🔰 برگزاری غرفه سلامت در دبستان هدایت به مناسبت هفته سلامت 🔸غرفه سلامت با حضور دانش آموزان و والدین مدرسه هدایت پنج شنبه ۳۰ فروردین ماه برگزار شد. 🔸در این غرفه به اجرای فعالیت‌های آموزش تغذیه، بهداشت دهان و دندان، بهداشت فردی، بهداشت روان، دخانیات و... پرداخته شد. 🎓 انجمن علمی بهداشت عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم @public_health_anjoman

📖 آزمایش کلسترول خون ▫️از آنجایی که بالا بودن کلسترول در خون علائمی ایجاد نمی‌کند، آزمایش خون تنها راه پی بردن به مقدار کلسترول است. ▫️آزمایش کلسترول خون به صورت ناشتا و غیر ناشتا امکان پذیر است. ▫️ برای آزمایش در صورت ناشتا بودن، باید از خوردن مواد غذایی و نوشیدن مایعات به جز آب برای ۸ تا ۱۲ ساعت پیش از آزمایش خودداری شود. ▫️ کلسترول تام مساوی یا بیش از ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر ملاک ارجاع است. #آزمایش_ها🌡 🍏 @public_health_anjoman

⚠️ از هر هشت مرگ در دنیا یک مرگ مربوط به فشارخون بالا است. 🔻وقتی مقدار زیادی از غذاهای شور و پرنمک خورده شود، مقدار زیادی سدیم وارد بدن می شود. به دنبال آن بدن مقدار زیادی آب جذب می کند تا بتواند سدیم اضافی را از خود خارج سازد. این مسئله باعث افزایش فشارخون، در بعضی افراد خواهد شد. ‼️ کل نمک مصرفی در تهیه غذا و نمکی که از نان، پنیر، رب گوجه فرنگی و سایر غذاهای آماده و کنسروی و فست فودها مصرف می شود باید کمتر از ۵ گرم در روز باشد. 💌 هفته ملی سلامت، ۱ تا ۷ اردیبهشت ۱۴۰۳ با شعار سلامت خانواده با مردمی سازی سلامت 🆔 @public_health_anjoman

🔰 برگزاری بازدید دانشجویان کارشناسی بهداشت عمومی از مراكز بهداشت کهک و کرمجگان به مناسبت هفته سلامت 🔸به منظور آشنايی دانشجويان كارشناسی بهداشت عمومی با سيستم ارائه خدمات بهداشتی، بازدیدی از مراكز بهداشت کهک و کرمجگان به همراه اساتید محترم بهداشت عمومی شنبه ۸ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ انجام شد. 🔸در این بازدید دانشجویان از بخش‌های مختلف مراکز بهداشت دیدن کردند و توضیحات لازم به آنها ارائه شد. از دیگر برنامه‌های این بازدید نشستی درباره شعار هفته ملی سلامت، تاریخچه بهداشت در ایران و در پایان نیز مراسم گرامیداشت هفته سلامت بود. 🎓 انجمن علمی بهداشت عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم @public_health_anjoman

📚 راهنمای والدین جهت برنامه جدید واکسیناسیون روتاویروس در ایران 💉 واکسن روتاویروس به شکل خوراکی در سن ۲ و ۴ و ۶ ماهگی، همزمان با سایر واکسن‌های همان گروه سنی انجام می‌شود. 🔹 در این پمفلت به موارد زیر اشاره شده است: ▫️روتاویروس سبب چه بیماری‌هایی می‌شود؟ ▫️عفونت روتاویروس چگونه گسترش می‌یابد؟ ▫️ چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به عفونت روتاویروس هستند؟ ▫️چند نوبت واکسن روتاویروس و در چه سنی تجویز می‌شود؟ ▫️واکسن روتاویروس به چه شکلی در دسترس است؟ ▫️برخی باورهای نادرست در مورد واکسیناسیون واحد آموزش و ارتقائ سلامت و روابط عمومی معاونت بهداشتی @public_health_anjoman

