ولی حالا که نوشتی ،چه حسی داری؟ چون همه اش جلوی چشمه ،و روی کاغذ آورد ی ذهنت آروم تره📝

اگه ننوشتی هنوز ،فقط کافیه خودکارو بگیری دستت ،حتی همین الان که مشغول کارها هستی ،فقط بنویس

. سلام روزتون ☀️ بخیر و شادی 🪴... بفرمایید یک فنجان چایی ..🌹😍 .

توجه توجه 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 راهکارها ومطالب مفید و مهم در کانال نظم و برنامه ریزی ،رو با جستجو میتونید براحتی در دسترس داشته باشید. معرفی خودم🌺 https://eitaa.com/29678889/535 #معرفی کتاب💐 با هشتگ معرفی کتاب قانون پنج ثانیه🥀https://eitaa.com/29678889/29 تکنیک پومو دورو🌸 https://eitaa.com/29678889/46 نظم مالی ،از اینجا به بعد💮 https://eitaa.com/29678889/56 لیست خرید⚘ https://eitaa.com/29678889/81 آموزش ردیاب عادت یا هبیت ترکر🌷 https://eitaa.com/29678889/102 راهکارهای مدیریت زمان🌼 https://eitaa.com/29678889/138 چطور کارها رو در مدت زمان مناسب به اتمام برسونیم؟🌻 https://eitaa.com/29678889/178 تکنیک ساعت تنبلی🌹 https://eitaa.com/29678889/269 روشهای افزایش بازدهی🏵 https://eitaa.com/29678889/298 هفت نکته برای ذخیره زمان در طول روز🌿 https://eitaa.com/29678889/318 جدول کارهای عقب افتاده 🌾 https://eitaa.com/29678889/334 تکنیکهای به اتمام رساندن کارها🌴 https://eitaa.com/29678889/367 پوشه رسیدگی داشته باشیم🌳 https://eitaa.com/29678889/385 چگونه بعضی کارها را به دیگران بسپاریم؟🌲 https://eitaa.com/29678889/393 برنامه ریزی هفتگی🪴 https://eitaa.com/29678889/412 مزیت های برنامه ریزی هفتگی🌱 https://eitaa.com/29678889/419 چگونه برای کاهش وزن برنامه ریزی کنیم؟☘ https://eitaa.com/29678889/435 چگونه مسوولیتهای منزل وبیرون را سامان دهیم؟🍀 https://eitaa.com/29678889/438 انگیزه گرفتن برای درس خواندن🍁 https://eitaa.com/29678889/443 مشاوره در مورد درس خواندن🍂 https://eitaa.com/29678889/443 چگونه به فرزندانمون مسوولیت بدیم؟🍃 https://eitaa.com/29678889/454 پاسخ به سوالات شما در مورد برنامه ریزی ورفع احساس کسالت🌏 https://eitaa.com/29678889/456 پی دی اف کتاب ،ثانیه های پولساز🧭 https://eitaa.com/29678889/468 مینی دوره بسیار کاربردی ،اسباب کشی آسان🚛🚚 https://eitaa.com/29678889/491 لیست پیشنهادی غذا تهیه کنید🍱 https://eitaa.com/29678889/558 ویس بسیار جذاب ،امروز نهار چی بپزم؟🍳🥘 https://eitaa.com/29678889/567 وقتی حال و حوصله انجام کاری ندارید؟🍹 https://eitaa.com/29678889/589 یک هدف بزرگ ،چگونه به اهداف خرد تبدیل کنیم؟🏖 https://eitaa.com/29678889/613 تست نظم وبرنامه ریزی 🚦 https://eitaa.com/29678889/619 چگونه عادت سحرخیزی را در خود نهادینه کنیم؟⏰ https://eitaa.com/29678889/634 برنامه ریزی دو هفتگی ویژه محصلین عزیز https://eitaa.com/29678889/650 تکنیک های ایجاد تمرکز https://eitaa.com/29678889/670 برنامه ریزی دو هفتگی https://eitaa.com/29678889/684 پی دی اف کتاب اثر مرکب ،از دارن هاردی https://eitaa.com/29678889/690 پادکست وسایل ضروری خوابگاه دانشجویی https://eitaa.com/29678889/744 چطور بین کارها اولویت بندی کنید https://eitaa.com/29678889/777 با لیست کارهای نصفه ونیمه چکار کنم؟ https://eitaa.com/29678889/801

لیستی که دیروز از کارهای نیمه تمام نوشتی و به کجا رسوندی؟ بیا که راهکار آوردم 😊💫💫

با لیست کارهای نصفه ونیمه ،چکار کنم؟📚🤗

✍️ نوشتن افکار و نگرانی ها به ما کمک میکنه تا احساساتمون رو شناسایی و از همدیگه تفکیک کنیم. اینکار باعث میشه دلایل بروز اون احساس رو متوجه بشیم و ذهنمون رو برای حل مشکل بازتر کنیم.

و دوباره سلام صبح...☁️☀️

📎 تصویر زمینه 🌸 #انگیزشی 🌱

سلام به روی ماه تک تکتون ،شب شما بخیر برای فردا صبح علی الطلوع ،منتظر یک پادکست عالی در مورد سحرخیزی باشید🌤🌞