#ببینید 🎥 دعوت حافظان سلامت در بیمارستان آموزشی درمانی نهم دی به مشارکت پرشور در تکمیل حماسهٔ حضور 🔸کاری از روابط عمومی بیمارستان آموزشی درمانی نهم دی #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

#تقویم_روزانه 📆 سه‌شنبه پنجم تیرماه ۱۴۰۳ 📆 ۱۸ ذی‌الحجه ۱۴۴۵ 📆 ۲۵ ژانویه ۲۰۲۴ 💠 امام جعفر صادق (ع): بهترین راحتی و آسودگی بی‌توقعی از مردم است. 📸 شرح عکس: تبریک مدیر و مسئولان بیمارستان آموزشی درمانی نهم دی به مناسبت عید سعید غدیر خم #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

🎥 #ببینید 🎥 دعوت معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه به حضور حداکثری در انتخابات 👤دکتر محمد قربانی: با انتخاب فرد اصلح برای ادارهٔ امور کشور، آینده‌ای زیبا برای خود و نسل آینده بسازیم #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه   🆔 @prthums

#آموزش_سلامت 📌 جنگ با بی‌انگیزی؛ گام‌هایی برای بازگشت به مسیر 🔹بی‌انگیزی، وضعیتی ناخوشایند است که می‌تواند تار و پود زندگی را از هم بگسلاند و رسیدن به اهداف را دشوار سازد. اما غلبه بر آن غیرممکن نیست. با اتخاذ رویکردی فعال و چندجانبه، می‌توان شعله‌های انگیزه را بار دیگر در وجود خود برافروخت. 🔸نخستین قدم در این مسیر، شناسایی ریشه بی‌انگیزی است. عواملی متعددی مانند خستگی، افسردگی، اضطراب، کمبود هدف، یا حتی محیط نامناسب، می‌توانند در بروز این مشکل نقش داشته باشند. یافتن ریشه دقیق، راه را برای انتخاب راه‌حل‌های مناسب هموار می‌کند. 🔹در ادامه، تغییرات کوچک اما مؤثر می‌توانند تحولی اساسی ایجاد کنند. تنظیم برنامه روزانه، خواب کافی، ورزش، تغذیه سالم و معاشرت با افراد مثبت‌اندیش، بنیان‌های روحی و جسمی را برای بازگشت انگیزه تقویت می‌کنند. 🔸علاوه بر این، تقسیم‌بندی اهداف بزرگ به وظایف کوچک‌تر و قابل‌دسترسی، گامی مهم در جهت غلبه بر بی‌انگیزی است. هر موفقیت کوچک، انگیزه‌ای مضاعف برای ادامه مسیر و رسیدن به هدف نهایی خواهد بود. 🔸جستجوی الهام‌بخش‌ها نیز می‌تواند در این مسیر یاری‌گر باشد. مطالعه داستان‌های افراد موفق، تماشای فیلم‌های انگیزشی و گفتگو با کسانی که بر چالش‌های مشابه غلبه کرده‌اند، جرقه‌های امید را در دل روشن می‌کند و مسیر را برای تلاش دوباره هموار می‌سازد. 🔹در نهایت، خودباوری و مثبت‌اندیشی کلید طلایی غلبه بر بی‌انگیزی است. ایمان به توانایی‌های خود و تمرکز بر نقاط قوت، نیرویی محرک برای حرکت به سوی اهداف خواهد بود. به یاد داشته باشید که هر قدم کوچکی که در جهت غلبه بر بی‌انگیزی برمی‌دارید، شما را به موفقیت نزدیک‌تر می‌کند. #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

#ببینید #حماسه_انتخابات ✅چرا در انتخابات شرکت کنیم؟ ❌ اقشار‌ مختلف تربت‌ حیدریه پاسخ می‌دهند 🔺پخش از صداوسیمای مرکز خراسان‌ رضوی #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

