزم؟🍳🥘
https://eitaa.com/29678889/567
وقتی حال و حوصله انجام کاری ندارید؟🍹
https://eitaa.com/29678889/589
یک هدف بزرگ ،چگونه به اهداف خرد تبدیل کنیم؟🏖
https://eitaa.com/29678889/613
تست نظم وبرنامه ریزی 🚦
https://eitaa.com/29678889/619
چگونه عادت سحرخیزی را در خود نهادینه کنیم؟⏰
https://eitaa.com/29678889/634
برنامه ریزی دو هفتگی ویژه محصلین عزیز📚📑
https://eitaa.com/29678889/650
تکنیک های ایجاد تمرکز🔎🎧
https://eitaa.com/29678889/670
برنامه ریزی دو هفتگی📖📗
https://eitaa.com/29678889/684
پی دی اف کتاب اثر مرکب ،از دارن هاردی📕📚
https://eitaa.com/29678889/690
پادکست وسایل ضروری خوابگاه دانشجویی👜🥿🎒🧣🧥🧦👖👕🕶
https://eitaa.com/29678889/744
چرا باید سحرخیز باشم و چگونه؟🕔🌞☀️
https://eitaa.com/29678889/822
راهکار این که چطور وسیله ای رو امانت بگیریم وبا خیال راحت امانت بدیم؟🌈🌈
از اینجا به بعد
https://eitaa.com/29678889/836
چگونه حقوق و دریافتی خود را تا آخر ماه مدیریت کنیم؟🧮📔
https://eitaa.com/29678889/879
جدول درآمد ماهانه🎯💰💳📑
https://eitaa.com/29678889/896
پادکست برنامه ریزی درسی ویژه دانش آموزان👩🏫🧑🏫
https://eitaa.com/29678889/953
To do list?
https://eitaa.com/29678889/973
سوال:❓
چگونه می تونیم زمان رو ،برای اجرای برنامه روزانه بهتر مدیریت کنیم؟⁉️
پاسخ:✅
درواقع شما نمی تونید زمان رو مدیریت کنید😏🤔❌
باید عملکرد خودتون رو در محور زمان مدیریت کنید،یعنی:
دقیقا مشخص کنید که در یکساعت آینده چه کارهایی رو باید انجام بدید؟✅
و از اون مهم تر
چه کارهایی رو نباید انجام بدید؟❌
برم مدرسه و برگردم ،راجع به مدیریت زمان ،خیلی صحبت دارم ،که فکر کنم تبدیل بشه به سریال😊
چون بتونیم زمان ومدیریت کنیم ،خیلی از مشکلاتمون که ناشی از کمبود وقته حل میشه
پس منتظرم باش،فقط قبلش لیست کارهای روزانه رو بنویس و یا علی🤚
17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
انقدر به تهش فکر میکنیم و هراسِ آخرش را داریم، که از همین لحظه و اکنون، لذتی نمیبریم!
انقدر نگرانیم که آخرش چه خواهد شد و قرار است چه اتفاقی بیفتد، که اصلا هیچ چیز از اتفاقاتی که در حال وقوع و زیستنی که در حال سپریست، نمیفهمیم!
انقدر در آینده گم شدهایم که در لحظهی حال، پیدا نمیشویم!!!
در گذشته متولد شدهایم و در آینده سیر میکنیم و "اکنون" برای ما همان گذشتهایست که دارد اتفاق میافتد.
ما درک دیگری از اکنون نداریم و با آن کاملا بیگانهایم!
⚠️ #انگیزه
مدیریت زمان ،قسمت اول.m4a
حجم:
9.3M
زهره ربانی/نظم وبرنامه ریزی
https://eitaa.com/joinchat/3710452164C184839f512
مدت زمان لازم ده دقیقه