#ببینید 📌 سلامت تعطیلی نمی‌شناسد... 🎥 نگاهی از قاب تصویر به برگزاری جلسهٔ NRF (چارچوب پاسخ ملی سلامت) دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه و بازدید سرپرست دانشگاه به همراه جمعی از معاونین و مدیران از بیمارستان‌ها و پایگاه‌های اورژانس ۱۱۵ 🔸 پس از اعلام شرایط بحران و کاهش شدید دما، نشست کمیتهٔ مدیریت بحران دانشگاه تشکیل و بازدید از مجموعه‌های تحت پوشش در دستور کار قرار گرفت. 🔻 جهت مشاهده ویدئو با کیفیت بالا لینک زیر را باز کنید 🌐 https://www.aparat.com/v/pry50y3 📽 تصویر و تدوین: فائزه قرایی 💢کاری از ادارهٔ روابط‌عمومی و امور‌ بین‌الملل دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه 📆 ۲۷ آذرماه ۱۴۰۳ #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

#خبر 📌 با هدف ارزیابی روند خدمت‌رسانی به بیماران انجام شد؛ بازدید سرپرست و جمعی از اعضای هیئت رئیسهٔ دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه از روند ارائهٔ خدمات به مراجعان و بیماران در مراکز درمانی 🔸 سرپرست دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه به‌همراه جمعی از اعضای هیئت رئیسه از روند ارائهٔ خدمات به مراجعان و بیماران در بیمارستان‌های آموزشی درمانی امام حسین (ع) و نهم دی و پایگاه‌های اورژانس تحت پوشش دانشگاه بازدید کردند. 🔻شرح خبر را در لینک زیر بخوانید 🌐 لینک خبر در سایت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

#گزارش_تصویری 📸 بازدید سرپرست و جمعی از اعضای هیئت رئیسهٔ دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه از روند ارائهٔ خدمات به مراجعین و بیماران در بیمارستان‌های آموزشی درمانی امام حسین (ع) و نهم دی و پایگاه‌های اورژانس 🔸دکتر سجاد رحیمی در این بازدید بر آمادگی کامل حوزهٔ سلامت و تیم مدیریت بحران دانشگاه در شرایط اضطراری کاهش شدید دما و افت منابع انرژی تأکید و از روند ارائهٔ خدمات ابراز رضایت کرد. 📆 ۲۷ آذرماه ۱۴۰۳ #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

#یک_بشقاب_سلامتی 🔹در اصلاح الگوی مصرف روغن سه اصل باید مورد توجه باشد: ▪️تعادل در مصرف روغن متناسب با نیاز بدن ▪️انتخاب روغن مناسب برای مصرف ▪️شناخت منابع روغن‌ها و چربی‌ها در رژیم غذایی 🔹برای تعادل در مصرف روغن می‌توان از روش‌های پخت غذا بدون روغن یا با روغن کم مانند بخارپز کردن، آبپز کردن و یا کبابی کردن استفاده کرد. 🔹روغن را با پیمانه مشخص به غذا اضافه کنیم و از ریختن روغن به روش چشمی پرهیز کنیم و بدانیم اسپری کردن روغن بر روی غذا یکی از روش‌های کاهش مصرف روغن است. 🔹انتخاب روغن مناسب نقش بسیار مهمی در سلامتی دارد روغن‌های گیاهی به روغن‌های حیوانی و جامد ارجحیت دارد و در بین روغن‌های گیاهی بهترین روغن‌ها کانولا، روغن‌های مخلوط حاوی کانولا و روغن زیتون است با انتخاب این روغن‌ها، چربی‌های ضروری بدن تأمین می‌شود و سلامت قلب و عروق حفظ خواهد شد. ✅ نکتهٔ مهم دیگر این است که برای سرخ کردن فقط از روغن های مخصوص سرخ کردن استفاده شود. 🔹و در پایان بدانیم که انواع شیرینی‌ها، کیک‌ها ، بیسکوییت‌ها و غذاهای سرخ شده حاوی اسیدهای چرب ترانس است، و مصرف آن‌ها بسیار مضر بوده و باید تا حد امکان پرهیز شود. چربی‌های حیوانی، گوشت‌های پرچرب حاوی اسیدهای چرب اشباع و کلسترول هستند که باید محدود شوند. همچنین بسیاری از غذاهای فرآوری‌شده مانند سوسیس، کالباس، همبرگر، سس‌ها، پنیر پیتزا و ... حاوی چربی بسیار بالا است و باید در رژیم غذایی بسیار کم باشد. 🔹کاری از روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums