اینکه باهم زندگی کنیم ولی هیچگاه
به هم زخم زبان نزنیم،دروغ نگوییم
کلک نزنیم وسواستفاده نکنیم و
همدیگر را از خود نرنجانیم
این شاهکار یک زندگی سالم است
🔴 #تکنیک_مدیریت_قهر
💠 وقتی زنِ خانه #قهر یا لج بازی میکند اصلا نباید انتظار داشته باشد که عکسالعمل شوهرش طبق میل او باشد. زیرا درست برعکس انتظار زن، مرد خودش را کنار میکشد و مثل همسرش رفتار میکند.
💠 زمانی که یک زن فکر میکند شوهرش باید از او معذرت خواهی کند نباید با #سکوت و یا رفتار خشمآلود، نارضایتی خود را نشان دهد.
بلکه باید با شوهرش #حرف بزند، مشکلش را با او در میان بگذارد و به او بگوید که چه موضوعی او را ناراحت کرده است.
💠 هنگام در میان گذاشتن مشکل خود با شوهرتان، داد و قال نکنید، منطقی حرف بزنید، ابتدا چند جملهای که مانع گارد گرفتنش میشود بگویید تا بتوانید گفتگویی مفید و مثبت داشته باشید. مثلاً بگویید: من به کمکت نیاز دارم، میدونم که میتونی مشکلمو مثل همیشه حل کنی، خوبیهای زیادی داری ولی سر یک قضیه از دستت ناراحتم و ....
💠 به هیچ وجه، در ابراز نگرانی خود مبالغه نکنید مثلاً نگویید تو اصلاً به فکر من نیستی، تو هیچ وقت درکم نمیکنی، تو همیشه این کار رو تکرار میکنی و ....
💠 چرا که مبالغهگویی در ابراز ناراحتی (گرچه حق با شما باشد) عامل تشنّج و مشاجرهی بیشتر است و مردها را از کوره به در میکند.
💠 مرکز مشاوره وفا 💠
مرکز مشاوره وفا 💫
کانال مارو به دوستان خود معرفی کنید
پیام رسان تلگرامی 👇👇👇
https://t.me/psychlogistvafa
پیام رسان ایتا👇👇👇
https://eitaa.com/psychlogistvafa
پیج اینستاگرام
@clinica_psychologist_vafa
🔶🔷#همدم
🔶بی توجهی یکی از آزاردهنده ترین رفتار مردان است.
تحقیقات نشان داده که مردان زیادی به بیماری فراموشی مبتلا هستند.
این طور به نظر می رسد که آنها در جهان دیگری سیر می کنند طوری که نمی توانند چیزهایی که برای زنان اهمیت دارد مانند روز تولد، سالگرد ازدواج و غیره را به خاطر بسپارند.
البته زنان باید بدانند که عوامل مختلفی از جمله افسردگی، استرس، فشار کار و عصبانیت بر حافظه آنها تاثیر منفی می گذارد.
زنان عاقل در این مواقع، از قبل همسر خود را آگاه می کنند.
آن ها باید بدانند که این رفتار نشانه بی تفاوتی نیست بلکه جزوی از طبیعت مردان است.
مرکز مشاوره وفا 💫
کانال مارو به دوستان خود معرفی کنید
پیام رسان تلگرامی 👇👇👇
https://t.me/psychlogistvafa
پیام رسان ایتا👇👇👇
https://eitaa.com/psychlogistvafa
پیج اینستاگرام
@clinica_psychologist_vafa
🔴 #فرمول_آشتی_با_همسر
💠 قهر کردن، #سمّ مهلکی است که روابط همسران را به شدّت سرد میکند. و توصیه میشود سریع پیش قدم شوید و نگذارید فضای زندگی مسموم شود.
💠 یکی از سوالات زیاد زن و شوهرها این است که اگر همسرم قهر کرد چگونه پیشقدم شوم و با چه شیوهای قهر او را تبدیل به #آشتی کنم.
