📌از مخاطبای درونگرای صفحم پرسیدم ◻️چه چیزی رو دوست دارید بقیه در مورد شما بدونن؟ جواب ها بسیار جالب و خوندنی بود.... ▫️نوشته بود دوست دارم همه بدونن ما هیچ تمایلی به تلفنی صحبت کردن نداریم تازه وقتی خودمون زنگ می‌زنیم هم خوشحال میشیم طرف جواب نده +با پیام همه چی بهتره ▫️اگه پیشت پرحرف میشم و دلم می خواد باهات زیاد حرف بزنم بدون انقدر دوست دارم که داری برونگرا ترین حالت یه درونگرا رو می‌بینی ▫️بیرون رفتن، مسافرت ، همشون قشنگه اما هیچ جا اتاق خودم نمیشه انگار اونجا باتری اجتماعی بودنم دوباره شارژ میشه ▫️اینکه دوست دارم کارهامو تنهایی انجام بدم به این معنی نیست که ازت خوشم نمیاد، فقط تنهایی راحت ترم همین ▫️میشه وقتی دارم لذت می‌برم از تماشا بقیه با یه سوال تو چرا انقدر ساکتی و چیزی نمی‌گی کوفتم نکنی؟ ▫️ما درونگراها استاد جر و بحث کردن با بقیه توی ذهنمونیم، وقتی از کسی ناراحت میشیم ▫️منطقه امنم که حالم رو خوب می‌کنه؟! اتاقم، تختم، کتابام 🔺و در نهایت درونگرا بودن منزوی بودن نیست بلکه لذت بردن از تنهایی عمیقیه که هرکسی نمی‌تونه درکش کنه 👤mohamad.vzs 📍 روعان | رسانه روان‌شناسی و علوم تربیتی ایران https://t.me/psyedumedia https://eitaa.com/psyedumedia

📌گروه مشاوره دانشگاه تهران با همکاری انجمن علمی مشاوره دانشگاه تهران برگزار می کند: ◻️سلسله جلسات دوشنبه‌ها با مشاوران ▫️پنل تخصصی جایگاه درمان های سیستمی در مداخلات روانشناختی 👤استاد میهمان دکتر بهمن بهمنی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی با حضور اعضای هیئت علمی گروه مشاوره دانشگاه تهران 📆دوشنبه ۱۴ بهمن ماه اسفند ساعت ۱۰ الی ۱۲ دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران، طبقه دوم، اتاق شورا ۲ (کلاس ۲۵۱) 📍 روعان | رسانه روان‌شناسی و علوم تربیتی ایران https://t.me/psyedumedia https://eitaa.com/psyedumedia

📌مدرسه تجربه زندگی و انجمن علمی مشاوره دانشگاه علامه طباطبائی برگزار می‌کنند: ◻️وبینار آنلاین و رایگان چگونه روان درمانگر انتخاب کنیم؟ اهمیت و لزوم تراپی برای دانشجویان روانشناسی و مشاوره ▫️"چگونه روان‌درمانگر مناسب را انتخاب کنیم؟ این سوال مهمی است که برای بسیاری از افراد در دنیای روان‌شناسی وجود دارد. همچنین، ما به اهمیت لزوم تراپی برای دانشجویان روان‌شناسی پرداخته و چگونگی تأثیر آن بر بهبود روانی و عملکرد آن‌ها را بررسی می‌کنیم." 👤تحلیلگر یاسر درخشان 📆 چهارشنبه ۱۶ اسفند ۱۴۰۲ ساعت ۱۹ 🔵با تکمیل فرم زیر لینک جلسه برای شما ارسال خواهد شد. https://survey.porsline.ir/s/AfhYq4PM 📍 روعان | رسانه روان‌شناسی و علوم تربیتی ایران https://t.me/psyedumedia https://eitaa.com/psyedumedia @Atucounseling

