این یه خلاصه ای از کتاب هست. و منظور از خوردن زشت ترین و چاق ترین قورباغه ،همون اول صبح انجام دادن کار سخت روزمون هست. ✅این راهکار فوق العاده انرژی میده 💪 . #معرفی_کتاب

خوب ،من که دارم حاضر میشم برم مدرسه قورباغه 🐸امروزت کدوم کاره؟ پاشو قورتش بده😋 مطالب دیروز راجع به این بود که از مهمترین کارشروع کنیم و امروز هم ادامه همون مطلب که خیلی مهمه قبول داری وقتی مهمترین کار روز و انجام دادی ،سبک میشی وبا خیال راحت به بقیه کارات میرسی🙋‍♀️

مدیر جان ،بمناسبت روز پرستار و تولد حضرت زینب(س)،کیک پختن 🥮و از چند نفر خانم پرستار هم دعوت کردن به مدرسه بیان چه خوبه که در مناسبتهای مختلف به یاد هم باشیم.🌻 روز پرستار و خدمت پرستاران عزیز کانال تبریک میگم🌺

امشب قبل از اینکه بخوابی ،وسایل صبحانه فردا رو آماده کن🧀🥚☕🥛

مثلا قبل خواب ،کتری یا سماور، آب قبلی رو بریز و آب تازه پر کن ،قوری رو بشور و وقتی خشک شد حتی چای خشک هم داخلش بریز تا آماده باشه،استکان و قندون،پیش دستی ،کارد ،قاشق ،شکر،ظرف خوراکی و پاکت ساندویچ بچه ها و هر چی که برای صبحانه لازمه آماده بگذار🍱🍶🍽🥄

کار کوچیکیه ولی متوجه میشی که در وقتت اونم سرصبح چند دقیقه صرفه جویی چقدر به کارت میاد💯💥

مخصوصا خانمهای کارمند که صبح هم باید بچه ها رو آماده کنن و هم خودشون حاضر بشن

یک خانم منظم از شب قبل فکر کارهای فردا هست و از هر دقیقه اش به نحو احسن استفاده می کنه⏳⏰

شاید فکر کنی آماده کردن اینها که کاری نداره 😉 خوب ،پس امشب امتحان کن ،ببین وقتی صبح وارد اشپزخونه میشی چه حسی داری؟😇 به شرط اینکه از شب قبل یک تایم بیست دقیقه ای به خودت داده باشی 🌃 و آشپزخونه رو مرتب تحویل فردا داده باشی🏪 و صبح که کرکره آشپزخونه رو بالا میبری 🌄،خودت کیف کنی

از شب قبل ،فکر نهار فردا ت باش ،حتی وسایل نهار فردا که لازمه از فریزر بیاری بیرون ،شب قبل داخل یخچال بزار تا صبح کم کم یخ زدایی شده باشه ،میتونی برنج و پیمونه وپاک کنی ،برای اینکه سرصبح بیدار میشی ،هم آشپزخونه رو تمیز میبینی و هم میدونی برای نهار چی باید بپزی اگه هنوز سوالت صبحا اینه که چی بپزم ،ویس پایین و حتما گوش کن،قبلا فرستاده بودم ،اما شاید دوستان جدید ندیدن ،گوش کردن دوباره اش خالی از لطف نیست https://eitaa.com/29678889/567