#یک_بشقاب_سلامتی 🍲 روغن سرخ کردنی، بهترین روغن برای سرخ کردن 🔹روغن‌های سرخ‌کردنی، روغن‌هایی هستند که به صورت یک روغن یا ترکیبی از روغن‌ها با مقاومت حرارتی بالا تولید می‌شوند. 🔹این روغن‌ها به شکلی فرموله می‌شوند که قابلیت حفظ پایداری و کیفیت را در طول مدت سرخ کردن داشته باشند. 🔻سرخ کردن معمولا به دو صورت انجام می‌شود: ▪️ سرخ کردن سطحی: پختن غذا در روغن و چربی با مقدار کم ▪️سرخ کردن عمیق: پختن غذا به صورت غوطه‌ورسازی غذا در چربی یا روغن داغ ‼️پس سه نکته مهم که باید مورد توجه قرار گیرد این است که: ✅سرخ کردن بسیار کم انجام شود. ✅ برای سرخ کردن فقط از روغن مخصوص سرخ‌کردنی استفاده شود. ✅روغن مخصوص سرخ کردن به عنوان روغن روتین مصرفی روزانه استفاده نشود. 🔹تا پایان پویش همراه ما باشید 🔹 کاری از روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

#اطلاعیه 🔴 تعطیلی واحدهای دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه در روز دوشنبه ۲۶ آذرماه ۱۴۰۳ 🔹بر اساس اعلام استانداری خراسان رضوی، فعالیت همهٔ مراکز و ادارات دولتی و بانک‌ها در استان خراسان رضوی (به جز مراکز خدمات امدادی و اورژانسی و شعب منتخب بانک‌ها) در روز دوشنبه ۲۶ آذرماه تعطیل خواهد بود. 🔻در همین راستا و پیرو اعلام معاونت توسعهٔ مدیریت و منابع دانشگاه، کلیهٔ واحد‌های تحت پوشش دانشگاه و بخش‌های اداری بیمارستان‌ها (به‌جز بیمارستان‌ها، کلینیک‌های درمانی، پایگاه‌های اورژانس ۱۱۵‌، مرکز ارتباطات و مراکز بهداشتی، درمانی ۲۴ ساعته) در روز دوشنبه هفتهٔ جاری (۲۶ آذرماه) تعطیل می‌باشد. بدیهی است کلیه واحدهای خدمات‌رسان دانشگاه، می‌بایست آمادگی لازم برای ارائهٔ خدمات اورژانسی، به جمعیت تحت پوشش را داشته باشند. 🔸 روابط عمومی معاونت توسعهٔ مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

#روزشمار 📍 به سلامتی خود اهمیت دهید و مضرات اسید چرب ترانس را بدانید. 🔰 روغن مناسب، غذای سالم، خانواده سالم #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

‍ #درنگ ⚫️ در سالروز شهادت حضرت ام‌البنین، مادر چهارشهید معروف به «اُمُّ‌البَنین ایران» به فرزندان شهیدش پیوست ◼️حاجیه خانم «فاطمه عباسی ورده» مادر شهیدان «علی، محمد، یونس و احمد جوادنیا» صبح روز ۲۴ آذرماه ۱۴۰۳، پس از سال‌ها صبر و مجاهدت به فرزندان شهیدش پیوست. ◼️ این مادر شهید درباره فرزندان شهیدش می‌گويد: احمد از قبل از انقلاب فعالیت می‌کرد. یادم هست یک شب که دیر آمد ساعت دو نیمه‌شب بود؛ اما من بیدار بودم. دنبالش تا اتاق رفتم و دیدم چیزی را لابه‌لای روزنامه‌ پنهان می‌کند. در صندوق را گفتم باز کند، دیدم قوطی رنگ است و او شب‌ها «مرگ بر شاه» را دیوارنویسی می‌کند. ◼️ احمد به پاوه رفت و در سال ۵۹ به دست کومله‌ها شهید شد. ◼️مادر تا خبر شهادت احمد را می‌شنود نه شکایت می‌کند نه حتی گریه، می‌گوید: «من سریع سجده شکر به جا آوردم؛ چون احمد بالاخره به آرزویش رسید.» ◼️ بعد از شهادت احمد، علی و یونس ۱۸ و ۱۶ ساله هم بهانهٔ جبهه گرفتند تا دو سال بعد این دو برادر هم به برادر بزرگ‌ترشان بپیوندند. مادر می‌گوید: «علی و یونس هر دو برای عملیات فتح خرمشهر رفته بودند. علی شب شهید شده بود و یونس صبح؛ اما چون یونس جلوتر بود، جنازه‌اش چند روز دیرتر و موقع مراسم ترحیم علی رسید.» ◼️ محمد پسر ته‌تغاری و شوخ طبع خانواده هم پنج سال بعد به شهادت رسید تا بالاخره مادر خود را «ام‌البنین ایران» کند. 🥀 روحش با حضرت ام‌البنین محشور باد... #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

#اطلاعیه 🩸یک قطره ایثار، یک دریا امید... 🔸بانوان مهرورز ادارات شهرستان تربت حیدریه، با اهدای خون، قهرمان زندگی‌ها شوید. 🔹پویش مهر فاطمی، اهدای خون بانوان تربت حیدریه همزمان با ایام میلاد حضرت زهرا (س) و هفتهٔ گرامیداشت مقام زن 🔸همراه با اهدای جوایز ارزنده به اهدا کنندگان خون 🕰  وعدهٔ دیدار: روزهای دوشنبه و چهارشنبه ، ۲۶ و ۲۸ آذرماه ۱۴۰۳ در پایگاه انتقال خون تربت حیدریه #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

