بریم سراغ #اضطراب_مادری مادرها گوش به زنگن یعنی چی؟ یعنی نسبت به صداها و علائم‌حساسیت بیشتری دارن نسبت به بقیه مثال بزنم؟ مثل وقتی که توی خونه تنها هستی و هنذفری میذاری توی گوشت، مدام فکر میکنی کسی داره صدات میکنه😅😅😅🤭🤭🤭 گوش به زنگی جزو زندگی مامان هاست میتونید شما برام چندتا مثال بزنید؟ بفرستید پی وی ببینم👇 @MAHBOOBEHMORADI

سلام. همش صدای گریه و جیغ بچه هامون و میشنویم بعد بدو بدو میریم میبینیم اصلا جیغ نزده، مثلا خوابه یا داره بازی میکنه😂

سلام مثل وقتایی که خوابه و گلاب به روتون میریم دستشویی همش فکر میکنم بیدار شده داره جیغ و داد میکنه از ترس😅🙈

آفرین به نظرم مثال های خوبی زدید اینا یعنی گوش به زنگی یعنی حساس شدن بیشتر از حد طبیعی به محرک های محیطی که معمولا مامان ها درگیرش هستن!

#چالش_های_ناگفته_مادری دیگه مثل #احساس_فرسودگی #ایثارگری_ناسالم #افسردگی_پنهان #احساس_گناه و... هستن که ان شاءلله اگر عمری باقی بود به ترتیب میریم سراغ شون و درباره شون صحبت می‌کنیم. فعلا امشب رو بریم به شام و سحری و آماده کردن اهل خانه برای #احیا و مراسم #شب_قدر برسیم توی این شب عزیز ما رو هم دعا کنید حسابی☺️🙏📿 دوستانتون رو به کانال دعوت کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/539427130C88d77de9b5

تدابیر احیا و مراسم شب قدر با بچه ها رو هم از کانال مادرانی ایرانی بخونید و اگر راهگشا بود ما رو دعا کنید. (روی قسمت آبی کلیک کنید)

الهی بفاطمه بفاطمه بفاطمه.... به حق مادرِ مادرها... به حق مادرِ عالم در مسیر مادری راهنما و همراه من باش این مسیر سختِ شیرین رو برای من هموار کن و کمک کن امانت دار خوبی باشم برای اماناتی که به من سپردی ..... امشب برای مادران و مادرانگی دعا کنید برای آرامش مادران برای رشد برای دانش و مهارت مادری 📿🙏 @psyMahboobehMoradi

سلام روزتون بخیر حالتون چطوره؟

از دیروز تا حالا کلی پیام از مادرها دریافت کردم کلی بازخورد خوب و حس قشنگ از همه ی مهربونی هاتون ممنونم باعث خوشحالی و افتخار من هست که بتونم به حال خوب مادری شما و رشد و سلامت فرزندان تون کمک کنم😊 مامان هایی که می‌شناسید رو به اینجا دعوت کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/539427130C88d77de9b5

و اما یک سوال مهم که مرتبا  از دیروز تا حالا پرسیده بودید
باعث شد
تصمیم بگیرم
روال بحث کلی مون رو فعلا متوقف کنم 
و مشخصا به این موضوع بپردازم

@psyMahboobehMoradi

بحث مهم و پر تکرار #مادر_عصبانی مادری که توی یک لحظه عصبانیت از دست بچه ها خدایی نکرده با رفتارهایی که آزار دهنده است خشمش رو بروز میده😡 و بعد خودش کلی احساس گناه میاد سراغش😔😔😔😔 @psyMahboobehMoradi

چرا مادر عصبانی هستم؟ چرا رفتارهایی رو انجام میدم که باعث آزار خودم و بچه ها میشه؟ چطوری کنترلش کنم؟ با احساس گناه بعدش چیکار کنم؟ این سوالات مهم رو با هم بررسی میکنیم امروز @psyMahboobehMoradi

تا همین الان داشتم سوالات پی وی رو پاسخ میدادم و بعد هم رفتم سراغ جمع بندی مطالب #مادر_عصبانی الان تموم شد عصر ان شاءلله پادکستش رو ضبط میکنم و اولین فرصت اینجا میذارمش توی این مدت میتونید هر سوال و تجربه ای از عصبانیت و پرخاشگری خودتون با بچه ها یا خاطرات کودکی خودتون( پرخاشگری والدین تون با شما) دارید رو برام بفرستید قطعا مثال های شما به غنای بحث کمک میکنه👇 @MAHBOOBEHMORADI

