🤍✨
سال نو بهترین فرصت برای گرامی داشت تمام چیزهای خوبی است که در زندگی داریم..
سپاسگزار داشته هایمان باشیم و تلاش کنیم بهترین ها را برای خود به ارمغان آوریم🌱
#نوروز_مبارک🌈
@public_health_anjoman
|🌥🕊|
|بنـی آدم اعضای یک پیکرنـد...🫀
[..اهل غزه!
کار من درمان است
ولی چه کنم که دستانم از زخـم‌هایت دورند...❤️🩹🍃
[..پس قدم برمی‌دارم
و شعار میدهم تا که رسالتم را
، نـه در حد و شایستگی استقامتت،
اَدا کنـم...🇵🇸🌿
💯همه می آییم✌
❗️وعده ما:
🔰اجتماع بزرگ دانشگاهیان علوم پزشکی قم به مناسبت روز جهانی قدس
❌روپوش سفید فراموش نشود
🗓جمعه ۱۷ فروردین ۱۴۰۳
⏰️ ساعت ۱۰
💢مکان اجتماع: مقابل درب دانشکده بهداشت (میدان روح الله)
با مشارکت نهاد های دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی قم:
🔹کمیته مرکزی تحقیقات و فناوری دانشجویی
🔸کمیته مرکزی توسعه‌دانشجویی‌آموزش
🔹انجمن علمی بهداشت محیط
🔸کمیته تحقیقات و فناوری دانشکده های پرستاری-مامایی و دندانپزشکی و پزشکی و بهداشت و پیراپزشکی
🔹انجمن علمی علوم‌آزمایشگاهی
🔸کانون اخلاق حرفه‌ای
🔹انجمن علمی دندانپزشکی
🔸انجمن علمی بهداشت عمومی
🔹کانون قرآن و عترت
🔸بسیج دانشجویی
🔹کانون عفاف و حجاب
🔸انجمن علمی پزشکی
🔹مجمع آل یس
🔸گروه جهادی سفیران سلامت
🔹انجمن اسلامی مستقل
🔸انجمن علمی بهداشت حرفه‌ای
🔹کانون مهدویت
🔸انجمن علمی هوشبری
🔹انجمن علمی مامایی
🔸هیئت خادم المهدی
@public_health_anjoman
🔸 ۱۸ فروردین ماه روز جهانی بهداشت مبارک.
◽️ شعار روز جهانی بهداشت ۲۰۲۴ «سلامت من، حق من» است.
🎓 انجمن علمی بهداشت عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم
@public_health_anjoman
💢18 فروردین ماه، روز جهانی بهداشت بر شما حافظان بی ادعای سلامتی مبارک
🔸بی شک اعتلای سلامت جامعه مرهون خدمات شبانه روزی تک تک اعضای خانواده بزرگ بهداشت است
🔸شعار اعلامی از سوی سازمان جهانی بهداشت به مناسبت روز جهانی بهداشت:
"سلامتی من، حق من"
🔸هفته سلامت جمهوری اسلامی ایران، هفته اول اردیبهشت ماه 1403
🔸شعار هفته سلامت 1403:
«سلامت خانواده، با مردمی سازی سلامت»
🔸روزشمار هفته سلامت 1403:
شعار سال 1403: سلامت خانواده، با مردمی سازی سلامت
🔻 شنبه 1 ارديبهشت ماه: سلامت خانواده حق و مسئولیت همگانی
🔻یکشنبه 2 ارديبهشت ماه: سلامت خانواده، از آموزش و پرورش تا آموزش عالی
🔻دوشنبه 3 ارديبهشت ماه: سلامت خانواده و سلامت زمین
🔻سه شنبه 4 ارديبهشت ماه: سلامت خانواده و سلامت روانی اجتماعی
🔻چهارشنبه 5 ارديبهشت ماه: سلامت خانواده و فرهنگ سلامت
🔻پنج شنبه 6 ارديبهشت ماه: سلامت خانواده و جوانی جمعیت
🔻جمعه 7 ارديبهشت ماه: سلامت خانواده، غذای سالم و ورزش همگانی
روابط عمومی معاونت بهداشتی قم
@public_health_anjoman
🔰 برگزاری غرفه سلامت در دبستان هدایت به مناسبت هفته سلامت
🔸غرفه سلامت با حضور دانش آموزان و والدین مدرسه هدایت پنج شنبه ۳۰ فروردین ماه برگزار شد.
🔸در این غرفه به اجرای فعالیت‌های آموزش تغذیه، بهداشت دهان و دندان، بهداشت فردی، بهداشت روان، دخانیات و... پرداخته شد.
🎓 انجمن علمی بهداشت عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم
@public_health_anjoman
📖 آزمایش کلسترول خون
▫️از آنجایی که بالا بودن کلسترول در خون علائمی ایجاد نمی‌کند، آزمایش خون تنها راه پی بردن به مقدار کلسترول است.
▫️آزمایش کلسترول خون به صورت ناشتا و غیر ناشتا امکان پذیر است.
▫️ برای آزمایش در صورت ناشتا بودن، باید از خوردن مواد غذایی و نوشیدن مایعات به جز آب برای ۸ تا ۱۲ ساعت پیش از آزمایش خودداری شود.
▫️ کلسترول تام مساوی یا بیش از ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر ملاک ارجاع است.
#آزمایش_ها🌡
🍏 @public_health_anjoman
⚠️ از هر هشت مرگ در دنیا یک مرگ مربوط به فشارخون بالا است.
🔻وقتی مقدار زیادی از غذاهای شور و پرنمک خورده شود، مقدار زیادی سدیم وارد بدن می شود. به دنبال آن بدن مقدار زیادی آب جذب می کند تا بتواند سدیم اضافی را از خود خارج سازد. این مسئله باعث افزایش فشارخون، در بعضی افراد خواهد شد.
‼️ کل نمک مصرفی در تهیه غذا و نمکی که از نان، پنیر، رب گوجه فرنگی و سایر غذاهای آماده و کنسروی و فست فودها مصرف می شود باید کمتر از ۵ گرم در روز باشد.
💌 هفته ملی سلامت، ۱ تا ۷ اردیبهشت ۱۴۰۳
با شعار سلامت خانواده با مردمی سازی سلامت
🆔 @public_health_anjoman