#ببینید 🕰️ صدثانیه خبر از دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه 🎬 شماره ۱۷۱- هفته سوم آذرماه ۱۴۰۳ 🔻عناوین خبرها: 🔸برگزاری نشست کمیسیون دائمی دانشگاه‌های علوم پزشکی تربت حیدریه و نیشابور در تربت حیدریه 🔸برگزاری آیین گرامیداشت روز دانشجو 🔸نشست معارفهٔ سرپرست شبکهٔ بهداشت و درمان شهرستان زاوه با حضور سرپرست دانشگاه 🔸نشست صمیمانه با دانشجویان و بازدید شبانهٔ سرپرست دانشگاه از خوابگاه‌های دانشجویی 🔸نشست مدیر گروه‌های تخصصی جامعهٔ پزشکی تربت حیدریه با سرپرست دانشگاه علوم پزشکی و رییس سازمان نظام پزشکی شهرستان 🔸انتصابات جدید در دانشگاه #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

#مناسبت_روز 🔹بنیان‌گذار کبیر انقلاب اسلامی در سخنرانی خود در روز ۲۶ آذر ماه ۱۳۶۲، در شرایطی که کشور درگیر شرایط پیچیدهٔ جنگی بود، ضمن اطمینان دادن به مردم در زمینهٔ وجود مایحتاج عمومی به مقدار مورد نیاز در بنادر جنوب، کامیون‌داران کشور را به مشارکت در تخلیه هرچه سریع‌تر بنادر فراخواندند و رانندگان شریف ایران اسلامی در لبیک به این فرمان تاریخی، در یاری رساندن به مردم کشورمان حماسه‌ای ماندگار ساختند. 🔸۱۴ سال پس از زمان صدور فرمان امام راحل، در سال ۱۳۷۶ به پیشنهاد وزارت راه و ترابری وقت و برای آگاه‌سازی هرچه بیشتر جامعه نسبت به نقش و جایگاه بخش حمل‌ونقل، روز ۲۶ آذر ماه از سوی شورای فرهنگ عمومی کشور به عنوان روز حمل‌ونقل تعیین شد. ❇️ ۲۶ آذرماه روز ملی حمل‌ونقل و رانندگان گرامی باد 🔸ادارهٔ روابط عمومی و امور بین‌الملل دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه🔸 #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

#تقویم_روزانه 📆 دوشنبه ۲۶ آذرماه ۱۴۰۳ 📆 ۱۴ جمادی‌الثانی ۱۴۴۶ 📆 ۱۶ دسامبر ۲۰۲۴ 💠 امام علی (ع): بهترین دانش‌ها دانشی است که تو را اصلاح کند. 📸 شرح عکس: جلسه آموزشی تغذیه سالم در دوران بارداری توسط مرکز خدمات جامع سلامت کدکن #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

#خبر 📌 با شروع فصل سرما؛ مراقب سلامتی‌تان باشید/ بیماری‌های تنفسی و شکستگی‌ها در کمین شما 🔸معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه با اشاره به این‌که با سرد شدن هوا شیوع بیماری‌های تنفسی مثل سرماخوردگی، آنفلوانزا و کرونا افزایش می‌یابد، گفت: در این روزهای سرد چرخش ویروس‌های تنفسی در هوا بیشتر می‌شود و با توجه به بسته شدن پنجره‌ها و درب‌ها به‌دلیل سرد بودن هوا، اغلب این ویروس ها به‌ویژه در محل‌های تجمع‌های انسانی پراکنده هستند. 🔻شرح خبر را در لینک زیر بخوانید 🌐 لینک خبر در سایت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

#خبر 📌 در راستای ارزیابی نحوهٔ ارائهٔ خدمات صورت گرفت؛ بازدید سرزدهٔ سرپرست معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه از بیمارستان‌ها و مراکز درمانی شهرستان 🔸 سرپرست معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه صبح امروز در بازدیدی سرزده روند ارائهٔ خدمات بیمارستان‌‌های نهم دی و امام حسین (ع) و کلینیک تخصصی احمدیه در روزهای تعطیل را مورد ارزیابی قرار داد. 🔻شرح خبر را در لینک زیر بخوانید 🌐 لینک خبر در سایت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

#خبر 📌 سرپرست دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه: رانندگان نقش مهمی در پشتیبانی خدمات نظام سلامت دارند 🔸 دکتر سجاد رحیمی، سرپرست دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه در پیامی فرا رسیدن روز ملی حمل‌ونقل و رانندگان را تبریک گفت. 🔻شرح خبر را در لینک زیر بخوانید 🌐 لینک خبر در سایت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

#خبر 📌 عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه تشریح کرد: بایدها و نبایدهای مصرف روغن‌های خوراکی 🔸متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه گفت: با توجه به شیوع بالا و روزافزون چاقی و اضافه وزن در کشور به نظر می‌رسد که مقادیر مصرف و نوع درشت مغذی‌ها شامل کربوهیدرات‌ها، پرتئین‌ها و چربی‌ها نیاز به اصلاح دارد؛ زیرا مصرف نامتعادل این مواد غذایی منجر به افزایش شیوع بیماری‌های غیرواگیر وابسته به چاقی مانند بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت نوع دو، انواع سرطان‌ها و... می‌گردد. 🔻شرح خبر را در لینک زیر بخوانید 🌐 لینک خبر در سایت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums