eitaa logo
زندگی ماهرانه
4هزار دنبال‌کننده
414 عکس
87 ویدیو
10 فایل
⚜️ حجت الاسلام دکتر مهدی هادی ⚜️ مشاور،مدرس،مولف و برگزارکننده دوره های روانشناسی 🔍 اگه دنبال اینا هستی👇 ✅️ کلی مطالب روانشناسی بصورت کاربردی ✅️ دوره هاوآموزشهای رایگان ✅️ وزندگی ماهرانه ای داشته باشی 📍جات همین جاست ادمین: 🆔️ @admin_121
مشاهده در ایتا
دانلود
مدیریت هیجان. جلسه اول.mp3
12.08M
سَلامٌ قَولاً مِنْ رَّبٍ رّحیمٍ 🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 🌿🌸 🌸 ﷽؛ 🔴 ۱ 🔷 🔴 🔷 تعریف مدیریت هیجان 🔷 ضرورت مدیریت هیجان 🔷 راهکارهای مدیریت هیجان 🔹۱. شناسایی هیجانها (اسم گذاری و علامت شناسی) 🔹۲. منابع و علل تولید هیجان را بشناس. 🔹۳. تغییر افکار (فکرت را عوض کن، دنیایت عوض می شود. 🍃 الف. انتخاب شعار و تکرار آن (شعار باید موثق باشد وگرنه یک تلقین ساده و بی اثر خواهد بود) ✅ ان شاءالله این بحث ادامه دارد ‌‌‌‌‌.... ******************************* https://eitaa.com/joinchat/3938910209C91e3de107a 📣 لطفاً دیگران را هم به این همنشینی دعوت کنید. @psyhadi 🌻 🍂🌻 🌻🍂🌻🍂🌻🍂🌻
🌿🌿🌿🌿🌿 💥 تنبیه ناخواسته!!! 😫 گاهی والدین خسته و بی‌حوصله هستند و با بی‌توجهی رفتار خوب فرزند خود را نادیده می‌گیرند 😷 این کار انگیزه فرزند، را از بین می‌برد 🌷 حتماً رفتاری که دوست دارید تکرار شود، تشویق کنید 🍽 ﺳﺎرای ﻫﺸﺖ ﺳﺎﻟﻪ ﻣﻲﺧﻮاﻫﺪ ﺑﺎ ﺷﺴﺘﻦ ﻇﺮف‌های ﻧﺎﻫﺎر، ﻣﺎدرش را ﻏﺎﻓﻠﮕﻴﺮ ﻛﻨﺪ ❌ ﻣﺎدر ﻧﺎﺧﻮاﺳﺘﻪ او را ﺑﺎ ﺗﻨﺒﻴﻪ ﻣﻮاﺟﻪ ﻣﻲﻛﻨﺪ 😃 ﺳﺎرا : ﻣﺎدر، ﻇﺮف‌ها را ﺷﺴﺘﻢ ﺧﻮﺷﺤﺎل ﺷﺪي ﻣﮕﻪ ﻧﻪ؟ 😏 ﻣﺎدر: بعد ﻣﺪتﻫﺎ ﻳﻚ ﺑﺎر، درﻳﻜﻲ از ﻛﺎرﻫﺎ ﻛﻤـﻚ ﻛـﺮدي! ☹️ ﻣـﺎﻫﻲ ﺗﺎﺑـﻪ روي اﺟﺎق ﮔﺎز ﭼﻲ؟ ﻓﺮاﻣﻮش ﻛﺮدي ﻛﻪ آن را ﺑﺸﻮری 📚 قسمت هایی از کتاب "100نکته 100 تکنیک فرزند پروری" تهیه کتاب ⏪ 📙 @yafateme99 📤 حداقل برای یک👆نفر ارسال کنید. ✈️ به ما بپیوندید 👈 زندگی ماهرانه 🏡 🎊 @psyhadi 👈
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 🌺🍃🌺🍃🌺 🌺🍃🌺 ﷽؛ سلامُُ علیکم وقت تون به خیر، بهترین ها روزی تون باشه. ممنونم که همنشین ما هستید و دیگران رو هم دعوت می کنید. داستان چوپان دروغگو، یکی از خاطره انگیزترین داستانهای ما ایرانی هاست. قراره که استاد هادی چند تا نکته روانشناسی در مورد این داستان بگه. به ذهنمون رسید قبل از صحبت های استاد، از شما بخواهیم که شما هم اگه نکته، خاطره، تحلیل، یا .... در مورد این داستان به ذهن تون میرسه برامون ارسال کنید: @Qpsyhadi 🌺🍃🌺 🌺🍃🌺🍃🌺 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 @psyhadi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از زمزم
آقا مبارک است رَدای امامتت ای غایب از نظر به فدای امامتت می خواستند حق تو را هم قضا کنند کَذّابها کجا و عبای امامتت ما زنده ایم از برکات ولایتت ما عهد بسته ایم به پای امامتت از روز اولی که رسیدیم زین جهان گشتیم آشنا به صدای امامتت این روزها هوای تو را کرده ام بیا ماییم یاکریمِ هوای امامتت آقا بیا تقاصِ شهیدان به پای توست آقا فدای کرب و بلای امامتت تا روزِ بازگشتِ تو، سید علی شده پرچم به دوش، زیرِ لوای امامتت 🔊 لطفا برای دیگران ارسال کنید 📎 به ما بپیوندید 👈 زمزم 💦 🌻🌻🌻🌻🌻
💐❤️💛💚💙💜💐 ❤️ ❤️به منزله آبیاری نهال عشق است و عشق و علاقه بین زوجین مانند خود نهال، که اگر از آن مراقبت نشود خشک خواهد شد! پس داشتن نهال به تنهایی سبب رسیدن به میوه نخواهد شد اگر آبیاری و مراقبت نشود... ⚜️ @psyhadi ⚜️ 🌸🌸🌸🌸🌸
