بیماری سرطان. بیماری سرطان یکی ازبیماریهایی است که برای اکثریت افراد تداعی کننده خاطرات منفی میباشد وحتی بسیاری ازافراد ازمراکز وبیمارستانهایی که به صورت تخصصی در کاردرمان بیماران سرطانی هستند نیز متنفر ومنزجر هستند. اما جالب است بدانید که درسالهای اخیر فعالیت های تعاملی پزشکان وروانشناسان امار بیماران سرطانی بهبود یافته را افزایش داده است وخوشبختانه این امار هر روز درحال افزایش است. اگر به زندگی خصوصی بیماران سرطانی بیشتر دقت کنید متوجه حقایق مهمی خواهید شد.روانشناسان عقیده دارند که بیماری سرطان بیش ازآنکه علت های فیزیولوژیک داشته باشد علت های روانی دارد وبرای درمان ‌واقعی بیماری سرطان نیز باید درمان های پزشکی ودرمان های روان شناختی به صورت توامان انجام شوند. اگرچنانچه در موارد زیادی مشاهده میکنید که بیماری درمان میشود امابعدازمدتی مجددا بازگشت میکند به این دلیل است که علت اصلی بوجوداورنده بیماری هنوز برطرف نشده وبه عبارت دیگر هنوز درمان کامل انجام نشده است. وقتی که عامل اصلی بوجوداورنده بیماری هنوز ازبین نرفته باشد یا بیماری مجددا بازگشت میکند ویا اینکه در شکل دیگری ودر انواع دیگری ازبیماریها مجددا بروز خواهدکرد. در روزهای اینده به توضیح وتبیین علت اصلی بیماری سرطان وسپس بقیه بیماریها خواهیم پرداخت.

علت اصلی بیماری سرطان چیست؟ قبل ازانکه به توضیح وتبیین نظر روانشناسان بزرگ در موردعلت اصلی بیماری سرطان بپردازیم لازم است یک نگاه کارشناسانه ودقیق به ویژگیهای شخصیتی بیماران سرطانی که دراطراف ما زندگی میکنند داشته باشیم. اگر درخصوص این موضوع دقت نماییم متوجه خواهیم شد که بسیاری ازبیماران سرطانی یک خشم ونفرت سرکوب شده ای ازاطرافیان خوددارند وبه نوعی احساس میکنندکه حق انها پایمال شده ونتوانسته اند انتقام هم بگیرند وبه ناچار به خود خوری وسرکوب کردن احساسات خود روی اورده اند. دیدگاه روانشناسان بزرگ نیز عینا باهمین موضوع مطابقت دارد. لوییزال هی.نویسنده کتاب شفای زندگی عقیده داردکه وقتی شماکینه ونفرت شدید ازدیگران داشته باشید واین کینه ونفرت خودرابه نوعی سرکوب کنید به احتمال خیلی زیاد به بیماری سرطان مبتلا خواهید شد وبرای درمان هم باید درکنار درمانهای پزشکی وتوامان با انها بر روی روان خودهم کارکنید.باید گذشت کنید وهمه را ببخشید وانها رابه کائنات واگذارکنید مطمئن باشیدکه کائنات به کسی ظلم نخواهدکرد وبه شکل معقول ومنطقی به حق خود دسترسی پیدامیکنید. دیدگاه روانشناسان درمورد سرطان تاکنون بیماران بسیاری رانجات داده وبیماری انها رابه طورکامل درمان نموده است.اگرچنانچه بیمار بارها وبارها درمان پزشکی انجام میدهد ولی بیماری درمان نمیشود به این علت است که عامل اصلی واساسی که همان عوامل روانی هستند هنوز ازبین نرفته است. برای درمان واقعی باید همه راببخشید وبرای همه افراد طلب برکت کنیدقطعا خشم‌وکینه ما آزاری به دیگران نمیرساند جزاینکه سلامتی خودرا ازبین میبریم پس باید گذشت کنیم وببخشیم وبیهوده ذهن خودرا درگبر نکنیم واطرافیان رابه کائنات واگذارکنیم چون کائنات هرگز درحق هیچ کس ظلم نمیکنند.