#پادکست #مادر_عصبانی قسمت اول چرا عصبانی هستم؟🤷‍♀️ چرا گاهی بچه هام رو دعوا میکنم و رفتارهای پرخاشگرانه دارم؟؟😡😔 توی این قسمت سراغ یکی از منابع اصلی عصبانیت مامان ها رفتیم با دقت بشنوید و بهم بگید جنس عصبانیت شما هم همین هست؟؟؟ خوب بگردید شاید رد پای این مدل عصبانیت رو توی زندگی تون پیدا کنید!🤷‍♀️ منم کنارتونم تا با هم ازش رد بشیم...💚 عضو بشید👈 https://eitaa.com/joinchat/539427130C88d77de9b5

ممنونم از استقبال خوبی که از پادکست مون کردید و کلی ارسالش کردید برای مامان های دیگه😍😍 واقعا ممنونم که در آگاهی رو نشر میدید. این صدقه ی بزرگی هست که اجر بالایی هم خواهد داشت ان شاءلله

با توجه به پیام هایی که از دیشب تا حالا گرفتم به این نتیجه رسیدم که امروز همین عامل رو حسابی با هم بررسی کنیم #مادرِ_عصبانی که از سر #وسواس و #کمال_گرایی دست به رفتارهای پرخاشگرانه میزنه چه رفتارهایی داره؟ چه آسیب هایی به بچه ها میزنه و مهم تر از همه مهم تر از همه خودش درگیر چه آسیب هایی هست؟؟؟ @psyMahboobehMoradi

مادر کمال گرا احتمالا👇 ۱. برای خودش احترام و ارزش خاصی قائل نیست و دستاورد های خودش و دیگران براش مهم تر و با ارزش تر از خود آدم هاست!😔 ۲. از قضاوت بقیه درباره خودش و زندگی و تربیت بچه هاش نگرانه و ترس داره و ارزیابی منفی بقیه ، میتونه حسابی حالش رو به هم بریزه😒 ۳. تجارب زندگی خودش در دوران کودکی و نوجوانی همیشه همراه بوده با معیارهای سخت گیرانه ی درسی ، اخلاقی، رفتاری و... ۴. بچه های این تیپ مادرها به شدت عزت نفس کمی دارن، پر از ترس هستن، نشانه های اضطرابی دارن، دائما خودشون رو قضاوت و ارزیابی میکنن و احتمال اینکه معیارهای سخت گیرانه ی عجیبی برای زندگی شون بچینن ، زیاده! @psyMahboobehMoradi

و طبق مقالات خارجی و داخلی، لیست بلند بالایی از آسیب های زندگی با والدین کمال گرا رو داریم... که #وسواس و #افسردگی شایع ترینش هستن

دقت کنید این ها رو نمیگم که اگر کمال گرا هستید پر از احساس گناه و عذاب وجدان بشید این ها رو میگم چون میخوام از یک چرخه صحبت کنم! چرخه ی معیوب تولید و بازتولید و تقویت آسیب از نسلی به نسل بعدی! این ها رو میگم تا برای حل مشکلاتت با فرزند نری کل پول بسته های آموزشی اسباب بازی های فلان درمان های بهمان بدی! اینا رو میگم تا متوجه باشی نقش تو چقدر مهمه و تو به عنوان #والد اگر برای رشد و درمان خودت وقت بذاری از هر درمان و آموزش و اصلاح رفتاری برای بچه هات موثر تر هست! دنبال تکنيک فرزند پروری نرو نمیخاد جدول ستاره و تشویق تنبیه درست کنی نمیخاد کلاس جعبه ابزار فرزند پروری استاد فلان رو شرکت کنی! ریشه ی مشکل رو حل کن! برای خودت زمان بذار روی خودت کار کن تو کنشی و فرزندت واکنش! @psyMahboobehMoradi

این عکس چرخه ی معیوب تولید و بازتولید آسیب رو نشون میده! نفر سوم این نسل همون کسی که داره چرخه رو متوقف میکنه دو برابر و شاید حتی ده برابر بقیه داره زحمت میشکه برای آینده‌ ای بهتر چرا که باید زخم هاش رو التیام بده از آموخته های اشتباه قبلیش دست بکشه و بعد والدگری رو یاد بگیره و پیاده کنه.... من دلم میخواد تو همین باشی همینی که چرخه های آسیب رو متوقف میکنه! @psyMahboobehMoradi #تربیت_کودک #خشم #تحقیر #سرزنش #توهین #عزت_نفس