💐❤️💛💚💙💜💐 👦👧 هیچ وقت فرزندانمان را با کودکی خود نکنیم و بدانیم هر زمان اقتضای خاص خود را دارد فرزندانمان را در حال حاضر ببینیم و بر اساس نیاز امروزشان واکنش مناسب نشان دهیم ⚜️ @psyhadi ⚜️ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸
زندگی ماهرانه
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 🌺🍃🌺🍃🌺 🌺🍃🌺 ﷽؛ سلامُُ علیکم وقت تون به خیر، بهترین ها روزی تون باشه. ممنون
سلام علیکم داستان ۱. بی کاری، کار دست آدم میده؛ یکی از آزار دهنده ترین حالت هایی که ممکن است یک انسان تجربه کند، سردرگمی، بی هدفی و بیکاری است. اگر چنین حالتی پیش بیاید، روان انسان به صورت اتوماتیک تلاش می کند که شرایط را تغییر دهد. روی آوردن به خیال پردازی، تلاش برای ایجاد تنوع، پناه بردن به رفتارهای تکانشی، ورود به روابط جدید، دست کاری لوازم و اشیاء اطراف و ...‌ نتیجه همین تلاش است. امروزه یکی از مهمترین دلایل پناه بردن به فضای مجازی و غرق شدن در رسانه ها، گوش دادن به موسیقی و ... همین احساس بیکاری و بی هدفی است. پس ضرورت دارد که برای پیشگیری از اقدامات آسیب زا، اقدام به پیش بینی و برنامه ریزی داشته باشیم.
زندگی ماهرانه
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 🌺🍃🌺🍃🌺 🌺🍃🌺 ﷽؛ سلامُُ علیکم وقت تون به خیر، بهترین ها روزی تون باشه. ممنون
سلام علیکم داستان ۲. تربیت بدون تنبیه، ناقص است. اگر در همان بار اول که چوپان دروغ گفت و از فریب دادن مردم لذت برد، مورد تنبیه واقع میشد، دفعات بعدی و گرفتاری در حمله گرگ. اتفاق نمی افتاد. خداوند ارحم الراحمین نیز در نظام تربیتش، تنبیه را پیش بینی کرده است. * ان شاءالله به زودی در مورد تنبیه و قوانین موثر در آن، گفتگو خواهیم کرد. @psyhadi
زندگی ماهرانه
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 🌺🍃🌺🍃🌺 🌺🍃🌺 ﷽؛ سلامُُ علیکم وقت تون به خیر، بهترین ها روزی تون باشه. ممنون
داستان ۳. آدم ها را ببینید، قبل از اینکه بخواهند با آزار دادن دیگران دیده شوند. یکی از نیازهای آدم ها، این است که دیده شوند. اگر این نیاز در یک بستر امن و مثبت، ارضا نشود، افراد ممکن است برای دیده شدن، اقدام به آزار دادن و انجام رفتارهای غلط و خطا کنند. هوای دل عزیزان تون رو داشته باشید.
🌿🌿🌿🌿🌿 💥 تو بدی !!! ❌ یعنی پدر و مادر کاری کنند که معنی آن این باشد که فرزندشان بد است ⚠️ آنچه بد است و باید تنبیه بشود رفتار بچه است 👆 وقتی به او القاء شود که «تو بد هستی»، او از خودش فاصله می‌گیرد و احساس خوددوستی و ارزشمندی در او فروکش می‌کند 🌚 وای! از دست تو! چقدر دست و پا چلفتی هستی! از صبح ده بار بهت گفتم! اصلا انگار نمی‌فهمی! و ... ❓چرای سرزنشی: چرا دیرآمدی؟ «چرا تکالیف مدرسه‌ات را انجام ندادی؟ 💔 در این قبیل موارد به دنبال علت نیستیم بلکه فقط سرزنش می‌کنیم. در مقابله با چنين گفتاري معمولا فرزندان سعي مي‌کنند حالت دفاعي به خود بگيرند؛ اما در واقع از درون مي‌شکنند ⛔️ مراقب آثار منفی و خطرناک سرزنش‌های مکرّر باشید ✅ وظیفه پدر و مادر است که بین 3 تا 18 سالگی شاید روزی 50 بار، درست و به موقع و به جا این پیام را به کودک بدهند که: «تو پسر یا دختر خوبی هستی» شاید حدود 18 سالگی فرزند به این نتیجه برسد که او دختر یا پسر خوبی است 📚 قسمت هایی از کتاب "100نکته 100 تکنیک فرزند پروری" تهیه کتاب ⏪ 📙 @yafateme99 📤 حداقل برای یک👆نفر ارسال کنید. ✈️ به ما بپیوندید 👈 زندگی ماهرانه (https://eitaa.com/psyhadi) 🏡 🎊 @psyhadi 👈