➕
خودانتقادی اصلاحگر میگوید «باید بهتر شوم»، اما خودانتقادی خودتخریبگر میگوید «من مشکلم»!
آسیب اصلی از جایی شروع میشود که فرد اشتباه رفتارش را با ارزش وجودی خودش یکی میکند.
وقتی ذهن، از «این کارم بد بود» برود به سمت «من بدم»...
#نکته
⸺݂⸺ 𑁍᳢𝆬 ⸺ׂ⸺݂
Ψ@psy_anima
آنیماعلت خودانتقادی.mp3
زمان:
حجم:
2M
🧩❔
* #علت خودانتقادی چیه؟
⫘ׂ⫘݂⫘ׂ⫘݂⫘ׂ⫘݂
Ψ @psy_anima
🎬✨
خودانتقادی و #انیمیشن Encanto
👤شخصیت میرابل
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
Ψ @psy_anima
_Self-criticism_