📌کتاب "وقتی نیچه گریست" یالوم رو به تازگی تموم کردم. 📚صفحه ۱۳۵ اون به زیبایی نوشته بود؛ انسان، دوستان خود را سخت‌تر از دشمنان می‌بخشد. ✅عمیقا تایید کردم. 📚صفحه ۱۱۶ نوشته بود: "نمی‌دانم چرا ترس، شب‌ها به سراغ انسان می‌آید. بیست سال نادان بودم، ولی امروز می‌دانم که ترس، در تاریکی ایجاد نمی‌شود، بلکه مانند ستارگان، همیشه حضور دارد، ولی در نور روز، به چشم نمی‌آید". ✅ چه جمله حقی. 📚صفحه ۱۵۳ نوشته بود؛ "داستایوفسکی می‌نویسد: بعضی از مطالب را نباید جز برای دوستان بر زبان آورد؛ بعضی از مطالب را حتی برای دوستان نباید بر زبان آورد؛ و در نهایت بعضی از مطالب را حتی برای خویشتن نباید بر زبان آورد". ✅بی‌هوا نشخوارهای فکریم شروع شد. 📚 صفحه ۶۵ نوشته بود؛ "برملا کردن همه رازهای فرد برای سایر افراد، مقدمه‌ای برای خیانت کردن است و خیانت کردن هم نفرت به دنبال دارد، درست نمی‌گویم؟". ✅ عمیقا تصدیق کردم. 📚صفحه ۱۸۴ نوشته بود؛ "اگر نتوانیم تنهایی را در آغوش بگیریم، از فرد دیگر به عنوان سپری در مقابل تنهایی استفاده خواهیم کرد. اگر کسی بتواند بدون نیاز به حضور فردی دیگر، مثل عقاب زندگی کند، توانایی عشق ورزیدن دارد. فقط در این شرایط، بزرگ شدن طرف مقابل برای او مهم است". ✅حرفی نیست. 📚 صفحه ۱۵۸ نوشته بود؛ "مونتنی در مقاله‌ای در مورد مرگ، توصیه می‌کند باید در اتاقی زندگی کرد که پنجره‌ای مشرف بر گورستان داشته باشد. معتقد است که این منظره، ذهن انسان را روشن و اولویت‌های زندگی را تعیین می‌کند. گورستان بر تو هم چنین تأثیری می‌گذارد؟". ✅پاسخش را دادم، آری. 📚 صفحه ۲۱۱ نوشته بود؛ "برای تربیت فرزندان، اول باید خود را بسازی، وگرنه فرزندانی فقط برای برآوردن نیازهای حیوانی، گریختن از تنهایی یا پر کردن حفره‌های وجود، به دنیا آورده‌ای". 👤Dr.amani 📍 روعان | رسانه روان‌شناسی و علوم تربیتی ایران https://t.me/psyedumedia https://eitaa.com/psyedumedia

📌انجمن علمی دانشجویی روانشناسی دانشگاه شهید چمران اهواز به مناسبت آغاز هفته آگاهی از مغز برگزار می کند: ◻️دوره مقدماتی فلسفه ذهن 👤مدرس علی خلیلیان دانشجویی کارشناسی ارشد علوم شناختی دانشگاه شهید چمران اهواز ▫️سرفصل ها نقش علوم اعصاب (تکامل و آناتومی، دستگاه عصبی، عصب روانشناسی ) مسائل هستی شناختی، معنا شناختی و معرفت‌شناختی هوش مصنوعی و چالش های آن 📆۱۷ و ۱۸ اسفند ماه ۱۴۰۲ ساعت ۱۸ تا ۲۰ - اسکای روم 🔵برای نام نویسی به شماره و یا آیدی تلگرامی‌ زیر‌پیام دهید. @psychology_anjmn 09915514651 📍 روعان | رسانه روان‌شناسی و علوم تربیتی ایران https://t.me/psyedumedia https://eitaa.com/psyedumedia

📌انتشار کارت ورود به جلسه آزمون استخدامی آموزگاری آموزش و پرورش ۱۴۰۲ 📆 زمان برگزاری آزمون: صبح جمعه ۱۸ اسفند 🔵 لینک دریافت کارت https://srv2.sanjesh.org/p_kart/index.php/kart_mtf/IR_AP_Test1218/kart/ 📍 روعان | رسانه روان‌شناسی و علوم تربیتی ایران https://t.me/psyedumedia https://eitaa.com/psyedumedia

📌مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی ایران و اداره مشاوره و سلامت روان وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشكی برگزار می‌کند: ◻️ مجموعه وبینار‌های بهداشت روان ارتقاء سواد سلامت‌روان و انگ‌زدایی قضاوت سازنده و غیر سازنده در روابط بین فردی 👤 مدرس دکتر حسن عبداله زاده عضو هیأت علمی دانشگاه 📆 چهارشنبه ۱۶ اسفند ۱۴۰۲ ساعت ۱۸ الی ۲۰ 🔺 لینک شرکت و دریافت گواهی:‌‏ https://m0h.ir/ks4o6b 📍 روعان | رسانه روان‌شناسی و علوم تربیتی ایران https://t.me/psyedumedia https://eitaa.com/psyedumedia