❣کتاب چهار اثر فلورانس اسکاول شین یه قسمت بی نظیر داره که میگه: «مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید. هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که انها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند. مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید. هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه انرژی منفی پر نکنید. قلب‌تان را سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید.»🍃🍃🍃

آیا بیماری لاعلاج وجود دارد؟ همه ما بارها وبارها شنیده ایم که فلان بیمار راپزشکان جواب کرده اند. یعنی به درمان او امیدی ندارند. اما روان شناسان میگویند. بیماری توانایی ورود به بدنی که افکارقوی داشته باشد راندارد. یعنی اینکه با داشتن روحیه قوی میتوان همه بیماریها را درمان کرد. پس اینجا سوالی که به وجود میآید این است که کدامیک درست میگویند؟ ایا بیماری لاعلاج وجود داردیاخیر؟ اگر همه بیماریها را میتوان ازطریق روحیه وراهکارهای روانشناسی درمان کردپس چرا ازبیماریهای لاعلاج صحبت میکنیم.؟ درپاسخ به این سوال باید توجه کنیم که وقتی پزشکان ازدرمان یک بیماری ازطریق راهکارهای پزشکی نا امید میشوند بازهم به طور کامل اورا نا امیدنمیکنند. بلکه به او میگویندبرخدا توکل کنید. هرچه خدا بخواهد همان اتفاق خواهد افتاد. عمر دست خداست. معنی این جملات این است که حتی پزشکان هم عقیده دارندکه عوامل دیگری به غیر ازعوامل پزشکی در درمان انسان اثرگذارهستند. همه ما بارها وبارها شنیده ایم که بیماران سخت باتوسل به ائمه ودعا ونیایش شفایافته اند. این موارد بیشمار به ما میگویدکه برای درمان هربیماری غیرازعوامل پزشکی عوامل ماورایی هم دخالت دارندکه دعا وتوسل به خداوند این عوامل ماورایی را فرا میخوانند. انسان وقتی که به خدا توکل کندروحیه او قوی خواهد شد وروحیه قوی هم در درمان بیماریها معجزه میکند. باید بدانیم که تاثیر روحیه در سلامتی حیرت اور است درسرتاسر این کتاب مواردبیشماری از داستان های واقعی که ازطریق تقویت روحیه درمان شده اند رامثال زده ایم. پس نتیحه کلی این است که بیماری لاعلاج به معنی این است که برای درمان آن بیماری راهکار بیرونی وجود نداشته است اما برای درمان همه بیماریها راهکار درونی وجود دارد. که نمونه آن موارد بیشمار درمان هایی است که در کمال نا امیدی اتفاق افتاده اند. پس باید به نقش روحیه وتوکل به خد ا در درمان بیماریها وبیشتر اطمینان کنیم وهرگز ودر هیچ شرایطی نا امید نشویم. برگرفته ازکتاب تحول راهکارهای روانشناختی درمان بیماریهای جسمی. تالیف ابوالفضل بیرقی.

تاثیر معجزه اسای کلمات. بیش از ۹۰ درصد از کانالهای ارتباطی ما بادیگران ازطریق کلمات هستند وکلمات نقش تعیین کننده ای در روحیه ونگرش ما دارند. متاسفانه استفاده ازبرخی کلمات منفی در ما یک عادت شده است درحالیکه ازنقش مخرب انها اگاهی کامل نداربم. کلمه (خسته نباشید)رابسیاری ازافراد به عنوان نوعی احترام به دیگران تلقی میکنند ودرابتدای مکالمات خود ازان استفاده میکنند درحالیکه از نقش مخرب آن در روحیه ونگرش خود آگاه نیستند. اگربه جای استفاده از این کلمات( کلمات شاد باشید. پیروزباشید.پرانرژی باشیدو....)جایگزین شوند به خوبی به آثار مثبت انها پی خواهیم برد. ویا در هنگام احوالپرسی دیگران اگر سعی کنید به جای کلمات(بد نیستم) کلمات (خیلی خوب هستم.عالی هستم.و....)راجایگزین کنید به خوبی متوجه اثر معجزه اسای کلمات خواهید شد. ذهن ناخوداگاه شوخی بردار نیست وبه شدت تحت تاثیر کلمات قرار میگیرد هرقدر کلمات مثبت بیشتری استفاده کنید سرحالتر خواهید شد وهرقدر ازکلمات منفی بیشتری استفاده کنید حالتان بدتر میشود. برخی افراد به ویژه والدین مسن برای جلب توجه فرزندان دایما از کلمات منفی استفاده میکنند غافل ازاینکه دربلندمدت به صورت ناخوداگاه باورشان میشود که حال خوبی ندارند. درصورتی که وقتی دیگران حال شمارا میپرسند اگرهمیشه بگویید خیلی خوب هستم دربلندمدت خوبی به شماتلقین شده ودر دنیای واقعی هم حال خیلی خوبی پیدا خواهید کرد. یکی ازبهترین راهکارهای ایجادتحول درافکار این است که دایم از کلمات مثبت استفاده کنید وبه استفاده ازاین کلمات عادت کنید وبعد از مدت کوتاهی به خوبی مشاهده خواهید کرد که انچه که در گفتار وحرفهای خود ازانها استفاده میکردید در دنیای واقعی هم به دست اورده اید. برگرفته از کتاب تحول. راهکارهای روان شناختی درمان بیماریهای جسمی. تالیف ابوالفضل بیرقی.

⭕️➕ احساس شما قوی ترین آهنربا در تمام کائنات است؛ احساس نگرانی، نگرانی بیشتری را جذب می کند اضطراب، اضطراب بیشتری را جذب می کنذ نارضایتی، نارضایتی بیشتری را جذب می کند لذت، لذت بیشتری را جذب می کند شادی، شادی بیشتری را جذب می کند لبخند شکرگزاری، موارد قابل شکرگزاری بیشتری را جذب می کند مهربانی، مهربانی بیشتری را جذب می کند احساس ثروتمندی، ثروت بیشتری را جذب می کند پس این یک کار درونی است !!! شما برای این که جهان پیرامون خودتان را تغییر بدهید، تمام کاری که لازم است انجام بدهید این است که : احساس درونی خودتون رو تغییر بدید. روش آسونیه مگه نه؟ همین حالا لذت رو احساس کنید.. اين جهان كوه است و فعل ما ندا، سوي ما آيد نداها را صدا...

⭕️➕ به خاطر بسپار زندگی بدون چالش ؛ مزرعه بدون حاصل است. تنها موجودی که با نشستن به موفقیت می رسد؛ مرغ است. زندگی ما با " تولد" شروع نمی شود؛ با "تحول" آغاز می شود. لازم نیست "بزرگ " باشی تا "شروع کنی"، شروع کن تا بزرگ شوی ... اگر قبل از رفتن کسی خوشبخت بودید ؛ بعد از رفتنش هم می توانید خوشبخت باشید... باد با چراغ خاموش کاری ندارد ؛ اگر در سختی هستی بدان که روشنی... ما فقط برای یک بار جوان هستیم ؛ولی با یک تفکر غلط می توانیم برای همیشه نابالغ بمانیم ... بخشش؛ گذشته را دگرگون نمی سازد؛ ولی سبب گشایش آینده می شود...‌ و در آخر : ما نمی توانیم تعیین کنیم چند سال زنده خواهیم بود؛ اما می توانیم تعیین کنیم چقدر از زندگی بهره ببریم... نمی توانیم تک تک اعضای صورتمان را انتخاب کنیم؛ اما می توانیم انتخاب کنیم که چهره مان چگونه به نظر برسد... نمی توانیم پیش آمدن لحظات دشوار زندگی را متوقف کنیم؛ اما میتوانیم تصمیم بگیریم زندگی را کمتر سخت بگیریم..

