ایتا - زهره ربانی/نظم وبرنامه ریزی

فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست

نمایش در ایتا

1 مشاهده04:30

چند بار تا حالا تصمیم گرفتی،از شنبه ،از اول ماه ،از اول سال و ....🙄
هیچ وقت تاریخ مورد نظرت شروع نشده و هیچ پیشرفتی نکردی؟🤔
@proggram

1 مشاهده07:12

زهره ربانی/نظم وبرنامه ریزی

راهکار چیه؟ 
فقط شروع کن 1️⃣2️⃣3️⃣✴

مثال ،به خودت بگو فقط
برای پنج دقیقه  این کارو انجام  میدهم
یا 
ساک  باشگاه و بردار و از خونه بزن بیرون
@proggram

1 مشاهده07:14

زهره ربانی/نظم وبرنامه ریزی

لیست دقیق و منظم از کارهای روزمره ات بنویس و با انجام هر کار لذت تیک زدن کار و به خودت هدیه بده.✅📝
@proggram

1 مشاهده12:49

زهره ربانی/نظم وبرنامه ریزی

کمال گرایی ممنوع⛔
 کمال گرا میگه یا صفر یا صد 0️⃣🔴🔴0️⃣0️⃣1️⃣
در حالی که شما ۶۰،۷۰ ،یا حتی ۱۰ هم باشی از صفر بهتره.✅
@proggram

1 مشاهده12:50

زهره ربانی/نظم وبرنامه ریزی

راه حل های بعدی رو شما بگین❓
@proggram

1 مشاهده15:27

زهره ربانی/نظم وبرنامه ریزی

قدمهای کوچیک  اما مداوم💯👣👣
@proggram

1 مشاهده15:27

زهره ربانی/نظم وبرنامه ریزی

نتایج دوره سحرخیزی ،با اینکه پنج روزه شروع شده

1 مشاهده17:52

زهره ربانی/نظم وبرنامه ریزی

دوستمون امروز روزاول دوره سحرخیزی رو با ما تجربه کردن

1 مشاهده18:34

زهره ربانی/نظم وبرنامه ریزی

۲۱۰ نفر شدیم که هدف مشترکی داریم ،عادت سحرخیزی رو در وجودمون نهادینه کنیم ،یک گروه پرانرژی🤩💯

1 مشاهده02:22

زهره ربانی/نظم وبرنامه ریزی

امروزبه جای غر زدن و شکایت ، یکم فکر کن و ببین مساله ای که الان برات پیش اومده  رو از چه راه های دیگه ای میشه حل کرد↙️⬇️↘️➡️↗️

1 مشاهده03:49

زهره ربانی/نظم وبرنامه ریزی

قبول داری؟
نابرده رنج گنج میسر نمی شود.

1 مشاهده06:24

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی