گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان
#محتوای_آموزشی #مهارت_انتقاد_سازنده(۸) ✍️دومین مرحله انتقاد سازنده اینه که موضوع انتقاد رو به طرف م
#محتوای_آموزشی
#مهارت_انتقاد_سازنده(9)
✍️سومین مرحله انتقاد سازنده اینه که راهکارهای پیشنهادیمون رو ارائه بدیم
👌همونطور که گفتیم مهم ترین تفاوت انتقاد سازنده با انتقاد مخرب ارائه راهکار و توصیه های مفید در انتقاد سازنده اس.
🎗به عبارت دیگه، دلیل اصلی بازخورد دادن کمک به بهبود و رشد فرده. پس از بیان موضوع مورد انتقاد، باید راهکارها و توصیه های خودمون رو برای برطرف کردن مشکل به مخاطب ارائه بدیم .
🎬 سعی کنیم راهکارهامونو به صورت واضح و شفاف و با لحن مثبت بیان کنیم تا مخاطب بتونه از اونها استفاده کنه
💎 ارائه توصیه هایی در مورد کارهایی که فرد می تونه برای بهبود انجام بده مزایای زیادی داره از جمله این مزایا میشه به درک بهتر از موضوع، همسو شدن با انتظارات، تشویق برای اصلاح و خیلی موارد دیگه اشاره کنیم
↖️مطالب را با دیگران به اشتراک بزارید
•┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈•
📱به کانال روانشناسی دانش روان بپیوندید
https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a
گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان
#محتوای_آموزشی #مهارت_انتقاد_سازنده(9) ✍️سومین مرحله انتقاد سازنده اینه که راهکارهای پیشنهادیمون
#محتوای_آموزشی
#مهارت_انتقاد_سازنده(10)
✍️چهارمین مرحله انتقاد سازنده اینه که به طرف مقابلمون انرژی مثبت انتقال بدیم
🗝کلید موفقیت تو موضوع انتقاد سازنده اینه که بازخوردمون دلگرم کننده باشه و دیدگاه طرف مقابل رو تو ذهن داشته باشیم.
🥰تقویت مثبت یکی از قوی ترین عوامل توی ایجاد تغییراته
متاسفانه خیلیا همیشه روی اون چیزی که اشتباه می شه تمرکز می کنن و این موضوع انتقاد رو بی تاثیر می کنه.
🌷 هنگامی که میخواید بازخورد اصلاح کننده بدید، یادتون باشه که ابتدا به رفتارهای اصلاحی اشاره کنید.
🌿 پس برای دریافت بهترین نتیجه، همیشه باید گفتگو رو مثبت به پایان برسونیم
😇امیدوارم با رعایت این نکات مهارت انتقاد سازنده رو به خوبی اجرا کنیم
↖️مطالب را با دیگران به اشتراک بزارید
•┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈•
📱به کانال روانشناسی دانش روان بپیوندید
https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a
بلوغ عاطفی چیست؟؟؟؟
به مرحله ای از رشد انسان گفته می شود که در آن شخص قادر است عواطف و احساسات خود را کنترل و مدیریت کند و آن ها را بشناسد.
فردی که به تکامل عاطفی رسیده باشد می تواند احساسات و عواطف بقیه افراد را هم به خوبی درک کند.
۶ نشانه بلوغ عاطفی.. 🤔
✅بلوغ عاطفی یعنی وقتی حالت خوب نیست و خلق ضعیفی داری.. به فکری که نسبت به خودت داری اعتماد نکنی!
✅بلوغ عاطفی یعنی بدانی واکنش دیگران انعکاسی از احساس آنها نسبت به خودشان است، نه شما!
✅بلوغ عاطفی یعنی به جای سرزنش دیگران اشتباهات خود را بپذیری و به موقع عذرخواهی کنی!
✅بلوغ عاطفی یعنی در حین مرزبندی هیجانی با دیگران، غم، درد و استرس آنها را بفهمی!
✅بلوغ عاطفی یعنی بتوانی بر هیجانات و احساسات خود کنترل داشته باشی!
✅بلوغ عاطفی یعنی بپذیری هر کس تجربه و دیدگاه خود را دارد، پس با وجود مخالفت به صحبت های آنها گوش بدهی!
•┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈•
📱به کانال روانشناسی دانش روان بپیوندید
https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a
#نکته_ناب
آرامشتو معامله نکن
بدون اون هیچ ثروتی وجود نداره...
•┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈•
https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a
هدایت شده از گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان
🙋♂️معرفی 70 تست معتبر روانشناسی
❌راستی بعضی از تست ها دو بار تکرار شده که علتش کاربردی بودن چند منظوره تست هست و بقیه تست هام هم توی کانال میزاریم
💠تست های شخصیت شناسی
🔰تست 16عاملی کتل
🔰تست تیپ شخصیتی MBTI
🔰تست نئو60 سوالی
🔰تست نئو 240 سوالی
🔰تست کمالگرایی
🔰تست شخصیت آیزنک
🔰تست خودشیفتگی
🔰تست تاب آوری دیویدسون
🔰تست مهارت های ارتباطی جرابک
💠تست های تشخیص بالینی
🔰تست MMPI
🔰تست SCL90سوالی
🔰تست میلون
🔰تست طرحواره
🔰تست افسردگی
🔰تست اضطراب
🔰تست وسواس
🔰تست کمالگرایی
🔰تست فرزندپروری یانگ
🔰تست اضطراب کودکان
💠تست های ازدواج
🔰فرم ازدواج دونفره
🔰تست شخصیت
🔰تست تیپ های شخصیتی
💠تست های استخدامی
🔰تست مینه سوتا (MMPi)
🔰تست نئو ۲۴۰سوالی
🔰تست SCL90سوالی
🔰تست شخصیت کتل
💠تست های تحصیلی و شغلی
🔰تست شخصیت کتل
🔰تست رغبت سنج هالند
🔰تست شخصیت MBTI
🔰تست هوش گاردنر
🔰تست هوش ریون
🔰تست عملکرد تحصیلی
🔰تست انگیزش تحصیلی در مدرسه
🔰تست انگیزش تحصیلی در دانشگاه
💠تست های هوش
🔰تست هوش چندگانه(گاردنر)
🔰تست هوش هیجانی (بار آن)
🔰تست هوش ریون (آی کیو)
💠تست های خانواده
🔰تست رضایت زناشویی (انریچ)
🔰تست های مهارت های ارتباطی
🔰تست هوش هیجانی (بار آن)
🔰تست طرحواره یانگ
🔰تست عملکرد خانواده ۶۰سوالی(FAD)
🔰تست تعامل همسران نسخه آقا و خانم
💠تست های سبک زندگی و اسلامی
🔰تست تحول روانی جانبزرگی
🔰تست سبک زندگی و سلامت جانبزرگی
💶 هیچ سرمایه گذاری ای
بالاتر از سرمایه گذاری روی خودتون نیست
💬سوال داشتی بپرس جواب میدم
#تستهای_روانشناسی
💢بقیه تست ها در حال تکمیل است...
•┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈•
دانش روان،معتبرترین تست های روانشناسی
https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a
هدایت شده از فروشگاه کتاب سماح
🔻پاسخ ۵۰ شبهه محرم و امام حسین 🏴
۱_ امام حسین تو بهشته چرا عزاداری میکنید؟!
۲_ دهم محرم شهادته چرا از روز اول مراسم میگیرید؟!
۳_ میگن شما ملتِ گریه هستین!
۴_ چطوری یه قطره اشک مارو بهشتی میکنه؟!
۵_ آیا عزاداری ریشه قرآنی داره؟!
۶_ امام حسین و عاشورا سیاسی نیست!
۷_ چرا بعضیها با امام حسین نموندن؟
۸_ آیا امام حسین فرموده: ایرانیا دشمن ما هستن؟!
۹_ فلسفه و حکمت عاشورا چیست؟!
۱۰_ بعد از عاشورا میشه آهنگ گوش داد؟!
۱۱_ لخت شدن و بالا پایین پریدن در هیئت اشکال داره؟
۱۲_ آیا در ایران باستان برای مردگان خود نذری میدادند و عزاداری میکردند؟!
۱۳_ عاشورا همش دعوای خانوادگی عرباست به ما چه ربطی داره!
۱۴_ پوشیدن لباس سیاه در عزاداری و نماز چه حکمی داره؟
۱۵_ دعوای امام حسین و یزید، دعوای دوتا پسرعمو بوده سر قدرت!
۱۶_ چرا هر سال برای امام حسین عزاداری میگیرین؟!
۱۷_ چطور ممکنه صدای حضرت رقیه سلام الله علیها از خرابه به کاخ یزید رسیده باشه؟
۱۸_ علت ماندگاری واقعه عاشورا بین حوادث مختلف تاریخ چیست؟
۱۹_امام حسین که میدونست کربلا چی میشه ، چرا خانواده رو باخودش برد؟
۲۰_آیا در ایران باستان برای عزاداری سیاه میپوشیدند؟!
۲۱_ میگن دعوای یزید و امام حسین (ع) بخاطر یک زن به نام اُرَینَب بوده !!!
۲۲_ در هیئات فضایی مناسب بچهها داشته باشیم یا خیر؟! مهد کودک باشد یا خیر؟!
۲۳_ امام حسین علیه السلام در چه فصلی به شهادت رسیدند و چرا در کربلا برای رفع تشنگی چاه نکندند؟
۲۴_میگن کسی به نام حضرت رقیه وجود نداشته!
۲۵_ آیا برگزاری مراسم عقد و نامزدی در ایام عزاداری حرامه؟
۲۶_ شهادت امام حسین علیه السلام عاقلانه بود یا عاشقانه؟
۲۷_ طفل گردن نداره چهجور حرمله گردن علی اصغر رو نشانه گرفته؟!
۲۸_ امام حسین به گریه نیاز نداره!
۲۹_ امام حسین علیه السلام میدونست شهید میشه با اون وضع چرا رفت به سمت کوفه و کربلا ؟!؟!
۳۰_ مهمترین وظیفهی یک مداح چیست؟
۳۱_ کربلا صحرا و خشک نبود سرسبز بود و آب داشت (تصویر گوگل از کربلا)
۳۲_ به هیئت کمک کنیم یا فقرا!
۳۳_ میگن که عزاداری و روضه خونی رو آخوندا درست کردن و ریشه قرآنی و روایی نداره
۳۴_ آیا روم باستان در کاخ معاویه نفوذ داشت؟!
۳۵_ آيا همه وقايع مربوط به حادثه عاشورا با عقل سازگار است؟؟
۳۶_ چرا بهائیان به دنبال حذف عاشورا از تاریخ تشیعاند؟
۳۷_ وهابیها میگن گریه و عزاداری برای امام حسین بدعته!
۳۸_ نماز جماعت اول وقت مهمتره يا ادامه عزادارى امام حسين(علیهالسلام)؟
۳۹_ معاندین میگن اصلا وجود حضرت #علی_اصغر (ع) و ماجرای شهادتش دروغه
۴۰_ استفاده از آلات و ابزار موسیقی در هیئتهای عزاداری چه حکمی دارد؟
۴۱_ اسامی شبهای محرم برچه اساسیه
۴۲_ عروسی حضرت قاسم(ع) در کربلا صحت داره یا خیر؟
۴۳_ تیر سه شعبه یا تیر سه شاخه؟!!
۴۴_ حرکت #امام_حسین علیه السلام قیام و انقلاب بود یا شورش بر علیه حاکمیت؟
۴۵_ جزئیات حادثه کربلا را چهکسی نقل کرده؟!
۴۶_ به خاطر رفتار بعضیها از هیئت و مسجد زده شدم!
۴۷_ توجیه کسانی که در مقابل امام حسین علیه السلام ایستادند ولی حضرت را میشناختند چی بود؟
۴۸_ آیا شیعیان امام حسین را کشتند؟!
۴۹_ آیا مجالس امام حسین حکومتیه؟ نقش حکومت چیه؟
۵۰_ خواندن زیارت عاشورا جایز نیست چون توش لعن و نفرین داره
🔺اینلیستدائمابروزرسانیمیشه
#نشر_حداکثری #شبهات_محرم #امام_حسین
┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄
https://eitaa.com/joinchat/990511306C6ca3f40bf0
رنج نامه ای روانشناسانه از عاشورای حسینی!
⬅️به سلیگمن در «روانشناسی مثبت گرا» بگوئید زینبی میشناسم که در معرکه عشق شاهد ذبح هجده نفر از بستگان درجه یک بود و گفت: «جز زیبایی ندیدم» و قاسمی که گفت: «مرگ برایم از عسل شیرینتر است!».
⬅️به واتسون در «رفتارگرایی» بگویید من یک حسین میشناسم که نه با مُلک ری فریفته شد و نه از غلاف شمشیر هراسناک، پس تردید حاصل کنید که مبنای رفتار آدمی فقط پاداش و تهدید نیست!
⬅️ به گلاسر در «تئوری انتخاب» بگویید سراغ دارم ۷۲ نفر از درایت خویش بهترین «انتخاب» عالم را به نام خویش ثبت کردند.