⭕️➕ معلم مدرسه‌ای با اینکه ﺯﯾﺒﺎ بود ﻭ ﺍﺧﻼﻕ خوبی داشت، هنوز ازدواج نکرده بود. ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯﺍﻧﺶ ﮐﻨﺠﮑﺎﻭ ﺷﺪند ﻭ ﺍﺯ ﺍﻭ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ: «ﭼﺮﺍ ﺑﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﭼﻨﯿﻦ ﺟﻤﺎﻝ ﻭ ﺍﺧﻼﻗﯽ خوبی ﻫﺴﺘﯽ ﻫﻨﻮﺯ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﻧﮑﺮﺩﻩﺍﯼ؟» معلم گفت: «ﯾﮏ ﺯﻧﯽ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﭘﻨﺞ ﺩﺧﺘﺮ ﺑﻮﺩ. ﺷﻮﻫﺮﺵ او ﺭﺍ ﺗﻬﺪﯾﺪ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﺍﮔﺮ بار ﺩﯾﮕﺮ ﺩﺧﺘﺮ به دنيا بياورد ﺁﻥ ﺭﺍ ﺳﺮ ﺭﺍﻩ خواهد ﮔﺬﺍﺷﺖ ﯾﺎ به هر ﻧﺤﻮﯼ شده ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻣﯽﺍﻧﺪﺍﺯد. ﺑﺎﺭ ﺩﯾﮕﺮ ﺁﻥ ﺯﻥ ﺩﺧﺘﺮﯼ به دنیا آورد. ﭘﺪﺭﺵ ﺁﻥ ﺩﺧﺘﺮ را ﻫﺮ ﺷﺐ كنار میدان شهر ﺭﻫﺎ می‌کرد. ﺻﺒﺢ ﮐﻪ می‌آمد، ﻣﯽﺩﯾﺪ ﮐﻪ ﮐﺴﯽ طفل ﺭﺍ نبرده ﺍﺳﺖ. ﺗﺎ ﻫﻔﺖ ﺭﻭﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﺍﺷﺖ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﺵ ﻫﺮ ﺷﺐ ﺑﺮای ﺁﻥ ﻃﻔﻞ دعا می‌کرد ﻭ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ می‌سپرد. ﺧﻼﺻﻪ ﺁﻥ ﻣﺮﺩ ﺧﺴﺘﻪ ﺷﺪ ﻭ ﮐﻮﺩﮐﺶ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ بازگرداند. ﻣﺎﺩﺭﺵ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺷﺪ، ﺗﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺎﺭ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﺷﺪ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﺭ ﺧﯿﻠﯽ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﺍﯾﻦ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﻣﺒﺎﺩﺍ ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﺩﺧﺘﺮ به دنيا بیاورد ﺍﻣﺎ ﺧﻮﺍﺳﺖ خداوند ﺑﺮ ﺍﯾﻦ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ فرزند هفتم ﭘﺴﺮ باشد ﻭﻟﯽ ﺑﺎ ﺗﻮﻟﺪ ﭘﺴﺮ، ﺩﺧﺘﺮ ﺑﺰﺭﮔﺸﺎﻥ ﻓﻮﺕ ﮐﺮﺩ. ﺑﺎﺭ ﺩﯾﮕﺮ ﺣﺎﻣﻠﻪ ﺷﺪ ﻭ ﭘﺴﺮﯼ به دنیا ﺁﻭﺭﺩ ﺍﻣﺎ ﺩﺧﺘﺮ ﺩﻭﻣﺸﺎﻥ ﻓﻮﺕ ﮐﺮﺩ. ﺗﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﭘﻨﺞ ﺑﺎﺭ ﭘﺴﺮ به دنيا آورد ﺍﻣﺎ ﭘﻨﺞ ﺩﺧﺘﺮﺷﺎﻥ ﻫﻤﻪ فوت كردند. ﻓﻘﻂ ﺗﻨﻬﺎ ﺩﺧﺘﺮﺷﺎﻥ ﮐﻪ ﭘﺪﺭ می‌خواست ﺍﺯ ﺷﺮﺵ ﺧﻼﺹ ﺷﻮﺩ ﺑﺮﺍﯾﺸﺎﻥ ﻣﺎﻧﺪ. ﻣﺎﺩﺭ ﻓﻮﺕ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺩﺧﺘﺮ ﻭ ﭘﺴﺮﻫﺎ ﻫﻤﻪ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﺪﻧﺪ.» ﺧﺎﻧﻢ ﻣﻌﻠﻢ ﺑﻪ ﺩﺍﻧﺶﺁﻣﻮﺯﺍﻧﺶ ﮔﻔﺖ: «می‌دانید آن ﺩﺧﺘﺮﯼ ﮐﻪ ﭘﺪﺭﺵ میخواست ﺍﺯ ﺷﺮﺵ ﺧﻼﺹ ﺷﻮﺩ که ﺑﻮﺩ؟ آن دختر ﻣﻨﻢ! ﻭ ﻣﻦ ﺑﺪﯾﻦ دلیل ﺗﺎ ﺣﺎﻻ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﻧﮑﺮﺩﻩﺍﻡ ﭼﻮﻥ ﭘﺪﺭﻡ ﺧﯿﻠﯽ ﭘﯿﺮ ﻫﺴﺖ ﻭ ﮐﺴﯽ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺗﺮ ﻭ ﺧﺸﮏ ﻭ ﻧﮕﻬﺪﺍﺭﯼ ﮐﻨﺪ. ﻣﻦ ﺑﺮﺍﯾﺶ ﺧﺪمت می‌کنم. آن ﭘﻨﺞ ﭘﺴﺮ، ﯾﻌﻨﯽ ﺑﺮﺍﺩﺭﺍﻧﻢ، ﻓﻘﻂ ﮔﺎﻫﮕﺎﻫﯽ خبرش را می‌گیرند. ﭘﺪﺭﻡ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﮔﺮﯾﻪ می‌کند ﻭ ﭘﺸﯿﻤﺎﻥ ﺍﺯ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﮐﻮﭼﮑﯽ ﺑﺎ ﻣﻦ ﮐﺮﺩﻩ.» اگر جای دانه هایت را که روزی کاشته ای فراموش کردی، باران روزی به تو خواهد گفت کجا کاشته ای … "پس نیکی را بکار، بالای هر زمینی… و زیر هر آسمانی…. برای هر کسی... " تو نمیدانی کی و کجا آن را خواهی یافت!! که کار نیک هر جا که کاشته شود به بار مینشیند … اثر زیبا باقی میماند.

