مارو به دوستانتون معرفی کنید

«لاغر شوید، زیبا باشید، ثروت‌تان را به‌نمایش بگذارید تا دوست‌تان داشته باشند.» چه مزخرفاتی! اگر خودتان را همان‌طور که هستید بپذیرید و دوست داشته باشید، دیگر لازم نیست خودتان را به دیگران ثابت کنید. تحت‌تأثیر تصویر رسانه‌ها از آدم موفق و دوست‌داشتنی قرار نگیرید. بیشتر این تصویرها توخالی‌اند و تنها باعث می‌شوند فکر کنیم همه‌ی آدم‌ها باید کامل و بی‌نقص باشند. همه‌ی ما از تماشای تصویر آدم‌های زیبا و بی‌نقص خوش‌مان می‌آید، اما فراموش نکنید بیشتر این تصویرها روتوش شده‌اند و طبیعی نیستند. به خودتان با همه‌ی بدی‌ها و عیب‌هایتان عشق بورزید. رهایی حقیقی این است که خودمان را همان‌طور که هستیم بپذیریم. https://eitaa.com/proggram

در ادامه چالش گوشی تکونی📲 که داریم در ایام نوروز انجام میدیم

امروز وقتشه ،سری به پیامکها 💌بزنیم

دونه دونه پیامکها رو بررسی کنید و هر کدوم لازم نیست حذفش کنید ،اگه پیامکی حاوی مطلب مهمی مثل شماره تلفن ،آدرس ،یا کد خاصی هست ،ذخیره اش کنید. https://eitaa.com/proggram

من پیامکهای مهم رو به شماره منزل خودمون که در گوشی سیو هست ارسال می کنم ،این طوری وقتی دنبال یک مطلب مهم میکردم لازم نیست همه پیامکها زیر و رو بشن وآخرم بی نتیجه 🤔 https://eitaa.com/proggram

سریع پیامکهای ارسال شده به منزل 🏚و پیدا می کنم ،حتی کدپستی ،کدملی افراد خانواده ،شماره کارتهای بانکی و...همین پوشه ذخیره کنید. https://eitaa.com/proggram

ده دقیقه شما از همین الان شروع شد اگه کارت طول کشید میتونی زمان بیشتری برا ش در نظر بگیری🤗 https://eitaa.com/proggram

از اول عیدتا الان ،گوشی هامون دارن نفس میکشن صدای شکستن قولنج میاد😂آخیش🤩 https://eitaa.com/proggram

خیلی وقتا همه‌چیز اونجوری که براش برنامه‌ریختیم و حساب کردیم‌ پیش نمیره. این #انتخاب تو هست که اسمش رو بذاری #شکست یا #درس ! تو سال جدید به برچسب‌هایی که به اتفاقات میزنی بیشتر دقت کن. گاهی وقتا برچسب‌ها وزن بیشتری به اتفاقات میدن و موانع ذهنی براتون ایجاد میکنن. https://eitaa.com/proggram

🌼🌼🌼 جمله‌ی "از پسش برنمیام" روح انسان را تیره و تار می‌کند و جز افسردگی تحفه‌ای دیگر برایمان ندارد. به علاوه، وجود چنین احساسی انسان را نا امید و نهایتا از همه‌ جا زده می‌کند. اما وقتی به جای آن از عبارت: "چطوری میتونم از پس این کار بربیام؟" استفاده می‌کنیم چنان قدرتی به ذهن انسان می‌بخشد که پیامدش یک روحیه‌ی پویاست. https://eitaa.com/proggram