eitaa logo
زهره ربانی/نظم وبرنامه ریزی
2هزار دنبال‌کننده
3.1هزار عکس
815 ویدیو
131 فایل
زهره ربانی ،دبیر آموزش وپرورش ،نویسنده کتاب در مخفی موفقیت،مربی توسعه فردی اینجا یاد می گیری چطور با برنامه ریزی به کارهایی که دوست داری برسی✍🧠👩‍💻👨‍💻 بهترین خودت باش و از خودت یک شاهکار بساز💯 @proggram 👥 راه ارتباط با ما 👇🏻 @Nazzzmm
مشاهده در ایتا
دانلود
امروز میخوام راجع به یکی از دغدغه های هر روز خانمها (چه خونه دار ،چه کارمند )صحبت کنیم 😜🤗
اگه گفتید موضوع امروز چی هست؟🤔🙄
می بینم که همه زخم خورده اید😄
بچه زرنگها،آفرین
فکر کنم اکثریت چالش هر روزه تون ،امروز دیگه چی بپزمه؟🧄🥩🌭🌮
امروز دیگه چی بپزم؟🫕 از همسر میپرسیم ،از فرزندامون ولی آخرهم به نتیجه نمی رسیم ،نزدیک ظهر شد🌞 و هنوز نهار نداریم🍳🍲
یه خانم منظم ،از شب قبل تصمیم می گیره فردا نهار چی درست کنه؟🥙 اگه کارهای خونه همون روز زیاده ،میدونه چه غذایی کمتر زمان میبره؟🍟 اگه اون روز ،زمان کافی داره ،غذای دلخواه وباب میل افراد خانواده رو باعشق میپزه و دور هم نوش جان می کنن🍕 از محتویات یخچال وفریزر وکابینت خوراکی ها با خبره ،واین طور نیست که تصمیم بگیره بعد بگه وای فلان چیز و نداریم پس برنامه عوض🍳
یک برگه سفید وخودکار وخط کش بردار و بیا ،تا بگم چکار کنی🤩
فکر نکنی ،از اون برنامه غذایی هاست که شاید قبلا نوشتی و نشده اجراش کنی نههههههه این خیلی فرق داره🤗
شبیه این لیست غذا ،برای خودت بکش و سعی کن تا شب پر کنی
اگه هر روز سوالت این هست که امروز چی بپزم ، حتما گوش کن🦻 توضیحات در ویس پایین👇👇👇