امروز که پنج شنبه وآخر هفته ست ،پاشو از یک گوشه شروع کن و خونه رو برق بنداز برای اینکه تو لیاقت زندگی در محیط پاکیزه رو داری ،اگه خونه نداری ،اتاقت ،میزکارت ،ماشینت رو حسابی تمیز کن . بعدش ببین که چه حس خوبی رو تجربه می کنی. تو لایق آرامشی

میتونی یک برنامه برای تمیزی خونه بریزی و طبق اون عمل کنی ،میدونم که میتونی. منم برم که شروع کنم🧺🧹🪣

شاید این سوال برای شما هم پیش اومده باشه #سوال اهداف بزرگ و به اهداف خرد تبدیل کن ،تا نتایج کوچیک باعث انگیزه ات بشه برای ادامه راه🚦🎯▪️◾◼⬛

| “زندگی مانند دوربین عکاسی است، شما باید حداقل یک فیلم خام درآن بگذارید تا یک عکس از چیزی که میخواهید به شما تحویل دهد.” - تیموتی اسکات رویاهاتو دنبال کن

درباره رویای خود بنویسید. بگذارید ذهنتان بدون فیلتر پرسه بزند و تا جایی که می توانید رویاهایتان را بنویسید. مثلا، چه شکلی است. چرا شما آن را می خواهید. زندگی کردن چگونه خواهد بود. به هیچ وجه خود را سانسور نکنید، حتی اگر افکار یا احساسات منفی در شما رخنه می کند.

برای آخر هفته ات برنامه ریزی کن ،تا جسم و روحت استراحت کنه تا دچار فرسودگی نشی.🚙🚲 یک عصرونه ساده با یک فلاسک چای در طبیعت ،دورهمی های دوستانه و خانوادگی ،خستگی یک هفته کار وتلاش و از تنت در میاره 🏕

شاهد از غیب رسید، اکثر پیامهای امروز نشون میداد که بی نظمی و بهم ریختگی محیطی روی رفتار افراد خانواده تاثیر منفی میگذاره

گاهی پیشرفتی که داریم در عمق وجودی ما رخ می‌دهد و به ظاهر داریم درجا میزنیم... سلام صبح بخیر دوستان

امروز و فردا که قراره بخاطر اشعه خورشید طی روز خونه بمونیم ،برنامه رو طوری طراحی کنیم که برای بچه هامون بتونیم بیشتر وقت بزاریم تا حوصله شون سر نره وبهشون خوش بگذره🤗