اول صبحی با دیدن این عکس و پیام ،انرژیم چند برابر شد .
دوست عزیزی که مربی مهد هستن وفرزند شیرخواره دارن و نمازهاشون گاهی اوقات که قضا میشد کلا بهم میریختن ،با مشورت وپیشنهاد من ،حالا نماز اول وقت و در مهد میخونن ،ای جان بچه ها رو ببینید کنار خانم مربی نماز میخونن🤩😍
لازم نیست به بچه ها یاد بدیم اونا از ما الگو می گیرند💖💖
✍ ۸ راهکار ساده برای ایجاد نظم و انضباط در زندگی (قسمت دوم)
۵- محیط خود را تغییر دهید.
محیط خود را طوری تغییر دهید که مطابق با اهدافتان باشد. خود را در موقعیتی قرار دهید که برای انجام کارهایتان تمرکز داشته باشید.
۶- به خودتان اجازه اشتباه کردن بدهید.
طبیعی است گاهی نتوانید مطابق برنامه ریزی و انتظارتان پیش بروید. به جای سرزنش کردن خود، سعی کنید دلیل این اتفاق را پیدا کنید. مهم این است که دوباره تلاش کنید و در مسیر درست قرار بگیرید.
۷- روند پیشرفت خود را ثبت کنید.
کارهای خوبی که انجام می دهید را بنویسید و روند پیشرفت خود را ثبت کنید. اگر نظم و انضباط موجب ایجاد تغییر مثبت در زندگیتان شده یا حس خوبی به شما داده، آن را یادداشت کنید تا برای ادامه مسیر مشتاق تر شوید.
۸- از فرد دیگری کمک بگیرید.
از یک دوست یا عضوی از خانواده کمک بگیرید تا متعهد باقی بمانید. می توانید از یک منتور یا مربی کمک بگیرید تا در این مسیر شما را راهنمایی کند.
عصرتون بخیر ،موافقید فایل سوم دوره کاربردی افزایش عزت نفس و بزارم ،موافقها یک گل بفرستید برام 🌺
عزت نفس قسمت سوم.m4a
حجم:
9.8M
مدت زمان لازم ۱۰دقیقه
ایراد گیری ممنوع⛔
به احساس گناه جواب رد بدهید❌
چی میشد اگه شما دیگری بودید؟🚦