توجه توجه 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 راهکارها ومطالب مفید و مهم در کانال نظم و برنامه ریزی ،رو با جستجو میتونید براحتی در دسترس داشته باشید. معرفی خودم🌺 https://eitaa.com/29678889/535 #معرفی کتاب💐 با هشتگ معرفی کتاب قانون پنج ثانیه🥀https://eitaa.com/29678889/29 تکنیک پومو دورو🌸 https://eitaa.com/29678889/46 نظم مالی ،از اینجا به بعد💮 https://eitaa.com/29678889/56 لیست خرید⚘ https://eitaa.com/29678889/81 آموزش ردیاب عادت یا هبیت ترکر🌷 https://eitaa.com/29678889/102 راهکارهای مدیریت زمان🌼 https://eitaa.com/29678889/138 چطور کارها رو در مدت زمان مناسب به اتمام برسونیم؟🌻 https://eitaa.com/29678889/178 تکنیک ساعت تنبلی🌹 https://eitaa.com/29678889/269 روشهای افزایش بازدهی🏵 https://eitaa.com/29678889/298 هفت نکته برای ذخیره زمان در طول روز🌿 https://eitaa.com/29678889/318 جدول کارهای عقب افتاده 🌾 https://eitaa.com/29678889/334 تکنیکهای به اتمام رساندن کارها🌴 https://eitaa.com/29678889/367 پوشه رسیدگی داشته باشیم🌳 https://eitaa.com/29678889/385 چگونه بعضی کارها را به دیگران بسپاریم؟🌲 https://eitaa.com/29678889/393 برنامه ریزی هفتگی🪴 https://eitaa.com/29678889/412 مزیت های برنامه ریزی هفتگی🌱 https://eitaa.com/29678889/419 چگونه برای کاهش وزن برنامه ریزی کنیم؟☘ https://eitaa.com/29678889/435 چگونه مسوولیتهای منزل وبیرون را سامان دهیم؟🍀 https://eitaa.com/29678889/438 انگیزه گرفتن برای درس خواندن🍁 https://eitaa.com/29678889/443 مشاوره در مورد درس خواندن🍂 https://eitaa.com/29678889/443 چگونه به فرزندانمون مسوولیت بدیم؟🍃 https://eitaa.com/29678889/454 پاسخ به سوالات شما در مورد برنامه ریزی ورفع احساس کسالت🌏 https://eitaa.com/29678889/456 پی دی اف کتاب ،ثانیه های پولساز🧭 https://eitaa.com/29678889/468 مینی دوره بسیار کاربردی ،اسباب کشی آسان🚛🚚 https://eitaa.com/29678889/491 لیست پیشنهادی غذا تهیه کنید🍱 https://eitaa.com/29678889/558 ویس بسیار جذاب ،امروز نهار چی بپزم؟🍳🥘 https://eitaa.com/29678889/567 وقتی حال و حوصله انجام کاری ندارید؟🍹 https://eitaa.com/29678889/589 یک هدف بزرگ ،چگونه به اهداف خرد تبدیل کنیم؟🏖 https://eitaa.com/29678889/613 تست نظم وبرنامه ریزی 🚦 https://eitaa.com/29678889/619 چگونه عادت سحرخیزی را در خود نهادینه کنیم؟⏰ https://eitaa.com/29678889/634 برنامه ریزی دو هفتگی ویژه محصلین عزیز https://eitaa.com/29678889/650 تکنیک های ایجاد تمرکز https://eitaa.com/29678889/670 برنامه ریزی دو هفتگی https://eitaa.com/29678889/684 پی دی اف کتاب اثر مرکب ،از دارن هاردی https://eitaa.com/29678889/690

سلام وعرض ادب خدمت اعضای کانال نظم وبرنامه ریزی صبح جمعه همگی بخیر وخوشی همراهان ودوستان عزیزی که از ابتدا در جمع صمیمی ما بودند وهستند و خیرمقدم خدمت دوستان و اعضای جدید به جمع منظم ها خوش آمدید🌺

جمعه با روزای دیگه هفته متفاوته ،اگه برای روزای دیگه برنامه ریزی داری ولی جمعه ها با خودت میگی : هر چه پیشامد خوش آمد😉 یکی دو هفته جمعه رو از قبل برنامه ریزی کن اگه خوشت نیومد برگردید به تنظیمات قبلی😊

جمعه روز خانواده ست،پس سعی کنیم تایم بیشتری برای خانواده بگذاریم چووووون قراره از شنبه یک هفته پرانرژی و عالی پیش رو داشته باشیم پس جمعه ها استراحت وتفریح در کنار خانواده اونم با برنامه ،باعث میشه که ذهنمون فارغ از هیاهوی دنیا ومشغله های زندگی ،یک چرت کوتاه بزنه😴

حتما که نباید جمعه ها بار سفر ببندیم🏕 برنامه های پیشنهادی رو نگاه کن ،ببین کدومش و امروز میتونی اجرا کنی🌞 🌼آماده کردن یک صبحانه دلچسب وچیدن میز زیبا با کمک اعضای خانواده 🌼پختن کیک یا درست کردن دسر با کمک بچه ها 🌼دیدار بزرگترهای فامیل 🌼رفتن به پارک یا شهربازی 🌼رفتن به طبیعت با فلاسک چای وعصرانه مختصر 🌼کوهنوردی 🌼پیاده روی 🌼دیدن فیلم به همراه اعضای خانواده 🌼دیدن کارتون مورد علاقه بچه ها با هم،این مورد خیلی برای بچه ها لذت بخشه 🌼دیدن برنامه های مفرح وشاد ،کلیپ های خنده دار 🌼پختن شام یا نهار متفاوت با روزهای عادی ،با همکاری اعضا 🌼دعوت کردن مهمان عزیزی که خیلی وقته ندیدیمش 🌼دور همی با دوستان . . . . میشه کمکم کنید🙏 و موارد دیگه رو به لیست مون اضافه کنید🤝

ان شالله فردا با یک پادکست عالی در خدمتتون هستم🤩

برای دسترسی به مطالب کانال، پیام سنجاق شده بالای صفحه رو بررسی بفرمایید💌💌

رضایت دوست عزیزی که از تکنیکهای اسباب کشی آسان استفاده کردن😊