📌گروه تکنولوژی آموزشی دانشگاه علامه طباطبائی با همکاری ستاد توسعه علوم و فناوری‌های شناختی، انجمن علمی-دانشجویی تکنولوژی آموزشی دانشگاه علامه طباطبائی و گروه علمی  سیناپس به مناسب *هفته آگاهی از مغز* برگزار می‌کند: ◻️نشست مجازی سنجش شناختی 👤سخنرانان دکتر محمود تلخابی عضو هیات علمی و مدیرگروه ذهن، مغز و تربیت موسسه عالی علوم‌شناختی دکتر عیسی رضایی استادیار دانشگاه علوم پزشکی مجازی دکتر مصطفی رستگارآگاه پژوهشگر و متخصص روانشناسی و روانسنجی 📆 چهارشنبه، ۱۶ اسفند ۱۴۰۲ از ساعت ۱۳ الی ۱۵ 🔵لینک ورود به نشست B2n.ir/atu.live3 📍 روعان | رسانه روان‌شناسی و علوم تربیتی ایران https://t.me/psyedumedia https://eitaa.com/psyedumedia

📌 تروماهای کودکی چطور تو بزرگسالی خودشون رو نشون میدن!؟ 🔵اینطوری که؛ ۱.وقتی تو بچگی مدام توسط بزرگتر‌ها نادیده گرفته میشی یا رها میشی و به نیازهات نمیرسن! تو بزرگسالی با ترس از رهاشدن دست و پنجه نرم میکنی و با کوچک‌ترین نشونه طرد ونادیده گرفته شدن استرس وجودت رو به آتیش میکشه… ۲. وقتی تو محیطی بزرگ میشی که دائم ازت انتقاد می‌کنن یا شاهد زیر سوال بردن این و اونی!، یاد می‌گیری که عیب و نقص داشتن و خطا کردن پذیرفتنی نیست و هرکی کار اشتباهی کرد آدم اشتباهیه، پس فوری و بدون همدلی و مهربونی باید بهش توپید و به تندی واکنش نشون داد... ۳. وقتی تو یه محیط پر تنش و غیرقابل پیش بینی بزرگ میشی. سیستم عصبی مرکزی‌ت یاد میگیره که در حالتی از هشیاری دائمی زندگی رو جلو ببره و هر آن منتظر یه خبر یا اتفاق ناگوار باشه، در نتیجه در مواجهه با محرک‌ها و ابهامات، زودتر اضطراب می‌گیری، زودتر به هم میریزی و دیرتر آروم میشی… ۴. وقتی تو یه محیط بیش از حد محافظت کننده بزرگ میشی و اجازه امتحان، کسب تجربه و یاد گرفتن رو بهت نمیدن!، به جات انتخاب می‌کنن و به جات زندگی می‌کنن و دائم از شکست خوردن و آسیب دیدن می‌ترسوننت!، ترس از شروع کردن و بلد نبودن و شکست خوردن میشه کابوس زندگیت... ۵. وقتی تو محیط ناپایداری بزرگ میشی که اختلافات زیاد پدر و مادر فضای گرم و صمیمی خونه رو سرد و بی‌روح کرده و یه تعامل مثبت دو طرفه رو به چشمت ندیدی!، با ساختن این باور که زندگی همینه و همه روابط همینن!، احتمال اینکه پای کسی بمونی که میدونی باهاش آینده‌ای نداری بیشتر میشه... ۶. وقتی تو یه فضایی بزرگ میشی که یا دائم دعوا بوده و یا اجتناب و سرپوش گذاشتن روی اختلاف نظر!، چون مهارت لازم برای بحث و گفت‌و‌گو رو یاد نگرفتی، مواقعی که اختلافی پیش میاد!، یا به دنبال احقاق حق با پرخاشگری می‌گردی و یا با فاصله گرفتن و دیوار سنگی شدن، همه چیز رو میریزی تو خودت… ۷. پس چون یاد نگرفتیم که چطور اختلاف‌هامون رو با حرف زدن حل کنیم!، وقتی بحثی پیش میاد، نمی‌دونیم بعدش چطور رفتار کنیم!، بنابر این یا وانمود می‌کنیم که اتفاقی نیفتاده و با بی‌توجهی همه چیز رو عادی جلوه میدیم. یا ماجرا رو به دل میگیریم و تا مدت‌ها اون رو بلای جون‌مون می‌کنیم... ۸. وقتی تو بچگی به اندازه کافی به ما توجه نشه! و عشق و محبتی که لایقش هستیم رو دریافت نکنیم!، تشنه توجه و تحسین و تایید میشیم. پس ناخواسته می‌گردیم هرجا بیشتر به سمت ما توجه روانه بشه به اون سمت قدم برمی‌داریم، بی‌توجه به اینکه این توجه تا چه اندازه میتونه برامون هزینه ساز باشه… ۹. وقتی به طور مکرری قول دادن و بدقولی کردن!، حرف زدن و عمل نکردن!، وعده دادن و ناامیدت کردن، دنیا و آدم‌هاش به چشمت غیرقابل اعتماد میان و تصور اینکه "همه به دنبال اینن که سرت کلاه بذارن!" اجازه نمیده راحت اعتماد کنی و ترس از آسیب دیدن از شروع هر رابطه متعهدانه‌ای می‌ترسوندت... ۱۰: وقتی تو بچگی اونقدری کنترلت کردن که حسرت یه زندگی بدون دخالت تو دلت مونده، یا به قدری منفعل رفتار میکنی که همه به خودشون جرات دخالت و کنترل کردن میدن!،یا نقطه مقابلش به قدری به نشانگان کنترل حساس میشی که با کوچک‌ترین حس کنترل شدن واکنش تندی نشون میدی. 👤Dr.amani 📍 روعان | رسانه روان‌شناسی و علوم تربیتی ایران https://t.me/psyedumedia https://eitaa.com/psyedumedia