تاریخچه مطالعاتی درمان بیماریهای جسمی ازطریق راهکارهای روانشناسی سابقه درمان بیماریهای جسمی ازطریق راهکارهای روانشناختی به یونان باستان میرسد. افلاطون وارسطو متوجه شده بودند که وقتی فرد ازنظرعصبی آرامش نداشته باشد تمام انواع بیماریهای جسمی هم به سراغ او خواهند امد اما یک اعصاب آرام درمان همه بیماربها خواهدبود. درطول تاریخ روانشناسان مختلف به این موضوع پرداخته اند اما مطالعه این موضوع بعداز جنگ جهانی دوم شدت گرفت. اولین کتابی که دراین زمینه در کشور آمریکامنتشرشد وبه خوبی نشان داد اگرانسان به دنبال سلامتی واقعی میباشد باید درابتدا یک اعصاب آرام داشته باشد کتاب آیبن زندگی تالیف دیل کارنگی بود. این کتاب که بیش ازسه میلبون نسخه فروش داشت بامطالعه بیماریهای افراد موفق تجاری وسیاسی ونسخه های درمانی آنها به خوبی وبا مثالهای عملی توضیح دادکه ریشه وعامل اصلی همه بدبختی های ما انسانها به عوامل عصبی مربوط میشود وعلت اینکه این همه راهکارهای درمانی پزشکی نتیجه حاصل رابه دست نمیاورند این است که به عامل اصلی بوجوداورنده یعنی عامل عصبی توجه نمیکنیم. استقبال بی سابقه ازاین کتاب باعث شد که روانشناسان دیگر هم به مطالعه دراین زمینه روی بیاورند. به طوریکه این علم هم اکنون پیشرفت های فراوانی کرده است وبه خوبی مشخص شده است که هریک ازانواع بیماریها برای مثال کمردرد .پادرد.تنگی نفس.سرطان و...درنتیجه کدامیک ازانواع استرس ها به وجودآمده اند. به طوریکه برخی ازروانشناسان عقیده دارند که اگر بگوییم درآینده همه انواع بیماریها ازطریق راهکارهای روانشناسی واعصاب آرام درمان خواهند شد حرف دور ازحقیقتی نگفته ایم.