💠 فرمولهای زیادی برای این کار وجود دارد اما یکی از راههای پیشنهادی این است که شما باید با یک رفتار یا گفتاری #شیرین و جذاب که باب میل همسرتان است او را بخندانید. البته دقت کنید شرایط این کار وجود داشته باشد.
💠 در این کار حتما #قلق همسرتان را در نظر بگیرید و با توجه به قلق او، کاری کنید که او بخندد حتی گاهی با قلقک کردن همسر میتوانید او را بخندانید و فضای #آشتی را برای او آماده کنید.
💠 زمان را از دست ندهید چرا که در فضای قهر، #شیطان حجم ناراحتی را بیشتر کرده، تبدیل به #کینه میشود و راه برگشت را برای فرد سخت میکند.
مرکز مشاوره وفا 💫
کانال مارو به دوستان خود معرفی کنید
پیام رسان تلگرامی 👇👇👇
https://t.me/psychlogistvafa
پیام رسان ایتا👇👇👇
https://eitaa.com/psychlogistvafa
پیج اینستاگرام
@clinica_psychologist_vafa
🔴 #معاینه_قلب_همسر
💠 دکتری که بالاسر یک بیمار یا #مصدوم میرسد ابتدا علائم حیات بیمار را #معاینه و چک میکند اگر قلب یا مغز مصدوم آسیب جدّی دیده باشد برای دکتر رسیدگی به این اعضاء از شکستگی انگشت و یا پارگی برخی اعضا #ارجحیّت دارد. قرار نیست دغدغه پزشک در این وضعیت، تمیز کردن صورت یا لباس بیمار از #خون و آلودگی باشد.
💠 گلایه بسیاری از همسران در مشاورهها این است چرا با اینکه به همسرم #رسیدگی میکنم باز اختلاف زیاد و جنگ اعصاب داریم و شاهد #بدخُلقی همسرم میباشم.
💠 یکی از دلایل مهم این قضیه، عدم رعایت #اولویت در رسیدگی به نیازهای همسر است. بطور مثال بچّهای که زیاد #گرسنه است اگر ابتدا به فکر گرفتن ناخن او و یا پوشاندن لباس تمیز به او باشید با اینکه دارید به او رسیدگی میکنید ولی فقط از او #بدخُلقی میبینید!
💠 هنر شما باید این باشد که نیازهای #اصلی و فوری همسرتان را در شرایط عادی و غیر عادی تشخیص دهید. مثلاً اگر شوهرتان نیاز شدید به #رابطه دارد طبق روایات باید بدون درنگ ابتدا به این نیاز رسیدگی کنید و یا اگر خانم شما نیاز به گفتگو و #همدردی دارد خرید نان و میوه و یا شستشوی ظروف قرار نیست او را آرام کند.
💠 راه #شناخت نیازهای فوری و اصلی همسر، مطالعه پیرامون روانشناسی زن و مرد، #مشاوره گرفتن، سوال از همسر و توجّه به گلایهها و توقّعات پرتکرار و منطقی اوست.
💠 مرکز مشاوره وفا 💠
مرکز مشاوره وفا 💫
کانال مارو به دوستان خود معرفی کنید
پیام رسان تلگرامی 👇👇👇
https://t.me/psychlogistvafa
پیام رسان ایتا👇👇👇
https://eitaa.com/psychlogistvafa
پیج اینستاگرام
@clinic
💠 مرکز مشاوره وفا 💠
مرکز مشاوره وفا 💫
کانال مارو به دوستان خود معرفی کنید
پیام رسان تلگرامی 👇👇👇
https://t.me/psychlogistvafa
پیام رسان ایتا👇👇👇
https://eitaa.com/psychlogistvafa
پیج اینستاگرام
@clinica_psychologist_vafa
💠 مرکز مشاوره وفا 💠
مرکز مشاوره وفا 💫
کانال مارو به دوستان خود معرفی کنید
پیام رسان تلگرامی 👇👇👇
https://t.me/psychlogistvafa
پیام رسان ایتا👇👇👇
https://eitaa.com/psychlogistvafa
پیج اینستاگرام
@clinica_psychologist_vafa