⬅️ به مازلو در «روانشناسی انسان گرایانه» بگویید در هرم نیازهایش، ابوالفضلی میشناسم که پا بر «نیازهای زیستی» گذاشت و جرعهای آب ننوشید و «نیازهای امنیتی» خویش را نادیده گرفت و امان نامه را پس زد تا مصداقی شود برای «افراد خودشکوفا»!
⬅️ اگر از مهارت «نه گفتن» درس گفتید، یاد کنید از آقایی که زیر سُم اسبان رفت اما بر بیعت ظلم، «نه» گفت.
⬅️اگر از «خانواده مطلوب» گفتید نام ببرید از «انسجام خانوادگی» یک ابرمرد که خانوادهاش از مدینه تا کربلا از شیرخواره تا بزرگسال و از عروس و داماد تا پیرمرد و پیرزن پا به پا تا جولانگاه ذبح پیش آمدند.
مرحبا حافظ که چنین سرودی:
نه من بر آن گل عارض غزل سرایم و بس
که عندلیب تو از هر طرف هزارانند
🖤🖤🖤🖤🖤
#روانشناسی
#محرم
#امام_حسین
#من_از_کودکی_عاشقت_بوده_ام
•┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈•
https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a
#میلون
#تست میلون نوجوان 2
✍️توضیحات مختصر در خصوص تست میلون2:
💥این تست دارای 160سوال می باشد و 45دقیقه وقت دارد
📋پرسشنامه چند محوری #بالینی میلون، یک ابزار ارزیابی #روانشناختی است که برای کمک به تشخیص و درمان #اختلالات_شخصیت استفاده میشود. درواقع، تست میلون بینشهای بالینی مفیدی را در مورد شخصیت بیمار ارائه میدهد که به متخصصان اجازه میدهد تا تصمیمات تشخیصی و درمانی قابلاعتمادتری را اتخاذ کنند.
❌این تست برای رده سنی 13تا19 سال میباشد
🙏کانال مارو به دوستان خود معرفی کنید
•┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈•
دانش روان،معتبرترین تست های روانشناسی
https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a
#برشی_از_کتاب_شاخ_غول_را_بشکن
💢فواید فراگیری مهارت حل مسئله
✴️در حل مسئله فرایندی وجود دارد که به کمک آن افراد میتوانند در مواجهه با مشکلات روزمره راه حل مناسب و منطقی را شناسایی کنند
⚛ از فواید فراگیری مهارت حل مسئله
1⃣جلوگیری از بروز بحران
2⃣ایجاد اعتماد به نفس و احساس توانمندی
3⃣افزایش تجربه و توانمندی
4⃣جلوگیری از فشار روانی
5⃣جلب اعتماد دیگران
👈معرفی کتاب شاخ غول را بشکن
✍نویسنده: دکتر محمود مرادی
↖️مطالب را با دیگران به اشتراک بزارید
•┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈•
🔰عضو شوید🔰
https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a
هدایت شده از فروشگاه کتاب سماح
📣واکاوی علمی پدیده همجنس گرایی
📕کتاب: منهای خانواده
✍️نویسندگان: محسن عزیزی ابرقوئی
💶قیمت فروش با تخفیف :450تومان
♦️آیدی_فروش
♦️خرید کتاب از سایت
✍🏻معرفی کتاب:
در این کتاب بررسی علمی دقیق و مفصلی در خصوص مباحث همجنس گرایی و اصطلاحات مربوط به این موضوع و ریشه شناسی و اختلالات همجنسگرایی و گرایش ها و مداخله های درمانی و دیدگاه های روانشناسی و غیره پرداخته است.
👈برای خرید کتاب از طریق آیدی اقدام کنید
👈لیست کتاب های فروشگاه
┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄
https://eitaa.com/joinchat/990511306C6ca3f40bf0
🌱نشانه های کودکان باهوش
💫مهارت های زبانی
بچه هایی که هوش بالایی دارند به حرف هایی که شما می زنید، توجه زیادی نشان می دهند. به عنوان مثال زمانی که شما برای آنها کتاب می خوانید، آنها تمام حواس شان را به شما می دهند، حتی اگر زیر 6 ماه داشته باشند. آنها همچنین می توانند در 14 ماهگی کلمات را به صورت جمله به زبان آورند، کاری که ممکن است از کودکان بزرگ تر هم برنیاید.
💫حل مشکلات
کودکان باهوش می توانند مشکلات شان را مانند کودکان بزرگ تر از خودشان حل کنند. به عنوان مثال کودکی که در جایی گیر افتاده، می تواند اسباب بازی های خود را روی هم بچیند و راه فراری برای خود پیدا کند.
