یه خانم منظم ،از شب قبل تصمیم می گیره فردا نهار چی درست کنه؟🥙 اگه کارهای خونه همون روز زیاده ،میدونه چه غذایی کمتر زمان میبره؟🍟 اگه اون روز ،زمان کافی داره ،غذای دلخواه وباب میل افراد خانواده رو باعشق میپزه و دور هم نوش جان می کنن🍕 از محتویات یخچال وفریزر وکابینت خوراکی ها با خبره ،واین طور نیست که تصمیم بگیره بعد بگه وای فلان چیز و نداریم پس برنامه عوض🍳

یک برگه سفید وخودکار وخط کش بردار و بیا ،تا بگم چکار کنی🤩

فکر نکنی ،از اون برنامه غذایی هاست که شاید قبلا نوشتی و نشده اجراش کنی نههههههه این خیلی فرق داره🤗

شبیه این لیست غذا ،برای خودت بکش و سعی کن تا شب پر کنی

اگه هر روز سوالت این هست که امروز چی بپزم ، حتما گوش کن🦻 توضیحات در ویس پایین👇👇👇

https://eitaa.com/joinchat/3710452164C184839f512 زهره ربانی / نظم وبرنامه ریزی

میدونم حضورت در این جمع ،علت داره و علتش این هست که چگونه نظم و در زندگی برقرار کنیم تا به کارهای روزمره و دلخواه برسیم،پس پاشو امروز برای این هدف یک قدم بردار.🎯🌺 لیست غذاهای خوشمزه رو که آماده کردی ،برام بفرست بانو جان

راستی یادم نرفته که یک شنبه ها ،موقع معرفی کتاب هست اما چون مطلب امروز سنگین بود 😅 معرفی کتاب باشه برای شب 😎🤓✍

یک جون به جونهام اضافه شد😍🤩 میبینم اینقدر با ذوق تکلیف انجام میدید،تقریبا ۵۰نوع غذا نوشتن که فکر میکنم جا داشت بیشتر هم باشه😅

✍️ عادت‌ها لازمه‌ی پیشرفت شخصیتی‌اَند. همانگونه که با افزایش سود، پول چند برابر می‌شود، با تکرار عادت‌ها نیز تأثیر آن‌ها چند برابر خواهد شد. شاید تأثیر روزانه‌ی آن‌ها ناچیز به‌نظر برسد؛ امّا با گذشت ماه‌ها و سال‌ها چشمگیر خواهد شد. زمانی که دو، پنج یا شاید ده سال بعد به عقب نگاه کنید، ارزش عادت‌های خوب و بهای عادت‌های بد آشکار خواهد شد. 📚 از کتاب خرده عادت‌ها | نوشته‌ی جیمز کلییر #معرفی_کتاب