علت اصلی زانودرد ودردهای مفصلی چیست؟ یکی ازبیماریهایی که این روزها درجامعه ما درحال شیوع میباشد دردهای مفصلی میباشد. کافی است درمترو .اتوبوس .پیاده روها وپارک های ورزشی به نحوه راه رفتن افراد بادقت نگاه کنید. به خوبی متوجه خواهیدشدکه تعدادزیادی ازافراد از زانودرد رنج میبرند. پزشکان‌ معمولا کمبود ویتامین ها.سوء تغذیه مزمن.عوامل ژنتیک .کاروفعالیت طولانی وفراتر ازتوان را جزو علل زانو درد بیان میکنند. اما واقعیت این است که همه این عوامل به نوعی زیر سوال هستند وشاید در ابتلا به زانو درد نقش داشته باشند اماجزو عوامل اصلی نیستند. قطعا همه شما خانواده های زیادی را میبینید که یک نفر مبتلا به زانو درد میباشد اما بقیه به ندرت مبتلا شده اند. ویا اینکه دربرخی محیط های کاری با سطح تغذیه مشابه وبا سطح فعالیت نسبتا یکسان برخی ازافرادبه شدت ازدردهای مفصلی رنج میبرند امابقیه افراد مبتلا نشده اند . این موارد وبرخی مشاهدات دیگر فرضیه سوءتغذیه .کاروفعالیت خارج ازتوان وژنتیکی بودن را زیر سوال میبرد. روانشناسان عقیده دارند که زانودرد دردرجه اول ناشی از استرس وعوامل عصبی میباشد وعوامل ذکرشده دربالا بیشتر نقش تشدید کننده دارند.وباتوجه به اینکه درجامعه ما روزبه روز استرس درحال افزایش میباشد قطعا یکی از نتایج آن هم افزایش زانودرد وبیماریهای مفصلی خواهدبودکه متاسفانه انبوهی ازافراد به آن مبتلا شده اند. کافی است در داروخانه ها.ساختمان پزشکان وکلینیک ها قدم بزنید وبانگاه کارشناسانه جهره مراجعان رانگاه کنید .تقریبا اکثریت انها دچار یک استزس شدید هستندکه برای درمان واقعی بیماری خودباید ابتدا یک اعصاب آرام داشته باشند. هرچقدر علم پیشرفت میکند زوایای بیشتری ازتاثیر استرس بر روی بیماریها روشن میشود وبشر روزی به این نتیجه میرسد که اگریک اعصاب ارام وبدون استرس داشته باشد چیزی به نام بیماری وجودنخواهد داشت. درقسمت بعدی عوامل روانی زانودرد ودردهای مفصلی را توضیح خواهیم داد. برگرفته ازکتاب تحول. راهکارهای روانشناختی درمان بیماریهای جسمی. تالیف ابوالفضل بیرقی.

عوامل روانی زانو درد. کشف ارتباط بین دردهای جسمانی وعوامل روانی یکی از بزرگترین دستاوردهای علمی بشرامروزاست وهر روز زوایای تنگ تر این ارتباط آشکار میشود. به طوریکه روان شناسان وپزشکان مشهور علت همه بیماریها وحتی تصادفات ومشکلات زندگی رابه اعصاب نا آرام نسبت داده اند وعقیده دارند که اگر انسان یک اعصاب آرام داشته باشد بیماری توانایی ورود به بدن اورا نخواهد داشت.اما اینکه همه بیماریها را ناشی ازاعصاب بدانیم وآرامش اعصاب رابرای همه تجویز کنیم موضوع جدید ومهمی نیست وهمه افراد حتی افراد بیسواد هم به آن آگاهی دارند. مهم این است که باید بدانیم به صورت تخصصی اگر میخواهیم زانو درد خودرا درمان کنیم باید چه کاری انجام بدهیم؟ روانشناسان مشهور عقیده دارند که علت اصلی زانودردایده آل گرایی بیش ازحدوبیمارگونه وعدم انعطاف پذیری میباشد.انسانهایی که انعطاف پذیر نیستندودر برابر دیگران ومشکلات حاضر به کوتاه آمدن نیستند ابتدا دچاراسترس وسپس این استرس به زانودرد تبدیل میشود.درخت بید دربرابر طوفانهای سنگبن مقاوم است چون به خوبی خم میشودامادرختانی که این توانایی راندارند خشک وشکننده وآسیب پذیر هستتد. انسانهای لجباز وفاقد انعطاف توانایی سازگاری بادیگران راندارند ودربرابر هرمشکلی دچاراسترس شده ونهایتا به زانودرد مبتلا میشوند. اگرچنانچه به زانودرد مبتلا هستید باید در کنار توصیه های پزشکی بر روی ذهن خودهم کارکنید. باید لجبازی را کنار بگذاربد. باید در قبال برخی ازمشکلات کوتاه بیایید وباجامعه سازگارشوید.هرقدر انسان بتواند درافکارخودتحول ایجادنموده وتوانایی سازگاری خودرا بالا ببرد به همان اندازه ارامش اوبیشتر شده و دردهای جسمانی او ازجمله زانودرد .کمردرد وپادرد او کمترخواهند شد.

همزمان با سی ودومین هفته کتاب این کانال که به منظور آموزش های روانشناختی تشکیل شده به کانال کتابخوانی تغییر نام داده شد. دراین کانال قصد داریم که جدیدترین ومفیدترین کتابها رابه اعضای محترم معرفی نماییم. لطفا دوستان خودرابه این کانال دعوت نموده وهمچنین خلاصه ای از کتاب های مفید وبا ارزشی که خود مطالعه کرده اید رابرای ما ارسال نمایید تا برای دیگران به اشتراک گذاشته شود. امیدواریم که به زودی شاهد ترویج گسترده فرهنگ کتابخوانی در کشورمان باشیم.