#تقویم_روزانه 📆 چهارشنبه ۶ تیرماه ۱۴۰۳ 📆 ۱۹ ذی‌الحجه ۱۴۴۵ 📆 ۲۶ ژانویه ۲۰۲۴ 💠 امام حسین (ع): از نشانه‌های خوش‌نامی و نیک‌بختی، هم‌نشینی با خردمندان است. 📸 شرح عکس: برگزاری مسابقات ورزشی به مناسبت هفتهٔ سلامت مردان در شبکه بهداشت و درمان شهرستان زاوه #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

#خبر 📌 رئیس دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه: حضور پرشور مردم در انتخابات موجب اقتدار کشور است 🔸دکتر حسین ابراهیمی‌پور، رئیس دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه در پیامی از مردم کشورمان و شهرستان‌های تحت پوشش دانشگاه برای حضور پرشور در چهاردهمین دورۀ انتخابات ریاست جمهوری و خلق حماسه‌ای دیگر دعوت کرد. 🔻شرح خبر را در لینک زیر بخوانید 🌐 لینک خبر در سایت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

#حماسه_انتخابات 📌 مشارکت یعنی به میهن عزیزمان علاقه داریم 🇮🇷 به عشق ایران... #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

#حماسه_انتخابات 🇮🇷 ما یک خانواده‌ایم... 💠 در کنار هم، برای فردای روشن میهن، حماسهٔ بدرقهٔ شهید جمهور را با خلق "حماسهٔ انتخابات" تکمیل می‌کنیم. 🔸خانوادهٔ بزرگ سلامت، پای کار انقلاب 🔹وعدهٔ ما، جمعه هشتم تیرماه ۱۴۰۳، پای صندوق‌های رای 🔹ادارهٔ روابط عمومی و امور بین‌الملل دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه🔹 #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

‍ #زنگ_تفکر #روان‌_شناسی #آموزش_سلامت ❌ چرا لازم است کتابی که از آن متنفر هستیم را بخوانیم؟! 🔹مطالعه یک امر لذت‌بخش است. و درعین‌حال زمان‌بر. پس اصلاً چرا باید خودمان را با خواندن چیزی که خوشمان نمی‌آید آزار دهیم؟ 🔻ولی، خواندن آنچه از آن بدتان می‌آید کمک می‌کند تا آنچه بدان ارزش می‌نهید را غربال کنید. 🔸حالت تدافعی سبب می‌شود که خواننده‌ای بهتر، نکته‌سنج‌تر، و شکاک‌تر شوید. بله، یک «منتقد» شوید. این‌که با نویسنده در ذهنتان به جدال بپردازید، مجبورتان می‌کند که از کتابش علیه او مدرک جمع‌آوری کنید. بعد از مدتی می‌بینید که با قاطعیت به دیگر متون ارجاع می‌دهید و شواهد را در کنار هم قرار می‌دهید و با کتابی که در دست دارید می‌جنگید. حتی می‌بینید که دارید دیدگاهی شخصی برای خودتان رقم می‌زنید. ☑️ اهل جدل می‌دانند که گاهی تنها در مخالفت‌کردن است که می‌شود جایگاه خود را شناخت. ✅ وقتی یک کتابی حس تنفر شما را برمی‌انگیزد، این هم می‌تواند بسیار جالب باشد و هم درعین‌حال بسیار آموزنده. می‌تواند چیزهای زیادی به شما، به‌عنوان یک خواننده، در مورد یک موضوع یا حتی در مورد خودتان بگوید، چیزهایی بسیار بیشتر از آن‌چه فکر می‌کنید می‌دانید. حتی در جایش ممکن است شما را به چالش عوض‌کردن اندیشه‌هایتان دعوت کند. #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

#ببینید #حماسه_انتخابات ✅چرا در انتخابات شرکت کنیم؟ ❌ اقشار‌ مختلف تربت‌ حیدریه پاسخ می‌دهند 🔺پخش از صداوسیمای مرکز خراسان‌ رضوی #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums