شما وخویشتن واقعی یادبگیرید خودتون و دوست داشته باشید

خوشحال میشم ،بعد از شنیدن قسمت اول و دوم دوره عزت نفس ،نظراتتون بهم بگید ،این کار در ارتقای کانال کمکم می کنه . حتما دیدید در کانالهای مختلف این گونه دوره ها رو به صورت رایگان ،در اختیار قرار نمی دن ،حالا که اینجا هستی حتما استفاده لازم و ببر🌺

فکر کنم اهل مطالعه کم نداشته باشیم ولی چرا هیچ کس نیومد بگه ،امروز یک شنبه روز معرفی کتاب بود😉📕

هر چی از صبح منتظرم دیدم خبری نشد از شما ،این بخش معرفی کتاب ،کتابهایی که خودم خوندم معرفی میشه،امروز بریم با معرفی یک کتاب خوب و کاربردی ومفید بخصوص مناسب برای اهداف کانال🎯

کتابهایی که نسخه کاغذی داشته باشم ،خودم عکس می گیرم ،اما کتابهایی که نسخه الکترونیک خونده باشم با تصویر معرفی میشن ،مثل امروز✅📚

✍ معرفی کتاب: قدرت انضباط شخصی چگونه از خودکنترلی و استحکام روانی برای رسیدن به اهدافتان استفاده کنید اثر دنیل والتر 🔸این کتاب درباره مسئولیت پذیری شما نسبت به موقعیتی که در آن قرار دارید و جایگاهی است که قصد دارید در آینده به آن برسید. مهم‌ترین مهارتی که برای رسیدن به اهدافتان و پذیرش این مسئولیت برای شما تعریف شده است، مهارت «انضباط شخصی» نام دارد. 🔸نظم و انضباط شخصی مانند یک کلید است که دروازه شکوفایی شخصی را باز می‌کند و دریچه‌ای به‌سوی زندگی که همیشه آرزو می‌کردید، می‌گشاید. با استفاده از نظم و انضباط شخصی، یک فرد متوسط می‌تواند فراتر از چیزی باشد که هوش و استعدادش اجازه می‌دهد. 🔸این کتاب به شما کمک می‌کند تا: ۱- عادت‌هایی ایجاد کنید که زندگی شما را دگرگون کنند. ۲- درک بهتری از انضباط شخصی و اهمیت آن در زندگی خود به دست آورید. ۳- عادت‌های خود را کنترل کنید تا بتوانید زندگی خود را کنترل کنید. #معرفی_کتاب

موضوعات مرتبط برای تمرین عزت نفس در فایل دوم

اول صبحی با دیدن این عکس و پیام ،انرژیم چند برابر شد . دوست عزیزی که مربی مهد هستن وفرزند شیرخواره دارن و نمازهاشون گاهی اوقات که قضا میشد کلا بهم میریختن ،با مشورت وپیشنهاد من ،حالا نماز اول وقت و در مهد میخونن ،ای جان بچه ها رو ببینید کنار خانم مربی نماز میخونن🤩😍 لازم نیست به بچه ها یاد بدیم اونا از ما الگو می گیرند💖💖