💫تمرکز بالا
اکثر کودکان قادر نیستند که برای مدت طولانی روی چیزی تمرکز کنند. به عنوان مثال شما در حال کتاب خواندن برای او هستید اما او ناگهان حواس اش به سمت چیز دیگری جلب می شود.
اما اگر کودک تان از هوش زیادی سرشار باشد، تا انتهای داستان به حرف های شما گوش می دهد.
💫مهارت ارتباطی
اگر کودک شما به خوبی با اطرافیانش ارتباط برقرار می کند،موقع صحبت کردن دیگران سرش را به سمت آنها می چرخاند، یا به چشم های اطرافیان خیره می شود و به حرف هایشان گوش می دهد، بدانید که کودک خیلی باهوشی دارید.
💫مهارت های زبانی پیشرفته
کودکانی که هوش بالایی دارند، لغات و جملات بلندتری را به کار می برد و هنگامی که طرف صحبت آنها کودک است، لغات و جملاتش نیز ساده تر می شود.
💫هنر و درک ریاضی
اگر #طراحی و #نقاشی و مهارت شمارش اعداد در کودک شما بالاست، شک نکنید که فرزندتان جزو باهوش ترین کودکان است. کودکانی که هوش بالایی دارند معمولا می توانند احساسات دیگران را تشخیص دهند. آنها می توانند حتی برای دیگران دلسوزی کنند.
💫قوه تخیل بالا
اگر احساس کردید که کودکان تان در حال بازی #قوه تخیل بالایی دارد و مدام رویاپردازی می کند، بدانید که او از هوش بالایی نیز برخوردار است.
💫تنها بازی کردن
کودکانی که هوشی بالایی دارند دوست دارند که تنهایی بازی کنند. آنها بازی های انفرادی را به بازی های گروهی ترجیح می دهند.بنابراین اگر دیدید که کودکان به تنهایی نشسته و دارد به آرامی برای خودش کتاب می خواند یا با اسباب بازی هایش بازی می کند، نگران نشوید و بدانید که او از هوش بالایی برخوردار است.
💫حافظه
اگر کودک شما #هوش بالایی داشته باشد، از همان ابتدا شما آن را احساس خواهید کرد. او عروسکی را که شما از او پنهان کردید، از یاد نمی برد یا این که می داند آشپزخانه مکان خوراکی هاست. در واقع شما این تشخیص را می دهید که او زمان و مکان را بهتر از کودکان دیگر تشخیص می دهد.
#روانشناسی_کودک
#کودک #هوش
•┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈•
📱به کانال روانشناسی دانش روان بپیوندید
https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a
منت گذاشتن ممنوع بخش اول.MP3
6.98M
#پرسش_پاسخ
❌ منت گذاشتن در زندگی مشترک ممنوع....
😭چرا بعضی ها مدام در زندگی منت میذارند؟؟؟؟
بخش اول
•┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈•
📱به کانال روانشناسی دانش روان بپیوندید
https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🙋♂قابل توجه والدین محترم
❌ چرا بچهها درس نمیخوانند؟
#آموزش_پرورش
#تحصیل
•┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈•
📱به کانال روانشناسی دانش روان بپیوندید
https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a
♦️دعوای والدین چه بلایی بر سر کودکان میآورد؟
🔹دعوای #والدین یکی از آسیبزنندهترین اتفاقات برای بچههاست؛ تا حدی که اضطراب کودک در محل #مشاجره والدین را برابر با #ترس سربازان در منطقه جنگی میدانند. در این مطلب میخواهیم نگاهی کوتاه به آسیبهای این دعوا و مشاجره بر کودکان داشته بشیم.
🔹یکی از نیازهای اساسی کودکان، دریافت #حس_امنیت است و خانواده و پدر و مادر اصلیترین منبع این حس امنیت هستند.
🔹وقتی پدر و مادر دعوا میکنند، کودک با خود میگوید این پدر و مادری که به خود رحم نمیکنند و با هم مجادله میکنند، چطور میخواهند از من مراقبت کنند؟ این #خشونت رفتاری والدین اول از همه #اعتماد کودک را از بین میبرد و اساسیترین نیازش که امنیت است را خدشهدار میکند؛ چون افرد اصلی که باید از آنها امنیت دریافت کند، ناایمن رفتار میکنند...
•┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈•
📱به کانال روانشناسی دانش روان بپیوندید
https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a