19.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌺نمیدونم کی احتیاج داره این رو بشنوه ولی اون کاری که چند هفته است پشت گوش میندازی و نمیخوای انجامش بدی یا حالش رو نداری، فقط ۱۵ دقیقه به خودت قول بده و شروع کن 💪🌸
https://eitaa.com/proggram
ممنونم که وقت میگذارید و مطالب کانال و با دقت دنبال می کنید و به فکر رشد و توسعه فردی خودتون هستید💐
https://eitaa.com/proggram
در پاسخ به سوال دوست خوبمون ،که سوال خیلی از دوستان هست ،لازم دونستم یک سری توضیحات بیشتری بگم👇👇👇
https://eitaa.com/proggram
زمان:
حجم:
1.7M
چقدر زمان برای مرتب سازی خونه بزارم؟
روزی یک ساعت خونه رو مرتب کنید،ولی نه یک ساعت پشت سرهم
با این فرمول طلایی پیش برو و از نتیجه شگفت زده شو💥💥
۱۵ دقیقه اول ⬅️ بعد از صبحانه
۱۵دقیقه دوم ⬅️ بعد از شستن ظرفهای نهار
۱۵ دقیقه سوم ⬅️ قبل از اذان مغرب
۱۵ دقیقه چهارم ⬅️ یک ربع قبل از خواب
این طوری به شما فشار هم نمیاد ،با زبون خوش و بدون غر زدن
از همسر و بچه ها به اندازه توان سنی شون کمک بگیرید.
https://eitaa.com/proggram
بفرست برای دوستانی که دائم با کارهای خونه مشغولن
زهره ربانی/نظم وبرنامه ریزی
کتاب معروف بنویس تا اتفاق بیفتد اثر خانم هنریت آن کلاوسر نوشتن خیلی مهمه✍ ،برای همین میگم برنامه
میانبر به معرفی کتاب هفته پیش ،یک شنبه
👆👆👆
https://eitaa.com/proggram
این هفته هم دوباره از همین نویسنده ولی با یک کتاب عالی تر
https://eitaa.com/proggram
مهدی بهمنی4_6035140181500102827.mp3
زمان:
حجم:
22.8M
📚 عنوان کتاب:
«قلبت را روی کاغذ بیاور»
✍🏻 نویسنده:
«دکتر هنریتکلاوسر»
🎙با صدای آقای مهدی بهمنی
#معرفی_کتاب