🗓 ۱۷ می مصادف با ۲۸ اردیبهشت روز جهانی فشارخون 💌 بیماری فشارخون بالا، اصلی‌ترین عامل خطر قابل تغییر برای ناتوانی و مرگ و میر زودرس در جهان و ایران است. بر اساس نتایج پیمایش ملی بیماری‌های غیرواگیر که در سال ۱۴۰۰ انجام گرفته،  ۳۲% افراد ۱۸ سال و بالاتر کشورمان فشارخون بالا داشته‌اند. 💌 روز جهانی فشارخون ۱۷ می مصادف با ۲۸ اردیبهشت‌ماه است که امسال با شعار "فشارخون خود را دقیق اندازه گیری کنید و با کنترل آن طولانی تر زندگی کنید" در جهان گرامی داشته می شود. 🎓 انجمن علمی بهداشت عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم @public_health_anjoman

🔰 به مناسبت روز جهانی بدون دخانیات در تاریخ ۳۱ ماه می (۱۱خرداد ماه)، اقدامات هماهنگ و گسترده ای در سراسر جهان، پیرامون شعار هفته بدون دخانیات ۱۴۰۳، با هدف ارتقای سطح آگاهی جامعه جهانی در مورد مضرات و اثرات زیان بار مصرف محصولات دخانی و مواجهه با دود دست دوم و پیشگیری از مصرف دخانیات انجام می گردد. ▫️ شعار تعیین شده از سوی آن سازمان برای پویش روز جهانی بدون دخانیات سال ۲۰۲۴ با عنوان «حفاظت از کودکان در برابر مداخلات صنعت دخانیات» می باشد که در این راستا، شعار ملی تحت عنوان «حفاظت از کودکان و نوجوانان در برابر دخانیات؛ حق و مسئولیت همگانی» تعیین شده است. ▫️هدف از پویش هفته بدون دخانیات امسال آگاه سازی کودکان و نوجوانان از ترفندهای صنایع دخانیات برای فروش بیشتر و به دام انداختن آنان است. 🔗 ادامه مطلب... @public_health_anjoman

📚 پمفلت روز جهانی بدون دخانیات ✅ شعار سال: حفاظت از کودکان در برابر مداخلات صنعت دخانیات 🔹در این پمفلت به موارد زیر اشاره شده است: ▫️از ۳۱ ماه می چه می‌دانیم؟ ▫️شعار تعیین شده از سوی سازمان جهانی بهداشت برای پویش روز جهانی بدون دخانیات ▫️ مصرف دخانیات و قرار گرفتن در معرض دود دخانیات از مهم‌ترین تهدیدات سلامتی ▫️انواع ترفندها و استراتژی‌های بازاریابی برای ترویج محصولات صنعت دخانیات 🎓 انجمن علمی بهداشت عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم @public_health_anjoman

🔰 کاربرد مسکن ها ➕پیروکسیکام: ضد التهاب، ضددرد، تب بر ➕ مفناميک اسيد: دردهای قاعدگی، دندان درد ➕ناپروکسن: ضددرد، ضدالتهاب با عوارض کمتر ➕ نوافن: دندان درد، سردرد، دردهای عضلانی و مفصلی ➕ ژلوفن: ضد التهاب، ضددرد و سردردهای میگرنی ➕ ایبوپروفن: آرتریت، درد پس از کشیدن دندان، ضدتب ➕ استامینوفن: ضددرد، ضد تب ➕ استامینوفن کدئین: ضد سرفه، مسکن برای دردهای متوسط ➕ آسپیرین: ضددرد غیرمخدر، تب بر، ضدالتهاب، ضد لخته خون ➕ آکسار: ضددرد، ضدتب، ضدمیگرن #فارماکولوژی📚 @public_health_anjoman