صبح و عاقبت شما عزیزانم بخیر 🌺

توضیحاتی در خصوص آموزش مهارتهای زندگی و فرزند پروری قسمت دوم @psychology_with_teacher

سلام صبح زیبای شما بخیر و شادی 🥰

امیدوارم حالتون خوب باشه 😊 دوستان عزیزم علت کم کاری من در ایتا و تلگرام اینه که بیشتر پیج اینستاگرامم رو مدیریت میکنم و با توجه به زمان کمی که دارم، اینجا مطلب کم میذارم. اگر دوست دارید میتونید پیج اینستاگرام به آدرس: @Psychology_with_teacher رو دنبال کنید 😊 از همراهی شما ممنونم 🌺

میخوای بزرگترین راز زندگی رو بدونی؟ @psychology_with_teacher

تاثیر بازی در آموزش

🌺 امانت‌داری پیامبر (ص) 🌟بچه‌ها می‌دونستید پیامبر عزیز ما امانت دار خوبی بودند. به این خاطر به ایشون #محمد_امین می‌گفتند. 🌟بچه‌ها؛ شما هم وقتی چیزی رو امانت می‌گیرید باید سالم به صاحبش برگردونید. #حدیث #تربیت #سبک_زندگی_دینی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی 🇮🇷 @kodakaneiran

۱

۲

۳

۴

۵

۶

۷

۸

بچه های قابل شست و شو...

🟢 فواید گل بازی برای کودک: 🔹️تقویت ارتباط کودک با طبیعت 🔹️تقویت مهارت دست ورزی 🔹️آرامش و تخلیه هیجان 🔹️تحریک حواس چندگانه 🔹️تقویت خلاقیت و هوش 🔹️تقویت مهارت ادراک هندسی و فضایی 🔹️تقویت صبر و تحمل مشکلات

آموزش مهارتهای زندگی مهارت ارتباط موثر ( همکاری و کار گروهی) @psychology_with_teacher

فهرستی از کارهایی را که «نباید» انجام دهید، تهیه کنید: این فهرست، باید نوعی ضدِفهرست باشد؛ فهرستی از مواردی که وقتِ انجام‌شان را ندارید. سپس به‌راحتی می‌توانید تشخیص دهید چه‌ کارهایی واقعاً شما را پیش می‌برند و همان‌ها را انجام دهید. 📖از کتاب بی‌حدومرز نوشته‌ی جیم کوییک

آغاز سال تحصیلی نو را که سرآغاز رویش و طراوت در بوستان عشق و محبت است به تمامی همکاران ارجمند و فرهیخته و دانش آموزان جویای دانش و معرفت تبریک می گوییم و از خداوند منان برای تمامی معلمان و دانش آموزان ؛ توفیق روز افزون همراه با شکوفایی و سربلندی مسئلت داریم. 🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸

✅ با شروع شدن مدارس با اضطراب جدایی کودکم چه کنم؟ @psychology_with_teacher

✨ ⭕️➕ بیایید تصمیم بگیریم که پیر نشویم! چه زمانی انسان شروع به پیر شدن می‌ کند؟ زمانی که خاطره هایتان از آرزوهای تان پر رنگ تر می شود; شما شروع به پیر شدن می ‌کنید! زمانی که می ‌پذیرید که نمی توانید شرایط را تغییر دهید. زمانی که گذشته تان شما را بیشتر به خودش مشغول می کند تا آینده. زمانی که ثبات و سکون را به تغییر و مسافرت ترجیح می‌ دهید، زمانی که از سود به خاطر ریسک اش صرف نظر می کنید، فصل پیری شما فرا رسیده است. بعضی ها تا آخر عمرشان پیر نمی شوند. بعضی ها گیس هایشان سفید و ریش هایشان سفید است ولی جوانند. اصلا پیر شدن یک انتخاب است! بیایید تصمیم بگیریم همیشه جوان بمانیم. @psychology_with_teacher

تمجید خود از فرزندان را دقیق بیان کنید، به جای اینکه به صورت کلی به فرزندتان بگویید: «تو عالی‌ هستی» یا «از تو خیلی ممنونم» و یا «آفرین بر فرزند عزیزم» در این مورد صحبت کنید که او دقیقا چه کاری انجام داده که شایسته‌ی بازخورد مثبت شما شده است. مثل:👇 آفرین که صبر کردی مامان صحبتش با تلفن تموم بشه بعد ازم شیرینی بخوای. کار سختی بود،اینکه صبر کردی رو خیلی دوست داشتم. چون به داداشت محبت کردی خیلی از شما ممنونم. وای عزیزم امروز نماز قشنگی خوندی، آفرین @psychology_with_teacher

💕💕 قانون 3-3-3  و  توصیه‌های کاربردی اضطراب می‌تواند هر لحظه به شما آسیب برساند، شما را از واقعیت بیرون بیاورد و در گردابی از افکاری پر تنش فرو ببرد. اما یک راه آسان برای بازگشت سریع به زمان حال وجود دارد - روش اجرای قانون 3-3-3 1. 3 چیزی را که در حال حاضر می‌بینید نام ببرید. به عنوان مثال: کتاب، پنجره، فنجان. 2. 3 صدایی را که در این لحظه می‌شنوید شناسایی کنید. این می‌تواند صدای تیک تاک ساعت، سر و صدای ماشین‌های بیرون از خانه یا آواز پرندگان باشد. 3. 3 یک قسمت از بدن خود را حرکت دهید. مثلا، انگشتان پا را تکان دهید، مچ دست یا سر خود را بچرخانید. انجام این تمرین بسیار ساده مانند لنگر انداختن در لحظه حال است و به مغز خود یادآوری می‌‌کنید که در حال حاضر در امنیت و آرامش هستید. اگر این تمرین را به طور منظم در برنامه روزانه خود بگنجانید، به زودی تبدیل به ابزار قابل اعتمادی برای بازگشت سریع شما به آرامش در هر شرایطی خواهد شد.