📌انجمن علمی دانشجویی روان شناسی دانشگاه شهید چمران اهواز برگزار می‌کند : ◻️وب نشست معرفی گرایش روان شناسی صنعتی و سازمانی ▫️سرفصل ها حیطه های کاری روان شناسی صنعتی و سازمانی بررسی وضعیت شغلی روان شناسی صنعتی و سازمانی در ایران کنکور ارشد و کنکور دکتری روان شناسی صنعتی و سازمانی 👤سخنرانان آقای علیرضا زارعی دانشجوی دکتری روان شناسی صنعتی و سازمانی دانشگاه شهید چمران اهواز روان شناس سازمانی کارگزاری آگاه خانم الهام سرمدی دانشجوی ارشد روان شناسی صنعتی و سازمانی دانشگاه شهید چمران اهواز و رتبه ۷ کشوری کنکور ارشد 📆چهارشنبه ۱۶ اسفند ۱۴۰۲ ساعت ۲۰ الی ۲۲ 🔺شرکت در این برنامه بدون پرداخت هزینه می باشد. 🔵لینک ورود به وب نشست، ۲ ساعت قبل از آغاز برنامه در‌کانال تلگرام انجمن‌علمی‌دانشجویی روانشناسی منتشر می شود. @chamran_psychology 📍 روعان | رسانه روان‌شناسی و علوم تربیتی ایران https://t.me/psyedumedia https://eitaa.com/psyedumedia

📌مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی ایران و اداره مشاوره و سلامت روان وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشكی برگزار می‌کند: ◻️سلسله وبینارهای دانشجوی بهینه ▫️وبینار اول مطالعه هوشمند مطالعه موثر با روش SQ4R یادگیری در حافظه بلند مدت و بازیابی آن اهمیت نوت برداری حین آموزش تکنیک‌های نوت برداری راهبردهای امتحانی بلند مدت (طول ترم) راهبردهای امتحانی کوتاه مدت (فرجه امتحانی) 🔵 لینک ثبت‌نام https://m0h.ir/cnzc8z 🔺 حضور در این وبینار رایگان می‌باشد. 📍 روعان | رسانه روان‌شناسی و علوم تربیتی ایران https://t.me/psyedumedia https://eitaa.com/psyedumedia

📌انجمن علمی روانشناسی دانشگاه یزد به مناسبت هفته‌ی اگاهی از مغز برگزار می کند: ◻️مغز؛ روش های توانمندسازی آن و راهکارهای توانبخشی اختلالات شناختی ▫️با نگاهی بر آخرین روش‌های توانبخشی و درمانی در فضای علوم شناختی 👤ارائه دهنده پوریا سعادت متخصص توانبخشی شناختی دانشجوی مقطع دکتری روان‌شناسی‌ شناختی‌ پژوهشکده مغز و شناخت دانشگاه شهید بهشتی 📆شنبه ۱۹ اسفند ۱۴۰۲ ساعت ۲۰ بستر اسکای‌روم 🔵 به صورت رایگان 🔺برای ثبت‌نام به آیدی زیر در تلگرام پیام بدهید @yupa_admin 📍 روعان | رسانه روان‌شناسی و علوم تربیتی ایران https://t.me/psyedumedia https://eitaa.com/psyedumedia @yu_p_a